Кто сможет повторить упражнения с домашней тренировки блогера Натальи?

Как вы думаете, чем могут по утрам заниматься порядочные бабушки? Отжиматься и растягиваться, конечно! Так делает каждое утро, к примеру, молодая пенсионерка Наталья. Можете сами убедиться, как у этого блогера здорово получается держать себя в форме, найдя канал в Яндекс Дзен «Жизнь и путешествия молодой пенсионерки» и соответствующий пост. Вот и ее визиточка, кстати: «Пишу о жизни в сибирской деревне. О том, что волнует в данный момент. О путешествиях, где уже побывали и о каких поездках пока только мечтаем. Пытаюсь вести здоровый образ жизни...».

Приятно познакомиться, Наталья! Кстати, она не только на Яндекс Дзен присутствует, но есть и в приложении Instagram.

Ниже фотография про вышеупомянутые отжимания. Что же в пояснении к этому посту (оно, кстати, на саомо деле сделано в формате видео) Наталья пишет? «Я - работающая пенсионерка, бывший учитель. Дважды бабушка. Показываю фрагменты своей ежедневной домашней тренировки. Есть желание путешествовать, проводить время с детьми и внуками. Но нет желания кормить аптеки. Поэтому упражнения - ежедневно. Ровесники, сможете повторить?»

Какая молодец этот алтайский блогер!

Наталья пишет очень интересно и на разные темы. Вот примеры ее заголовков на Яднекс Дзен: «Четыре главных правила для женщин 40+», «2020: два главных урока уходящего года», «Не стоит заставлять детей в школе читать «классику», «Живу, как в Швеции. В Алтайской деревне. Мой лагом», «Плюнь - и попадёшь в программиста... Ну, или в юриста...», «Исчезающая красота. Бийск. Зимний взгляд...», «Почему во власти так мало порядочных людей» и прочее.

Нашелся среди записей блогера очень трогательный пост «Ровно три года, как я уволилась из школы. Жалею?» О чем же там пишет Наталья? Вот фрагмент:

«Работу я нашла быстро. 23 ноября забрала из школы трудовую книжку, 26 ноября уже начала стажировку на новом месте. Да, немного потеряла в зарплате поначалу (сейчас уже получила повышение, зарабатываю не меньше, чем в школе). Работала с 9 часов, но на работу старалась прийти к 8 утра, чтобы не видеть на улицах села спешащих в школу детей.

Каждый день начинался с мысли о том, в каком классе сегодня у меня были бы уроки. Постоянно думалось о том, как там Димка из 3 "б", знает ли новый учитель, что он настолько стеснительный, что его не то что ругать, но и хвалить нельзя: разволнуется, покраснеет и замрёт столбиком. А как Яна? Её наоборот, постоянно нужно подхваливать, она горы свернёт! А Данила очки не носит, но видит плохо, поэтому в подвижных и спортивных играх ему трудно... У Алины из 9 "в" нестабильное артериальное давление, частые головокружения. Но она такая азартная, её надо притормаживать...

Первые полгода после увольнения прошли, как в тумане. Сижу на новом месте работы и не понимаю, зачем я здесь. Все мысли - в спортивном зале.

Но потом полегчало, время лечит».

Стоит пояснить, что Наталья вела в школе физкультуру.

И про путешествия, обещанные в визитке, на канале блогера, разумеется, есть. Например, как-то молодая пенсионерка побывала на Кипре.

Но, возможно, что пока она больше туда не поедет и вот почему. «(...) меня повысили по службе. Это, конечно, хорошо... Но вот вчера вместе с приказом о назначении на должность я получила и запрет на выезд за границу... Почему-то меня начальство о таком повороте не предупредило, а я человек в структуре новый, даже и предположить не могла такое...

Нет, конечно, запрет распространяется не на все страны. Но, те, куда мне можно поехать на отдых, можно перечислить по пальцам. Вот, в Камбоджу, Лаос и Танзанию, например, можно... Большой вопрос, хочу ли я туда лететь... И ещё один вопрос - хватит ли мне денежек на такие путешествия... Даже при моей расчётливости...

Получается, о так полюбившемся мне Кипре, о мысе Каво-Греко, о велосипедных прогулках из Айя-Напы до Протараса мне остаётся только вспоминать... И мечтать... Возможно, когда-нибудь...

Но! Зато мне можно отправиться в Узбекистан. Бухара, Самарканд, Термез - тоже можно спланировать и осуществить шикарную поездку!
А Белоруссия? Муж давно мечтает побывать в Брестской крепости...

В общем, сначала я очень расстроилась... А подумав, поняла, что есть ещё масса интересных незаезженных мест, в том числе и в нашей стране, где непременно стоит побывать!»

Конечно, Наталья, наша Россия достойна того, чтобы изучать ее с разных ракурсов с точки зрения путешественника. А вы, уважаемые читатели, где уже бывали у нас в стране? Какие места понравились именно вам?

На нашем сайте читайте также:

• Давайте познакомимся с гуттаперчевой бабушкой-блогером!
• Крым, Крым и ещё раз Крым – интересные бродилки от блогера Юрия
• Стихи, рассказы из жизни и мистика – все это в творчестве блогера Зинаиды Васильевны
• Блогер с заповедями счастливого человека – Марк Покровский
• А вся рубрика "Бабушки-онлайн" — по вот этой ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Бабушка Полина расскажет о народных поверьях и праздниках
  
  Вместе с Полиной Рожновой, блогером Яндекс Дзен, можно с интересом полистать русский народный календарь. Полина Константиновна, например, знает, почему 3 ноября девушки искали особый лист. Этот лист посеребрен морозом. И если этого листочка дотянуться, то девушке прибавится красоты. И обязательно встретиться молодой человек, который увидит в девушке свою суженую.
• Ученые доказали, что Интернет положительно влияет на пожилых
  
  К такому выводу пришли мужи науки. Благотворно Сеть влияет на самооценку, удовлетворенность жизнью, здоровье и снижение симптомов депрессии у людей в 50+.
• Россиянам посоветовали в Михайлов день проявить к другим доброту
  
  21 ноября – Михайлов день. Этот народный праздник посвящен архангелу Михаилу – главному защитнику и покровителю воинов. Что можно и нельзя делать в этот день и и какой была чудесная помощь новгородцам от Михаила?
• Россиянам посоветовали выходить на пенсию позже ради увеличения выплаты
  
  Сенатор Ольга Епифанова раскрыла, какие способы могут помочь россиянам увеличить свою пенсию.
• В Крыму студенческим семьям с первенцем будут давать сертификаты в 1 млн рублей
  
  Глава Крыма Сергей Аксенов объявил, что планирует предоставлять студенческим семьям в регионе жилищные сертификаты на сумму в 1 миллион рублей при рождении первого ребенка. Соответствующий законопроект уже направлен на согласование.
• Собака пришла из ниоткуда и спасла потерявшуюся в тайге сибирячку
  
  В тайге, заблудившись при сборе брусники, оказалась жительница севера Иркутской области по имени Галина.
• Половина всех оставишихся в России самолетов Airbus стала недоступна для полетов
  
  Российские авиакомпании временно прекратили эксплуатацию 34 самолетов Airbus A320/A321neo, это половина от всего количества таких самолетов в стране.
• Загадочную смерть Брюса Ли раскрыли спустя 51 год
  
  После 51 года загадочную смерть Брюса Ли раскрыли. Испанские медики подтвердили, что причиной не стал ни обезболивающий препарат, ни заказ мафии, а простая вода.
• Дмитрий Маликов считает, что семейные кризисы могут укрепить брак
  
  Певец Дмитрий Маликов признался, что переживал кризисы в отношениях с супругой Еленой Изаксон, с которой состоит в браке с 1999 года. Об этом он сообщил на RuTube-шоу «По душам» Романа Костомарова.
• Хью Джекман рассказал о своей борьбе с раком и призвал пользоваться солнцезащитным кремом
  
  В 2013 году у звезды Голливуда Хью Джекмана обнаружили рак кожи – базальноклеточную карциному. Благодаря своевременному обращению к врачам, актёру была оказана вся необходимая помощь.
• София Ротару выставила на продажу квартиру в Москве
  
  В интернете появилось объявление о продаже трёхкомнатной квартиры Софии Ротару в центре Москвы. Покупатель пока не нашелся, но любопытные граждане выстроились в очередь, чтобы увидеть апартаменты своими глазами.
• Василий Ливанов отказался от обследований и попросил выписать его из больницы
  
  Народный артист РСФСР Василий Ливанов самостоятельно попросил выписать его из больницы и отказался от обследований. Об этом сообщает Telegram-канал Shot.
• В Москве простились с актрисой Светланой Светличной
  
  Прощание с культовой актрисой Светланой Светличной состоялось в Москве в Доме кино. Проводить артистку в последний путь пришли близкие, родственники и известные артисты.
• В Балтийском море нашли живущего в полном одиночестве дельфина
  
  Биологи с Университета Южной Дании провели наблюдения за одиноким дельфином-афалиной, который был замечен в Балтийском море. Он продемонстрировал весьма необычное поведение для своего вида.
• Бывшему заму Шойгу предъявили новые обвинения
  
  Следственный комитет предъявил бывшему замминистру обороны России Тимуру Иванову два эпизода крупной растраты и отмывания денег на сумму более 4 миллиардов рублей через банк «Интеркоммерц».
• Мужчина прикинулся учеником гадалки и обманул ее на два миллиона
  
  Мужчина выдал себя за ученика гадалки и развел ее на два миллиона рублей.
• Путин обновил ядерную доктрину России
  
  В документе говорится о том, что ядерное сдерживание Россия осуществляет «в отношении потенциального противника», а применение ядерного оружия считает «крайней мерой».
• Эрмитаж собрал экспонаты 20 музеев на выставке к 150-летию Николая Рериха
  
  Эрмитаж открыл выставку в Главном штабе в честь 150-летия со дня рождения Николая Рериха. На экспозиции представлены экспонаты из 20 музеев.
• С 1 января 2025 года повысят пенсии у всех россиян
  
  С 1 января 2025 года планируется провести индексацию пенсий для всех граждан, вне зависимости от их трудового статуса. В случае если уровень индексации не покроет инфляцию, правительство получит право до 1 февраля 2025 года увеличить суммы пенсий.
• Участникам СВО передадут на зиму оленьи шкуры
  
  Магаданская область предоставит специальное снаряжение из оленьего меха российским военнослужащим, участвующим в операциях на передовой.