НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Письма заживляют раны

16 Июля 2013 г.

Новое исследование показало, что выражение эмоций на бумаге способствует скорейшему и эффективнейшему заживлению ран, причем не только эмоциональных, но и физических. Как сообщает Raut.Ru, данной исследование доказывает, как именно выражение эмоций улучшает здоровье человека по всем направлениям.

Выяснилось, что успокаивающий эффект письма помогает затягивать физические рана в два раза быстрее. Исследование проводили ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии. Участниками исследования стали около 50 человек. Их разделили на две группы, одной из которых надлежало в течение трех дней по 20 минут записывать травмирующие события, которые привели к стрессу, и то, с какими эмоциями они сталкивались. Участникам рекомендовалось быть максимально открытыми и откровенными в своих признаниях. Кроме того, они должны были по возможности делиться своими мыслями, которыми они ранее никогда не делились. Вторая группа должна была зафиксировать свои мысли, но уже без выражения эмоций, чувств и пожеланий.

Через две недели исследователи взяли биопсию тканей у участников, что оставило на их коже раны. После этого исследователи фотографировали процесс заживления ран.

Так, спустя 11 дней после биопсии у 76% участников, которые записывали все свои искренние чувства, раны затянулись окончательно, в сравнении с 42% из другой группы.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!