Можно ли вылечить старость? Представьте себе, да!

Стареть человек начинает с первого дня после рождения. Но почувствовать, что такое старость, он сможет лишь тогда, когда у него возникают заболевания, которые давно и прочно наука связывает с процессом старения: заболевания суставов и позвоночника, проблемы со слухом и памятью, болезни Паркинсона и Альцгеймера... А сегодня и саму старость она считает не закономерным природным процессом, а именно заболеванием, как пишет "Российская газета". А раз заболевание, то его можно и нужно лечить. Об этом ученые и врачи подробно говорили на только что прошедшем в Москве международном конгрессе "Медицина долголетия и качества жизни".

Наш организм - это большой симфонический оркестр. Пока каждый музыкант в нем играет свою партию точно, звучит прекрасная музыка. Но со временем один музыкант начинает фальшивить, другой теряет ритм, третий вовсе замолкает - и вот уже вместо прекрасной музыки ухо дерет жуткая какофония. Примерно так можно представить себе процесс старения человека. Многие партии огромной партитуры наука уже изучила и может предоставить нам услуги "настройщиков", которые в состоянии вернуть музыку молодости. Проблема лишь в том, что этих настройщиков требуется очень много, а каждый из них стоит денег, порой немалых, - лечение старости в программы бесплатной медицины не входит. Но коммерческая медицина уже вовсю торгует молодостью - клиники антистарения, или активного долголетия, открываются не только в столицах, но и в крупных городах по всей стране. Их услуги дороги, поскольку основываются на принципах персонализированной медицины. То есть лечат конкретного человека со всеми его особенностями, а не болезнь.

Раньше всех омолаживать людей начали пластические хирурги и косметологи. Подтяжка лица и моделирование фигуры, аппаратные процедуры и массажи, обертывания и кремы, татуаж и мезотерапия - огромный арсенал эстетической медицины сегодня позволяет выглядеть значительно моложе своих лет, если у вас есть достаточные средства. По разным оценкам, полный "тюнинг" 60-летней дамы до облика 40-летней может стоить от трех-четырех миллионов рублей до бесконечности. Но, оказывается, кожа - это не только визуальный показатель возраста, но и маркер общего старения организма.

- По состоянию кожи можно не только предсказать возраст человека, не видя его, но и обнаружить развитие остеопороза (разрежения костной ткани) и контролировать процесс его лечения, - говорит президент Европейской ассоциации медицины антистарения (ESAAM) Христос Зубулис. - Кожа может дать информацию об исходе предстоящей сердечно-сосудистой операции, о риске развития нейродегенеративных заболеваний (болезней Паркинсона, Альцгеймера и др.), о многих других недугах.

А главным врагом кожи является, как ни печально, солнце: фотостарение и связанный с ним рост числа онкологических заболеваний кожи сегодня находится в центре внимания мировой дерматологии. Так что обожающим копченый загар дамам стоит принять это к сведению.

Сегодня многие клиники предлагают предсказать продолжительность жизни, грозящие вам болезни и расписать перспективную программу оздоровления по анализу вашей ДНК. Стоит это удовольствие от 25 до 100 тыс. руб. Однако даже полное секвенирование вашего генома (то есть описание всей последовательности генов) не даст четких рекомендаций, а выявит лишь предрасположенность к некоторым заболеваниям. Потому что куда большее значение, говорят ученые, имеет не наличие мутаций в том или ином гене, а эпигенетика. То есть изменения в работе генов, не связанные со структурой самой ДНК, а зависящие от других причин - от того, что к ним присоединится, например, или как повлияет на них процесс деления клеток и т.п.

- Встает вопрос достоверности генетического тестирования и сделанных на его основе рекомендаций, - говорит президент Европейского института персонализированной медицины и здоровья профессор Елена Баранова (Монако). - По нашим данным, лишь 9% из них достоверны, остальные - либо ошибочная информация, либо просто спекуляция.

Кроме того, мировой рынок буквально завален лекарствами и БАДами от старения. Реклама трубит о том, что именно эта (или та) добавка наконец-то раскрыла тайну вечной молодости. Но будьте осторожны: 97% подобных БАДов неэффективны из-за либо некачественного сырья, либо неправильно рассчитанной дозы, либо неверной практики применения, предупреждает профессор Баранова.

Однако есть у современной геронтологии (науки о старении) и большие успехи. Так, найдены методы и вещества, которые реально способны замедлять, а то и повернуть вспять процесс старения.

- Научно подтверждены положительные эффекты ограничения калорийности питания, - перечисляет их президент Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии, директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии (СПбИБиГ) СЗО РАМН, член-корреспондент РАМН Владимир Хавинсон. - А также применение антиоксидантов и витаминов, пептидных биорегуляторов и метформина. Изучается влияние на процесс старения гормона мелатонина, препаратов-активаторов теломеразы и стволовых клеток.

Метформин - одно из основных лекарств от сахарного диабета второго типа - уже доказал свою эффективность в борьбе с воспалением, которое всегда сопровождает процесс старения. А регуляторные пептиды - короткие белки, которые управляют процессами регенерации отдельных органов и тканей - выделил и первым стал производить сам Владимир Хавинсон, за что и получил в 1990 году премию Совета Министров СССР. С той поры его препараты применяют и высокопоставленные старцы, и звезды искусства, и выдающиеся спортсмены. Правда, среднестатистическому россиянину они пока не по карману.

- Чтобы замедлить процессы старения, надо принимать от 6 до 14 наших препаратов - для регуляции нервной системы, головного мозга, сосудов, печени и т.д. - курсами по два-три раза в год, - рассказал "РБГ" старший научный сотрудник лаборатории возрастной клинической патологии СПбИБиГ, вице-президент Российского общества антивозрастной медицины Давид Горгиладзе. - Другие комбинации препаратов служат для профилактики онкозаболеваний, болезней эндокринной и мочевыделительной систем, желудочно-кишечного тракта и др.

Но на один курс такой профилактики старения придется потратить от 7 до 17 тыс. руб. Профилактика рака обойдется дороже - до 50 тыс. руб. Правда, в ассортименте института есть и "бюджетные" препараты-растворы, которые надо наносить на кожу по ходу вен. Но сами разработчики не скрывают, что эффект от них меньше.

- Старость начинается тогда, когда снижается выработка половых гормонов как у женщин, так и у мужчин, - уверена руководитель столичной клиники мужского здоровья и долголетия семейной пары доктор медицинских наук Светлана Калинченко. - Заместительная гормонотерапия, которая позволяет нормализовать ее, давно стала рутинным лечением во всем мире. Только Россия остается страной воинствующей гормонофобии.

Здоровье мужчин и женщин измеряется простой формулой, считает профессор Калинченко: окружность талии не более 80 см у женщин и не более 94 см у мужчин, сохранение либидо и нормальной эрекции (у мужчин), отсутствие проблем со сном и ночных походов в туалет. Если же все ровно наоборот, вам пора прийти на прием к эндокринологу, который назначит нужные препараты. Для лечения старения в клинике применяют так называемый "квинтет молодости": помимо гормонов, это витамин D, омега3-полиненасыщенные жирные кислоты, альфа-липоевая кислота и активатор теломеразы ТА-65. Но если на первые четыре препарата придется потратить не более 3000 руб. в месяц, то ТА-65 обойдется в 19-20 тыс. руб. Его американские создатели утверждают, что препарат увеличивает длину теломер - концевых участков молекулы ДНК, которые сокращаются при каждом делении клетки и служат "измерителем" жизненных часов индивида. Как только клетка исчерпывает свои теломеры до конца, она умирает. Но раз "концы" станут длиннее, она будет жить дольше. Да только у каких пенсионеров хватит средств на такое удовольствие?

Правда, на днях пришла удивительная новость. Ученые из Университета Калифорнии доказали, что переход на вегетарианскую диету (читай, уменьшение калорийности питания) и занятия йогой за пять лет удлинили теломеры испытуемых мужчин на 10%, в то время как в контрольной группе они сократились на 3%. И без всякого активатора!

А если еще вспомнить утверждения ученых, что ожирение приближает старение на 20 лет, то у нас есть все шансы отодвинуть старость без супердорогих лекарств. Рецепт все тот же: правильно питаться, больше двигаться и радоваться жизни.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Новости медсферы и интересные факты
  
  В российской столице рентгеновские снимки доверят читать ИИ. Заключение нейросети в электронной медкарте после флюорографии или рентгена пациенты начнут получать с мая текущего года. Считается, что это поможет освободить докторов от рутины, а также повысит качество исследований. В анализе ИИ врач участие принимать не будет.
• Имплантация зубов «Все-на-6»: стоматологи рассказали, что важно знать об этом методе
  
  Имплантация зубов «Все-на-6» – это метод восстановления зубов, который использует шесть имплантатов для установки протеза, воссоздающего полную зубную дугу. Эта процедура обеспечивает стабильность и естественный вид зубов, а также значительно улучшает функциональность рта.
• Стоматологи назвали шесть способов профилактики заболеваний зубов и десен
  
  Любому человеку приходится лечить зубы. Но это не делает процедуру более приятной. Кто-то боится боли или звука бормашины, а кто-то цен. Однако здоровье и функции пищеварительной системы зависят от здоровья ротовой полости. Поэтому важно следить за здоровьем зубов и десен.
• Как подобрать слуховой аппарат: виды, советы по выбору и уходу
  
  Слуховой аппарат – это такой прибор, который помогает лучше слышать звуки. Для человека, имеющего нарушения слуха, очень важно правильно выбрать это устройство.
• Первые признаки и симптомы рака мочевого пузыря
  
  Рак мочевого пузыря является одним из наиболее распространенных видов онкологических заболеваний мочеполовой системы. Каждый год тысячи людей становятся жертвами этой опасной болезни, и часто причиной позднего обнаружения рака мочевого пузыря является отсутствие знания о его ранних признаках.
• Имплантация зубов: стоматологи рассказали о плюсах и минусах
  
  Для восстановления утраченных зубов можно использовать съёмные протезы или импланты. Более современным методом считается имплантация. Однако цены на съёмное протезирование гораздо ниже, из-за чего этот способ до сих пор широко распространён.
• Урологи рассказали о современных методах диагностики и лечения простатита
  
  Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может привести к серьёзным последствиям, если вовремя не обратить на него внимание. Симптомы простатита могут быть разнообразными: боли в области промежности, частое мочеиспускание, нарушение эрекции и другие. Для точной диагностики и эффективного лечения используются современные методы, которые при обращении назначает уролог в Омске и других городах России.
• Зубные протезы: виды и материалы
  
  Протезирование зубов сейчас уже становится стандартной процедурой. Редко у кого получается сохранять зубы в идеальном состоянии на протяжении всей жизни. Зубные протезы необходимы тогда, когда нет всех зубов или нескольких. Они бывают несъемными и съемными.
• Офтальмологи рассказали об особенностях консервативного лечения катаракты
  
  Одним из лидеров обратимой слепоты считается недуг под названием катаракта – это возрастное заболевание связано с помутнением хрусталика глаза. Операция факоэмульсификации, в свою очередь, считается одним из лучших методов борьбы с этим заболеванием, но хирургическое вмешательство – это крайняя мера терапии, врачи прибегают к ней только в случае, если все консервативные методы исчерпаны, а улучшения не наступили.
• Почему Аллен Карр умер от рака лёгких?
  
  Наверняка многие знают, кто такой Аллен Карр. Этот человек написал книгу «Лёгкий способ бросить курить», которая помогла миллионам человек избавиться от табачной зависимости. Но иногда в интернете появляются язвительные комментарии на тему, что Аллен Карр боролся с курением, а в результате сам умер от рака легких. Почему это произошло? Расскажем в этой статье.
• Комплексная гигиена зубов, брекет-системы и инновационные методы имплантации: врачи рассказали о современных стоматологических трендах
  
  Забота о здоровье зубов и улучшение их внешнего вида становятся всё более важными в современном мире. Стоматология, в свою очередь, не стоит на месте, предлагая инновационные подходы к лечению зубов и эстетической стороне улыбки.
• Каким образом происходит транспортировка пациентов на инвалидной коляске на большие расстояния? Комментируют медики
  
  Транспортировка лиц, пользующихся инвалидной коляской, на значительные расстояния требует грамотного планирования и внимания к многочисленным деталям. Цель этого процесса – обеспечить безопасность, удобство и комфорт пациента во время поездки. В данной статье представлены основные аспекты и рекомендации медиков по организации таких перевозок.
• Лимфаденит: особенности лечения у детей
  
  Лимфаденит представляет собой воспалительный процесс в лимфатических узлах. Лимфатические узлы защищают организм от инфекций, и их воспаление может быть вызвано различными причинами. Проявляется патология увеличением лимфоузлов в размерах, иногда болезненностью. Наряду с этим, возможна симптоматика в виде лихорадки, усталости и снижения аппетита.
• Спелеотерапия: эксперты рассказали о пользе метода
  
  Спелеотерапия представляет собой метод лечения и релаксации, основанный на пользе, которую приносит контакт с природными пещерами и подземными полостями. В последние годы этот вид терапии стал более востребованным благодаря своим уникальным свойствам и положительному воздействию на организм человека.
• Стоматологи порассуждали о целесообразности лечения зубов в домашних условиях
  
  Стоматология – это область медицины, которая занимается диагностикой и лечением заболеваний зубов, десен и челюстно-лицевой области. Стоматолог – это врач, который специализируется в этой области. Лечение зубов – это комплекс мероприятий, направленных на восстановление здоровья и функций зубов. В этой статье стоматологи порассуждали на тему целесообразности самолечения зубов в домашних условиях.
• Реанимобиль, санитарная авиация, поезд: медики рассказали, какими вариантами перевозки лежачих больных сейчас пользуются
  
  Существует несколько видов перевозки больных, которые находятся в лежачем положении. Обычно такую перевозку классифицируют по типу используемого транспорта и месту, куда нужно доставить пациента, объяснили медики.
• Врачи рассказали, какие виды протезирования используются в современной стоматологии
  
  Протезирование – это процедура, которая позволяет восстановить утраченные зубы, функциональность зубного ряда, а также – красоту улыбки. Восстановление функциональности и внешнего вида зубов с помощью искусственных конструкций становится оптимальным решением в случае их потери из-за травмы, кариеса, пародонтита и других заболеваний.
• Что такое хронический простатит и какие способы его лечения наиболее эффективны? Комментируют урологи
  
  Хронический простатит – это длительное воспаление предстательной железы у представителей сильного пола. Заболевание может быть вызвано инфекцией или активностью бактерий. Также встречаются неинфекционные причины, такие как повреждение тканей или аутоиммунное воспаление.
• Медики рассказали о типах сахарного диабета и средствах контроля состояния пациентов
  
  В современном мире сахарный диабет стал одним из наиболее распространённых и серьёзных заболеваний, затрагивающих жизни миллионов людей. Это хроническое состояние, связанное с недостаточным производством инсулина или его неэффективным использованием, представляет собой значительный вызов для пациентов и медицинского сообщества.
• Геморрой и беременность: что нужно знать?
  
  Таким неприятным недугом, как геморрой, страдают многие люди на нашей планете независимо от пола и возраста. Так, согласно статистике, это заболевание беспокоит 130-145 человек из 1000 и встречается примерно с одинаковой периодичностью у мужчин и женщин. Тем не менее, существует множество причин появления геморроя, и одной из них является беременность.