Здоровье женщины

В рационе женщин старше 40 лет каждую неделю должно быть как минимум 30 растительных продуктов. Также в питание нужно включать блюда из сложных углеводов, пишет со ссылкой на диетологов The Daily Mail.

Заболеваемость раком шейки матки к 2030 году в РФ может возрасти вдвое. Об этом предупредили специалисты на заседании экспертного совета по здравоохранению в Совете Федерации.

В начале 20-го века мало кто задумывался над такой проблемой, как алкоголизм у представительниц прекрасного пола. На одну пьющую даму приходилось около 12 мужчин. В наши дни эта статистика довольно сильно изменилась, показав что каждый пятый алкоголик - женщина.

Заведующая эндокринологическим отделением московской горбольницы № 52, профессор Татьяна Маркова назвала ситуацию с ожирением женщин в России катастрофой. В интервью радиостанции «Говорит Москва» она сослалась на данные Росстата за 2017 год.

Любовь многих беременных к соленому известна всем. И это не просто прихоть, а реальные физиологические потребности. Зачастую давление женщин в положении понижено. И исправить ситуацию может большое количество жидкости. А так как пить хочется не всегда, организм старается вызвать жажду. Поэтому нередко будущие мамочки налегают на соленые огурцы, помидоры и рыбу.

Сон длительностью более девяти часов может спровоцировать выкидыш на позднем сроке беременности. К такому выводу пришли ученые Мичиганского университета в США.

"РГ": специалисты из Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана пришли к выводу, что средиземноморская диета с высоким содержанием растительной пищи и ограниченным количеством мяса и сладкого, не только позволяет эффективно бороться с лишним весом, но и на 25% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин.

Избыточный вес – настоящий бич современного человека. Пытаясь расправиться с лишними килограммами и добиться желаемого результата, многие проходят настоящие испытания. А нужно ли это?

Многие недорогие аптечные средства обладают не просто лечебными, а очень полезными свойствами, которые могут быть использованы для ухода за кожей тела и лица, волос и ногтей. Среди косметологов таким средством считается Гепариновая мазь, которая быстро избавляет от отеков, синяков и морщин, а также варикоза. Много полезного о мази можно узнать в этой статье - "Гепариновая мазь. Инструкция по применению".

Некоторые женщины не замечают перемен в своей жизни из-за климакса, другие переживают серьезные психологические нагрузки. На самочувствие женщины в этот период влияет целый ряд факторов. Много советов по этим вопросам вы найдёте на drLady.ru.

"Согласно британскому исследованию, у женщин, которые встают рано, риск заболеть раком груди почти вполовину меньше, чем у "сов", которые более активны вечером и ложатся спать поздно", - сообщает журналист Independent Алекс Мэттьюз-Кинг.

Во всем мире женщины живут дольше, чем мужчины. Такое биологическое преимущество может быть связано с их главенствующей ролью в репродукции, пишет журналистка Le Figaro Анн Прижан.

Бабушкины рецепты использования облепихи в лечении различных заболеваний не утратили своей актуальности и сегодня. Более того при наличии огромного количества лекарственных препаратов все чаще люди обращаются к проверенным народным средствам.

Выражение «халюс вальгус» многим женщинам ни о чем не говорит. А вот про косточки на ногах слышали все – и очень многие видят их каждый день, когда надевают туфли. Это сугубо женская проблема – очень распространенная и ужасно неприятная. Полезные советы по этому поводу дает "МК-Латвия".

73-летняя немецкая актриса Марианне Зегебрехт недавно призналась в одном из интервью, что последние 43 года она добровольно отказывалась от секса. Но что происходит с телом женщины, когда она долгое время не занимается любовью? - задается вопросом Bild.

От целлюлита в большинстве случаев страдают женщины. У мужчин же целлюлит может возникнуть только вследствие гормональных сбоев и дисбалансов.

Ученые из Йельского университета в США сообщают, что они изобрели тест, который определяет, сколько человеку осталось жить. Новость становится особенно интересной на фоне разразившегося в России скандала с планами властей повысить пенсионный возраст... хотя сама по себе тема продления жизни и активного долголетия — совершенно естественна и волнует всех разумных людей на планете.

Частые интимные отношения в пожилом возрасте и получаемое при этом удовольствие, подвергают мужчин более высокому риску сердечных приступов и других сердечно-сосудистых проблем. Для пожилых женщин, однако, хороший половой акт может значительно снизить риск гипертонии. Эти результаты бросают вызов широко известному предположению, что интим приносит одинаковую пользу здоровью для всех.

Как не ошибиться с выбором "гормонов"? Почему так важно родить ребенка до 30 лет? "РГ" пишет: в преддверии 8 марта главный специалист по акушерству и гинекологии Москвы, профессор Александр Коноплянников дал топ-5 советов для сохранения женского здоровья.

По статистике, пар, которые имеют диагноз бесплодие, становится все больше, причем это мировая тенденция. Но на помощь тем семьям, которые мечтают о малыше, приходят вспомогательные репродуктивные технологии, самой востребованной из которых является ЭКО.

Победа над болезнью - общее дело доктора и пациента. Почти всегда мы можем принять более или менее активное участие в победе над собственным недугом. Но делать это лучше под контролем врача, напоминает "Российская газета". Чем себе можно помочь при нарушении функции щитовидной железы, рассказывает кандидат медицинских наук Александр Шишонин.

Иметь детей – естественное желание многих пар, но не всегда получается зачать ребенка самостоятельно. Такая проблема распространена во всем мире, трудности с наступлением беременности испытывают около 20% супружеских пар.
Если возникла проблема с зачатием, то нужно как можно быстрее выявить причину и начать лечение бесплодия.

Женский алкоголизм – серьёзная проблема, которая грозит превратиться в настоящее бедствие. Женщин, употребляющих спиртное регулярно, гораздо больше, чем принято думать. Это связано отчасти с тем, что женщины, в отличие от мужчин, чаще пьют в одиночестве, тщательно скрывают свою зависимость и очень редко добровольно обращаются за помощью.
Наверное, многие слышали о том, что у женщин зависимость от алкоголя возникает быстрее, чем у мужчин. И это также соответствует истине.

Пять танцев, чтобы сбросить калории. Худейте весело и ритмично! Рассказывает "МК-Латвия".

Гормоны в организме женщины должны быть в сбалансированном соотношении, а любое отклонение в их количестве может привести к развитию гормонального дисбаланса. По каким симптомам можно определить наличие гормонального дисбаланса в женском организме, рассказывает "МК-Латвия".

Тот или иной оттенок нашей коже придают пять разных пигментов, но главный из них меланин. И если в каких-то местах кожного покрова его скапливается больше, там образуются пигментные пятна – явление, знакомое очень многим.

Секущиеся волосы – это проблема, с которой сталкиваются многие женщины любого возраста. И проблема очень неприятная. Если волосы больны, они не будут выглядеть хорошо, в какую прическу их ни укладывай. Как можно помочь волосам, рассказывает "МК-Латвия".

Сфера применения льняного масла крайне широка и включает рецепты народной медицины, косметологию, диетологию. В чем же заключается ценность льняного масла? Читайте ниже.

В 30 лет все очень просто: переела, с трудом застегнула любимые джинсы - пропусти пару ужинов и сбегай пару раз на танцвечеринку, попрыгай до одурения. Эффект гарантирован.
Но после сорока "бегать" хочется все меньше, полежать на диване - все больше. А есть, будь оно неладно, хочется одинаково в любом возрасте. Как остаться в форме, невзирая на годы? Что изменить в питании? На эти вопросы "РГ" ответила Алла Погожева, врач-диетолог, профессор, ведущий научный сотрудник ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии", автор множества популярных книг по правильному питанию.

Стресс не болезнь. Но мы, привычно списывая на него усталость, раздражительность и дискомфорт, рискуем пропустить настоящие болезни, которые маскируются под симптомы стресса. На наличие каких заболеваний стоит провериться, если вы постоянно чувствуете себя сонным, уставшим и недовольным, рассказывает "МК-Латвия".

Неважно сколько женщине лет, она всегда хочет быть здоровой, ухоженной и привлекательно выглядеть. И все чаще современные дамы предпочитают доверять заботу о своей внешности профессиональным сотрудникам хорошего салона красоты, например, такого как «Формула тела» (http://www.formula-tila.com.ua/). Огромное преимущество подобного выбора в том, что все, что нужно женщине для красоты и здоровья, собрано в одном месте: начиная с фитнеса и заканчивая омолаживающими процедурами. А различные виды массажа, о которых будет рассказано подробнее,  помогут снять стресс и расслабиться.

Знаете ли вы, где находится самая нежная кожа на нашем теле? Оказывается, вокруг глаз и на веках. Здесь она в десять раз тоньше кожи на бёдрах! А ещё эта кожа – большая трудяга: посчитайте, сколько раз вы моргнули за час! Именно поэтому она и стареет рано. Дерматокосметолог Светлана ЖУКОВСКАЯ советует нашим читательницам, как они могут продлить молодость в «морщиноопасной» зоне.

Боль в спине настолько «популярная» проблема, что рассказывать о ней никому не нужно. Однако стоит рассказать о том, что придется проверить, прежде чем можно будет с уверенностью сказать, что болит действительно спина. О том, какие пять заболеваний могут маскироваться под боль в спине,  рассказывает "МК-Латвия".

Женский организм — сложная и многогранная система, состояние которой зависит от разных факторов. Изменения сексуальной жизни, возрастные трансформации, хронические заболевания, гормональные нарушения, инфекции и переутомление — все это может привести к развитию патологий гинекологической сферы, длительное время протекающих незаметно для женщины. В конечном итоге эти бессимптомные заболевания провоцируют бесплодие, фригидность и даже онкологические процессы. Как избежать столь опасных последствий? Решение только одно — регулярное посещение гинеколога!

Желание каждой женщины, выглядеть молодо и красиво в любом возрасте. Иметь подтянутую кожу, четкий овал лица, прекрасную фигуру и вследствие этого отличное настроение. Женский организм устроен не так, как у мужчины. Это довольно сложный механизм, регулируемый женскими половыми гормонами-эстрогенами. Эстрогены синтезируются яичниками, помогают нам дольше жить, меньше болеть, легче справляться со стрессами.

Такое бывает с молодыми будущими мамами: была занята на протяжении всего дня, но вернувшись, домой почувствовала небольшое недомогание: жар, озноб. Болезнь никогда не бывает кстати, а для будущей матери бактериальная либо вирусная инфекция вовсе опасна, ведь может пострадать еще не появившийся на свет ребенок. Определенные проблемы могут возникнуть и при назначении соответствующей терапии, ведь большинство эффективных, современных препаратов в «интересном» положении противопоказаны. Домашние средства лечения и соблюдение постельного режима, вот что рекомендует зеленоградский терапевт.

Садоводство — лучшая форма физической активности для пожилых женщин. Британские ученые считают, что это даже лучше самой продвинутой фитнес-программы.

Пластическая хирургия уже давно популярна во всем мире. При этом отношение к ней, как к медицинской отрасли было и остается неоднозначным. Но нельзя отрицать, что именно пластика даёт возможность переделать своё лицо и тело по своему вкусу и стать моложе сразу на пару десятков лет. Конечно, и по сей день, основными клиентами пластических хирургов остаются женщины. Но и мужчин заметно прибавилось. Представители сильного пола тоже хотят выглядеть моложе и привлекательнее, а поэтому приходят удалять мешки под глазами, делают липосакцию и ринопластику. Естественно, у любого человека, решившего прибегнуть к пластике, всегда возникает множество вопросов. Вот ответы специалистов на самые распространённые из них.

Новый учебный год начался. Августовские родительские хлопоты позади. Без них никак не обойтись: учебники, гаджеты, одежда. Медицинская составляющая как бы уходит на задний план. Прививки сделаны, заметных сбоев в здоровье нет. А значит, и причин для тревоги нет. Правы ли родители? Об этом обозреватель "РГ" беседует с главным гинекологом детского и юношеского возраста Минздрава России профессором Еленой Уваровой.

Всех рожавших женщин интересует, как быстро, а главное безопасно, сбросить вес после родов, . Во время вынашивания ребёнка лишний вес возникает из-за изменений в организме и образе жизни будущей матери – гормональные сбои, пассивный образ жизни, неправильное питание и т.д. Нормальным считается, если женщина набирает до 12 кг за весь период беременности. Но бывают случаи, когда будущая мать набирает намного больше. Тогда и становится актуальным вопрос быстрого приведения себя в норму после родов. На этом сайте можно узнать, как правильно и быстро похудеть без вреда для здоровья.

Само понятие «филлер» происходит от английского глагола «to fill» — наполнять. Филлеры, в косметологии — это наполнители, которые применяются зонально, в виде инъекций. С их помощью можно корректировать недостатки кожи, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Одним из секретов счастливого брака является хороший ночной сон, выяснили психологи из Университета Флориды, сообщает "Российская газета".

Как женщине правильно питаться в соответствии со своим возрастом? В каких микроэлементах и прочих питательных веществах она больше всего нуждается на протяжении жизни? На эти вопросы на страницах "РГ" постаралась ответить диетолог Элла Оллред.

Работа оказывает противоположное влияние на женщин и мужчин. К такому вывод пришли специалисты из Университета Огайо (США). Они провели исследование, которое заняло 5 лет. В научной работе приняли участие более 7,5 тысяч добровольцев.

Большинство женщин, испытывающих «неудобную» проблему с храпом, стесняются обсуждать ее даже с близкими. Между тем, это явление встречается чаще, чем многие думают. Различные формы храпа встречаются у 24% представительниц женского пола среднего возраста. Появление храпа может быть симптомом различных заболеваний, таких как инсульт или инфаркт миокарда, а постоянный храп может привести к гормональным нарушениям, усилению гипертонии, нарушению обмена веществ.

 Ученые раскрыли еще одно полезное свойство поцелуев.

Гипертония у женщин, согласно последним исследованиям учёных, имеет свои особенности. О том, что это за особенности и какое требуется лечение, нашему корреспонденту рассказала врач-кардиолог Наталья Ивановна СИНИЦЫНА.

Группа исследователей из Университет Чикаго и Университета штата Калифорния доказали: питание в определенной мере влияет на характер человека.

Американские ученые из университета Уилинг в Западной Вирджинии выяснили, какой аромат позволяет контролировать аппетит. По словам специалистов, речь идет о запахе мяты, пишет "Российская газета".

Возможно, эта статья пригодится тем нашим пожилым читательницам, в чьих семьях дочки и внучки переживают известие о "невозможности материнства". Конечно, в каждом случае лечение бесплодия (или отсутствие этого лечения и выход из положения другими способами) строго индивидуальны. Однако есть ряд психологических и поведенческих моментов, которые объединяют тех женщин, которые столкнулись с этим неприятным диагнозом.