Ученые посоветовали заводить питомцев, чтобы замедлить старение

Главная польза от питомцев: при общении с ними снижается хронический стресс и люди больше двигаются.

При старении важно, чтобы у пожилого человека сохранялись когнитивные функции, то есть он мог понимать, познавать, изучать, воспринимать и перерабатывать внешнюю информацию. Ученые из разных государств работают над тем, чтобы наступление нейродегенеративных заболеваний отодвинуть как можно далее. Один из способов оказался суперпростым. Так, пожилому человеку нужно завести питомца, больше общаться с ним и гулять.

В одном из исследований, пишет «Российская газета», наблюдались в целом здоровые люди от 51 года до 100 лет. Наблюдение здоровья шло от года до 13 лет. У каждого третьего из участников, а всего их было 637, имелись домашние питомцы: кошки, собаки, другие животные. Владельцев спрашивали, насколько регулярно они выгуливают своих «братьев меньших».

Когнитивные способности оценивали с помощью теста, в рамках которого у участников эксперимента проверялись исполнительные и речевые функции, внимание, скорость обработки информации и т.д. Чудес, конечно, не произошло. С возрастом когнитивные функции снижались у всех. Но вот у владельцев домашних животных этот процесс шел медленнее. И еще медленнее у тех, кто подолгу гулял со своей собакой. Но кошки, кстати, тоже отличный вариант для хозяина. Наличие «усатого-полосатого» ассоциировалось с большей сохранностью вербальной (словесной) памяти.

Так какие же плюсы в наличии домашних животных? При общении с ними снижается хронический стресс; люди больше двигаются, что улучшает когнитивные функции. Также при общении с братьями меньшими происходит переключение между несколькими когнитивными процессами, и нейронные связи в мозге активизируются. А это полезно для долголетия мозга.

В общем, если питомец уже есть, не стоит его куда-то пристраивать, Нужно за ним ухаживать, разговаривать с «братом меньшим» и больше с ним гулять. А если питомца пока еще нет в наличии, самое время приобрести. Предложений ведь масса: хоть кошку заводи, хоть собаку, да вообще хоть кого можно сейчас купить, а иногда просто взять.

На нашем сайте читайте также:

• Умеют ли собаки манипулировать человеком?
• Учёные нашли связь между кошками и заболеванием шизофренией
• Заботишься о внуках – дольше живешь: любопытное исследование ученых
• Боитесь деменции? Изучайте иностранные языки!

По инф. rg.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Ученые доказали, что Интернет положительно влияет на пожилых
  
  К такому выводу пришли мужи науки. Благотворно Сеть влияет на самооценку, удовлетворенность жизнью, здоровье и снижение симптомов депрессии у людей в 50+.
• Россиянам посоветовали в Михайлов день проявить к другим доброту
  
  21 ноября – Михайлов день. Этот народный праздник посвящен архангелу Михаилу – главному защитнику и покровителю воинов. Что можно и нельзя делать в этот день и и какой была чудесная помощь новгородцам от Михаила?
• Дмитрий Маликов считает, что семейные кризисы могут укрепить брак
  
  Певец Дмитрий Маликов признался, что переживал кризисы в отношениях с супругой Еленой Изаксон, с которой состоит в браке с 1999 года. Об этом он сообщил на RuTube-шоу «По душам» Романа Костомарова.
• Хью Джекман рассказал о своей борьбе с раком и призвал пользоваться солнцезащитным кремом
  
  В 2013 году у звезды Голливуда Хью Джекмана обнаружили рак кожи – базальноклеточную карциному. Благодаря своевременному обращению к врачам, актёру была оказана вся необходимая помощь.
• София Ротару выставила на продажу квартиру в Москве
  
  В интернете появилось объявление о продаже трёхкомнатной квартиры Софии Ротару в центре Москвы. Покупатель пока не нашелся, но любопытные граждане выстроились в очередь, чтобы увидеть апартаменты своими глазами.
• Василий Ливанов отказался от обследований и попросил выписать его из больницы
  
  Народный артист РСФСР Василий Ливанов самостоятельно попросил выписать его из больницы и отказался от обследований. Об этом сообщает Telegram-канал Shot.
• В Москве простились с актрисой Светланой Светличной
  
  Прощание с культовой актрисой Светланой Светличной состоялось в Москве в Доме кино. Проводить артистку в последний путь пришли близкие, родственники и известные артисты.
• В Балтийском море нашли живущего в полном одиночестве дельфина
  
  Биологи с Университета Южной Дании провели наблюдения за одиноким дельфином-афалиной, который был замечен в Балтийском море. Он продемонстрировал весьма необычное поведение для своего вида.
• Бывшему заму Шойгу предъявили новые обвинения
  
  Следственный комитет предъявил бывшему замминистру обороны России Тимуру Иванову два эпизода крупной растраты и отмывания денег на сумму более 4 миллиардов рублей через банк «Интеркоммерц».
• Мужчина прикинулся учеником гадалки и обманул ее на два миллиона
  
  Мужчина выдал себя за ученика гадалки и развел ее на два миллиона рублей.
• Путин обновил ядерную доктрину России
  
  В документе говорится о том, что ядерное сдерживание Россия осуществляет «в отношении потенциального противника», а применение ядерного оружия считает «крайней мерой».
• Эрмитаж собрал экспонаты 20 музеев на выставке к 150-летию Николая Рериха
  
  Эрмитаж открыл выставку в Главном штабе в честь 150-летия со дня рождения Николая Рериха. На экспозиции представлены экспонаты из 20 музеев.
• С 1 января 2025 года повысят пенсии у всех россиян
  
  С 1 января 2025 года планируется провести индексацию пенсий для всех граждан, вне зависимости от их трудового статуса. В случае если уровень индексации не покроет инфляцию, правительство получит право до 1 февраля 2025 года увеличить суммы пенсий.
• Участникам СВО передадут на зиму оленьи шкуры
  
  Магаданская область предоставит специальное снаряжение из оленьего меха российским военнослужащим, участвующим в операциях на передовой.
• Девушка сломала нос во время просмотра соцсетей
  
  Использовать гаджеты перед сном врачи не советуют. Вот и практика жизни показала, насколько это может быть опасным. Так, девушка во время просмотра ленты новостей уснула и ей на переносицу прилетел телефон.
• Женщину убили из-за варки немытого картофеля
  
  Жуткая история произошла в Свердловской области. Мужчине не понравилось, как малознакомая женщина варит картофель. В кастрюлю картофель она отправляла немытым.
• Миллионы выиграл в моментальную лотерею дворник из Новосибирска
  
  Наверное, и не думал экс-игрок городской сборной по хоккею, что в одночасье он сможет стать миллионером. Но именно так и случилось, потому что мужчине повезло сорвать в лотерею крупный приз – целых 24 миллиона рублей.
• «Русская девушка» Джонни Деппа объявила о помолвке
  
  Модель Юлия Власова, которую СМИ называют «русской девушкой Джонни Деппа», сообщила на своей странице в соцсети, что скоро выйдет замуж.
• Николь Кидман призналась, что много думает о смерти
  
  Культовая актриса Николь Кидман призналась, что в последнее время много думает о смерти. Об этом она рассказала в интервью GQ.
• У Карла lll со двора угнали пикап и квадроцикл
  
  В воскресенье ночью двое злоумышленников пробрались на территорию Виндзорского замка. Неизвестные оказались на ферме Шоу, которая является собственностью королевской семьи.