Пожилым людям назвали секс-позы для максимального удовольствия

В зрелом возрасте для достижения максимального удовольствия от интимной близости лучше всего пользоваться миссионерской позой или позой ложки.

По словам секс-тренера Паулины Теннер, пожилым людям лучше всего выбирать те позы, в которых физическая нагрузка минимальна. Поэтому, например, такая поза, как стоя на коленях, не подойдет.

Лучше всего использовать классическую миссионерскую позу - женщина снизу, мужчина сверху (неважно, лежа или стоя) - будет одной из самых оптимальных.

В этой позе партнеры могут обнять друг друга руками и ногами, чтобы снять напряжение и установить более тесную эмоциональную связь.

Другая комфортная поза - это поза ложки. Мужчина может наклонять таз партнерши под разными углами и контролировать глубину проникновения, а также у него свободны руки для стимулирования эрогенных зон дамы.

Поза 69 лежа на боку также позволяет пожилым людям получать наслаждение без необходимости вставать на руки или колени. Еще одной рекомендованной позой для зрелых людей является поза наездницы, где мужчина сидит на стуле или кресле, а женщина занимает верхнюю позицию

• Все о сексе в пожилом возрасте - по ссылке.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

По инф. lenta.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• «Воздуха не хватало катастрофически»: 61-летний россиянин проплыл под водой 200 метров
  
  Для подготовки к соревнованиям по фридайвингу житель Екатеринбурга Сергей Бобошин тренировался три раза в неделю по три часа.
• Петров пост продолжается у христиан: рыбу есть можно
  
  Православные христиане продолжают держать Петров (или Апостольский). В 2026 году он продлится с 8 июня до 11 июля.
• Пятая часть «Шрека» выйдет в июне 2027-го
  
  Создатели пятой части культового мультфильма «Шрек» покажут повзрослевших сыновей Шрека и Фионы и узнают о путешествии Осла.
• Главного финансиста МЧС России арестали за махинации с жилищными субсидиями
  
  Никулинский районный суд Москвы избрал меру пресечения в виде домашнего ареста для Надежды Голиковой, руководителя финансово-экономического департамента МЧС России.
• Учительница Путина попросила его чувствовать потребности народа
  
  Вера Гуревич, которая учила Владимира Путина в детстве, дала президенту совет. Она попросила его быть ближе к людям.
• На чердаке дома нашли тело 12-летней девочки
  
  В убийстве девочки подозревают ее одноклассника. Предварительно, он задушил ровесницу.
• Письма мальчика из 1930-х нашли в руинах разрушенного дома
  
  Пожелтевшую тетрадь обнаружили в Юрюзани после сноса ветхого здания, которое стояло на приобретенном супругами Розенбергами участке. Находкой оказались школьные сочинения мальчика Вани, датированные 1933–1934 годами.
• Шаровая молния залетела в духовку к российской семье
  
    Жители Твери рассказали о встрече с объектом, похожим на шаровую молнию. Редкий объект залетел в квартиру с улицы и попал в духовку.
• Худеющая Наташа Королева гордится собой
  
  Певица Наташа Королева опубликовала видео из спортзала, показав подписчикам в соцсети свою новую форму.
• Мать Жанны Фриске тяжело заболела
  
  Отец Жанны Фриске Владимир Борисович рассказал изданию «Абзац» о тяжелой болезни супруги. Он считает, что ее состояние усугубили переживания за внука Платона.
• Витамин С поможет сохранить здоровье мозга
  
  Японские ученые пришли к выводу, что более высокий уровень витамина C в крови связан с лучшим состоянием головного мозга у людей старшего возраста.
• Названа причина делать себе завтраки как у короля Карла III
  
  Любимый завтрак короля Великобритании Карл III может крайне полезен сердцу, мозгу и коже. Об этом сообщает Mirror со ссылкой на экспертов.
• Кока-кола может привести к раку печени
  
  Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем Телеграм-канале рассказала о возможной связи между регулярным употреблением колы и риском развития рака печени.
• Дочь Миллы Йовович в прозрачном платье сразила людей по всему миру
  
  18-летняя дочь актрисы Миллы Йовович и режиссера Пола Андерсона Эвер Андерсон стала героиней съемки модного фотографа Моргана Махера. Новые фото юной модели буквально взорвали соцсети.
• Симоньян выпустит книгу о любви с Кеосаяном
  
  Аудиоверсия книги будет озвучена при помощи искусственного интеллекта, в том числе, голосом самого Тиграна.
• Россиянин сбил лося и попал под колеса своей машины
  
  74-летний россиянин на Renault сбил лося, а после этого и сам погиб под колесами.
• Лоза обвинил Киркорова в утрате искренности
  
  Певец и композитор Юрий Лоза с явным пренебрежением относится к творчеству своего коллеги Филиппа Киркорова. Особенно к дуэтам поп-короля с молодыми исполнителями.
• В райдере Лолиты нашлось место Пенсионному фонду
  
  Лолита Милявская ко многому относится с юмором. И к своему далеко не юному возрасту - тоже.
• Какими людьми больше всего любят лакомиться комары
  
  Некоторые люди действительно привлекают комаров сильнее, чем другие. О том, какие факторы делают человека «вкуснее» для летающих кровососов, рассказала NEWS.ru врач и эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
• Лето плохо влияет на сон человека
  
  Летом многие люди испытывают трудности при засыпании. О причинах сезонной бессонницы рассказал сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков в беседе с «Лентой.ру».