На зарядку становись! А Валуев и Журова помогут

В августе 2013 года Генеральная Ассамблея ООН единогласно приняла решение отмечать 6 апреля как Международный день спорта на благо развития и мира. Обычно в этот день жители разных стран принимают участие в спортивных состязаниях, забегах и марафонах. В период карантина можно отметить праздник самостоятельными тренировками дома или заняться спортом онлайн.

Среди стран, подписавших резолюцию об учреждении дня спорта, были Россия, Беларусь, Грузия, Казахстан, Румыния, Сербия и Македония. В резолюции подчеркивается, что все расходы, связанные с проведением праздничных мероприятий, будут осуществляться за счёт добровольных взносов государств. На заседании Генеральной Ассамблеи ООН 2013 года экс-президент Международного олимпийского комитета Жак Рогге подчеркнул, что давно существуют традиции сотрудничества МОК и ООН в области спорта.

«Первая ракетка мира» сербский теннисист Новак Джокович, со своей стороны, напомнил, что он родился и вырос в маленькой стране, но благодаря спорту ему удалось добиться больших успехов и побывать во многих государствах мира. Джокович добавил, что спорт является лучшим средством для закаливания характера. «Я надеюсь, что учреждение Международного дня спорта станет мотивацией для каждого из нас направить свои усилия на выработку основных спортивных ценностей, таких как честная игра, согласованность в команде и уважение к оппоненту. Это универсальные качества», — сказал теннисист.

По замыслу учредителей, праздник должен стать дополнением Международному Олимпийскому дню, который отмечается ежегодно 23 июня. Организация Объединенных Наций предлагает всем государствам и спортивным организациям 6 апреля проводить спортивные мероприятия и привлекать граждан к занятиям физкультурой и оздоровительными практиками.

Если вы находитесь дома, в режиме самоизоляции, то это не значит, что надо сидеть сложа руки. Вот вам советы по тренировкам от известных спортсменов:

• Тренируемся дома с Николаем Валуевым
• Чемпионский фитнес от Светланы Журовой
• Еще интересные статьи на тему спорта - по ссылке.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, Facebook, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

По инф. Парламентской газеты

• Интересно? Полезно? Хотите помочь редакции?

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Главный приоритет Путина теперь — борьба с бедностью?..
  
  Сокращение числа бедных людей в России является основным приоритетом как президента страны Владимира Путина, так и правительства. В этом заверил журналистов пресс-секретарь Путина Дмитрий Песков.
• Лукашенко пришел на интервью босиком
  
  Белорусский лидер Александр Лукашенко пришел на интервью босиком. На ногах были черные носки — в таком виде его показали по телеканалу «Беларусь 1».
• Из-за коронавируса не хватает лекарств для ВИЧ-инфицированных
  
  Пандемия коронавируса значительно осложнила доступ к лекарствам от ВИЧ-инфекции. Более 70 стран предупредили о риске истощения запасов антиретровирусных препаратов, использующихся для лечения ВИЧ-инфекции.
• Море в будущем: рыбы нет и вообще больше на свалку похоже
  
  Следствием рыбного лова и загрязнения морей станет почти полное исчезновение многих видов рыб. Большинство их исчезнет до 2048 года полностью, а водоемы превратятся в свалки, считают ученые-океанографы и экономисты Северной Америки.
• Татьяна Овсиенко снова станет мамой
  
  53-летняя певица Татьяна Овсиенко решила взять ребенка из детского дома. Артистка уже побывала в приюте и готовится забрать в семью девочку.
• «Мультфильмы от полиции»: показания силовиков из реальных дел о пытках показали на экране
  
  Комитет против пыток презентовал проект «Мультфильмы от полиции». В нем представлены анимационные ролики, созданные по сюжетам, основанным на показаниях полицейских в делах о превышении должностных полномочий.
• К 2030 году почти треть жителей РФ станут пенсионерами
  
  К 2030 году около трети (29%) населения РФ будут составлять люди старше трудоспособного возраста, то есть пенсионеры.
• Михаилу Ефремову предъявили окончательное обвинение
  
  В ГУ МВД по Москве завершили расследование дела Михаила Ефремова и предъявили ему окончательное обвинение, говорится на сайте ведомства.
• Ученые: на риск умереть от коронавирусной инфекции влияют гены
  
  Наиболее тяжело COVID-19 переносят пожилые люди, пациенты с болезнями сердца и сосудов, диабетом, лишним весом, носители второй группы крови, а также мутацией в гене АРОЕ, которая связана с болезнью Альцгеймера.
• Суд обнародовал переписку историка Соколова с убитой аспиранткой
  
  В Петербурге на заседании Октябрьского районного суда обнародована личная переписка историка Олега Соколова и убитой им аспирантки Анастасии Ещенко.
• В свою тару нельзя!
  
  Из-за пандемии коронавируса россиянам хотят запретить покупать продукты в своей таре — крупы,  фрукты, овощи в мешочках, молоко — в бидонах,  яйца — в многоразовых контейнерах.  Соответствующий проект готовит Роспотребнадзор.
• Как шапка-ушанка буденовку заменила
  
  Согласно приказу Наркомата обороны СССР №187 от 5 июля 1940 года в Красной армии и милиции были введены шапки-ушанки. До этого красноармейцы щеголяли в легендарных шлемах-буденовках. Прежде чем стать одним из символов советских солдат, шапке-ушанке пришлось пройти сложный путь эволюции.
• В семье москвичей родились сразу четверо детей
  
  Трое сыновей и дочка родились сразу в семье москвичей Алены и Евгения Бибик. Олег Латышкевич. В мировой медицинской статистике очень редкий случай - одна беременность на 700 тысяч. Счастливые родители дочку назвали Марией, сыновей Даниилом, Матвеем и Арсением.
• Шуба: к покупке стоит подготовиться заранее, особенности выбора модели из норки
  
  Готовь сани летом – гласит начало мудрого выражения. Это можно сказать и о шубе. Покупка натуральной шубы – не самое дешевое предприятие. И поэтому финансово к ней стоит подготовиться заранее, чтобы было в итоге из чего выбирать.
• Елена Малышева плюнула на ограничения и улетела на отдых в США
  
  Известная телеведущая Первого канала Елена Малышева похвасталась началом каникул, которые в этом году из-за пандемии коронавируса сорвались у многих россиян.
• Через 11 лет скончалась жертва пожара в «Хромой лошади»
  
  Сегодня стало известно о смерти 33-летней Ирины Пекарской, которая 11 лет назад пострадала при пожаре в пермском клубе «Хромая лошадь».
• Названа сумма ущерба экологии от разлива топлива в Норильске
  
  Специалисты Росприроднадзора рассказали об ущербе экологии от разлива топлива на ТЭЦ-3 в Норильске, оценив его в 148 миллиардов рублей.
• Ураган под Красноярском унес жизнь молодой мамы
  
  В Красноярском крае во время шторма погибли два человека. Одна из них - мама 13-летней девочки. Она спала с дочкой в палатке, когда на нее упало дерево...
• В 2019 году за чертой бедности проживали 12% россиян
  
  По итогам 2019 года в 11 российских регионах доля граждан, живущих за чертой бедности, превысила 20%. В среднем по стране этот показатель превышает 12%, это около 18 миллионов человек.
• В Хабаровском крае трое детей утонули в Амуре
  
  В Ульском районе Хабаровского края утонули трое детей, купаясь в протоке Мариинская.