Балерина Анастасия Волочкова традиционно отмечает новогодние праздники на Мальдивских островах – это её 25-я поездка на популярный курорт. Как и всегда, компанию ей составил очередной...
На Сахалине ранее судимый 36-летний мужчина зачем-то пришел с ножом в детский сад и стал требовать отдать ему ребятишек. В дальнейшем рецидивист был задержан...
В Красноярском крае, в деревне Росинка Шарыповского МО произошла трагедия. Там без признаков жизни в сугробе было найдено тело девятилетнего мальчугана. Сообщение об обнаружении тела ребенка поступило в следственные органы ночью 15 января этого...
Тем, кто хочет делать зарядку, возможности для этого найдутся где угодно. Даже сидя на диване можно приносить физическими упражнениями пользу своему организму.
Так, мастер телесных практик Екатерина Сидоренко посоветовала начать с разминки. Надо сделать легкие вращения головой и плечами, потянуть руки и ноги, пишет . А среди основных «диванных» упражнений: круговые движения стопами и коленями, для гибкости шеи – наклоны головы в стороны, вперед и назад.
Суставная гимнастика – простой и эффективный способ поддержания здоровья. Начать можно с малого, но даже небольшие усилия дадут плоды.
***
Что нет времени заниматься простой зарядкой, это в принципе отговорки. Моя посуду, можно постоять то на одной, то на другой ноге. Чистя зубы, помаршировать на месте. Сидя тоже можно много чего напридумывать. Например, сделать упражнения на руки или «самомассаж себя». Главное, иметь желание и не давать обуять себя лени.
Воровство в магазинах не редкость. И за него можно физически пострадать. Так произошло в подмосковных Химках. Там женщина без оплаты вынесла 20 пачек сливочного масла. И получила от продавцов торговой точки «физическое замечание». Видео попало в Telegram-канал «Типичные Химки».
Тем, кто хочет делать зарядку, возможности для этого найдутся где угодно. Даже сидя на диване можно приносить физическими упражнениями пользу своему организму.
Россияне могут получить налоговый вычет за занятие спортом, напомнила член комитета Государственной Думы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб.
В Великобритании управляющий аукционного дома Дэниел Пирс нашел в мусоре первое издание книги «Гарри Поттер и философский камень» и продал его. Об этом пишет BBC News.
У пенсионеров есть разные льготы от государства. В том числе и на оплату ЖКУ. Но такого преимущества можно лишиться, если у человека есть банковский вклад.
Развод супругов. Казалось бы, что здесь такого. Сейчас многие люди решаются на расторжение брака. Но подобный итог своего союза совсем не устроил одну пенсионерку. И для мужа, решившего развестись, она наняла киллера.
Российские спасательные структуры готовы приходить на помощь людям в любое время года. Зимой, например, они занимаются и спасением рыбаков. И тратят на это колоссальные средства.
Клады были обнаружены во время раскопок в деревне Хезинген, которая находится в 130 километрах от Амстердама. В тайниках хранились куски серебра и золота, монеты из этих драгметаллов и украшения.
Молодое поколение стремится к заработкам. И добралась такая тенденция даже до романтический сферы. Так, парни в Челябинске предлагают представительницам прекрасного пола сопровождение на свиданиях. Не за так, а за плату.
