НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-1-
С 1 сентября в России вступит в силу обновленный список заболеваний и патологий, с которыми нельзя садиться за руль.
2025-08-05-19-09-28
Народный артист РСФСР Юрий Назаров заявил в беседе с изданием «Абзац», что получает около 70 тысяч рублей пенсии.
2025-08-06-10-46-43
Экстравагантный "бизнесмен-христианин" Герман Стерлигов анонсировал открытие в России... невольничьего рынка. Шокирующее объявление он опубликовал в Telegram.
2025-08-11-06-03-34
Все наслышаны о семи смертных грехах. А вот священник Владимир Головин считает, что их четыре. К таким поступкам религиозный деятель отнес убийство, разврат, хулу на Бога и серьезное унижение родителей. Эти грехи карались в Ветхом Завете смертной казнью через побитие...
2025-08-21-03-58-48
Пенсионерка из России, демонстрирующая выдающиеся способности в Counter-Strike 2, привлекла внимание широкой публики и стала интернет-сенсацией.

Хотите жить дольше? Смотрите на мир с улыбкой!

27 Августа 2019 г.

У оптимистичных людей продолжительность жизни выше на 11 и 15%. К такому выводу пришли ученые из Бостонского университета, проведя эксперимент с участием 1429 мужчин и 69744 женщин. (Тут и сомневаться не приходится: мир рад тому, кто ему рад! - прим. МГ.)

Хотите жить дольше? Смотрите на мир с улыбкой!

Эксперты изучали данные добровольцев на протяжении нескольких лет и выяснили, что оптимисты чаще пессимистов придерживаются здорового образа жизни, у них достаточно уверенности, чтобы достигать своих целей, им легче выработать полезные для здоровья привычки, кроме того, они не так эмоционально реагируют на сложные ситуации и быстрее восстанавливаются после серьезных стрессов.

Такое отношение не только уменьшает риск возникновения серьезных заболеваний, но и снижает вероятность преждевременной смерти. Оптимистичные люди с меньшей вероятностью заболевают сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями.

Оптимизм частично наследуется генетически, но также обусловлен и социальными факторами — оптимистическому поведению можно научиться, подчеркивают ученые.

Относиться позитивно к жизни в пожилом возрасте - то еще умение. Но если вы его обрели, то можно только позавидовать. Людей, которые не ноют и смотрят на все с радостью не так много, но с ними рядом хочется быть, держать за руку и заряжаться этим позитивом. В качестве примеров можем вам предложить пенсионеров и пенсионеров, которые ведут свои блоги в Интернете. Они рассказывают, как вкусно готовить, красиво шить и даже просто читают сказки. Главное, что чувствуют себя нужными! Но не подумайте, что позитивно относиться к жизни - значит все время ходить в розовых очках. Смотреть на жизнь нужно по-прежнему объективно, только вот не нужно негативным вещам позволять полностью завладевать вашим вниманием! Так вы привлечете в жизнь конструктивные изменения, счастье и успех.

Ещё по теме:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!