НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Внимание к себе - хорошая профилактика серьезных болезней

По инф. rosbalt.ru   
16 Мая 2020 г.

onko

Распознать онкологическое заболевание на ранней стадии можно иногда даже без помощи врачей. По мнению ученых, необходимо внимательно прислушиваться к своему организму и регулярно проверять состояние здоровья.

Внимание к себе - хорошая профилактика серьезных болезней

Профилактические осмотры позволяют своевременно заметить какие-то нарушения

Первым визуальным поводом для беспокойства могут стать любые новообразования появляются на коже, 14,2% которых означают злокачественную меланому. На первый взгляд, они часто напоминают родинки и пигментные пятна, однако появляются всегда неожиданно.

Следует каждый месяц проводить осмотр всего тела — перед зеркалом во весь рост, уделяя внимание шее, подмышкам, области груди и даже пространству между пальцами.

Американское онкологическое общество советует обращать внимание на родинки и пятна диаметром больше 6 мм, на новообразования с неровными, расплывчатыми краями, пятна необычного цвета или выпуклые новообразвания.

Кроме того, необходимо регулярно проверять вес и обращать внимание на его резкое снижение при условии, что питание и образ жизни не изменились. Чаще всего так заявляют о себе рак желудка, поджелудочной железы, пищевода или легкого.

Генетический анализ является превентивной мерой и помогает выявить предрасположенность ко многим видам рака, которые передаются по наследству.

Женщинам рекомендуется регулярно делать маммографию, особенно в возрасте старше 40-45 лет. При этом самостоятельно искать в груди уплотнения даже вредно.

Эксперты призывают не ставить себе диагнозы самостоятельно и при первых тревожных симптомах обращаться к врачу.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!