НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-443-
Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
2025-03-24-03-17-30
Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья...
2025-03-26-10-13-55
Рекомендации врача-эндокринолога Дарьи Прониной по поводу вечернего питания имеют важное значение для здоровья.
2025-03-25-13-07-42
С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем...
2025-03-26-09-57-47
Ученые подняли интересную тему о природе сновидений и их связи с реальностью.

Стали похожи на панду? Пора менять образ жизни

Михаил Русин, Российская газета   
28 Мая 2021 г.

Специалисты рекомендуют не относиться легкомысленно к появлению темных кругов под глазами. Они могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Стали похожи на панду? Пора менять образ жизни

Врач-иммунолог, аллерголог, гематолог Ксения Бочарова рассказала, что круги под глазами часто появляются из-за особенностей образа жизни. Речь идет о недосыпании, употреблении большого количества чая и кофе, курении, нарушении режима труда и отдыха, ночной работе, пристрастии к компьютерам и гаджетам.

Однако синяки под глазами могут указывать и на более опасные сбои в организме. Например, на гипоксию. Как отмечает Ксения Бочарова, чаще всего кислородное голодание тканей связанно с нехваткой микроэлементов, например, железа. А это может свидетельствовать о заболевании печени или почек.

Но в определенных случаях круги под глазами являются условным и индивидуальным вариантом нормы. Из-за утончения с возрастом кожи вокруг глаз, она становится прозрачнее и под ней отчетливее проступают сосуды.

Ксения Бочарова рекомендует выяснить у специалиста причину появления кругов под глазами, чтобы исключить анемию, заболевания почек, печени, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Если появление синяков в районе глаз не вызвано серьезными медицинскими проблемами, следует уделить внимание образу жизни. Рекомендуется раньше ложиться спать, гулять на свежем воздухе и чаще отдыхать от компьютера и гаджетов. По вопросам, связанным со здоровьем, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!