НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
-10-
В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы...

Советы врача на осень: одевайтесь по погоде и закаляйтесь

19 Сентября 2019 г.

allerg

Терапевт Алексей Кочергин рассказал "РГ", как уберечь себя от простуды в промозглую осеннюю погоду.

Советы врача на осень: одевайтесь по погоде и закаляйтесь

Простуду провоцирует стресс и переохлаждение

В первую очередь, необходимо одеваться по погоде. "А если человек уже промок, то стоит максимально быстро высохнуть и по возможности принять горячий душ и переодеться во что-то сухое", - заявил врач.

Также он объяснил, вирусы и бактерии, которые есть в организме у каждого человека, активизируются из-за стресса или переохлаждения. "И препаратов, которые могли бы предотвратить вирусную инфекцию, в мире не существует", - подчеркнул терапевт.

При этом он посоветовал закаляться и заниматься физкультурой.

Что касается профилактики гриппа, то основной способ - ежегодная вакцинация. Она начинается с сентября и защищает организм на год.

Раннее было названо неэффективное лекарство для лечения простуды. "Самое бесполезное средство - все что касается иммуномодуляторов и иммуностимуляторов", - рассказывала врач общей практики Ирина Добрецова.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!