К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
Все слышали термины и фразы типа «весеннее обострение» или «осеннее обострение». И часто в это время действительно растет количество пациентов у самых разных врачей, от терапевтов до узких специалистов. А вот кто-то гораздо хуже себя чувствует летом, да, бывает и такое. При этом как раз весна-осень может быть лучшим временем. Как это объяснить?
Вначале скажем банальную фразу: любая перестройка организма – это стресс. А каждый переходный период – это перестройка организма и его биоритмов. Медики считают, что нарушение биоритмов снижает активность, понижает тонус, является стрессом для человека и даже изменяет скорость роста клеток.
ПРАКТИЧЕСКИ во всём мире в официальной медицине используются термины «весенний синдром» и «осенний синдром». Или «обострения».
Переходные периоды в природе действительно отражаются на самочувствии человека
Но в последнее время ситуация несколько меняется. Всё дело в том, что изменяется климат (который называется одной из главных причин, хотя и далеко не единственной) и частенько могут быть тёплые зимы, например, или, наоборот, холодное лето, как было в этом году в средней полосе России. Поэтому переходный период сейчас – понятие достаточно условное. И до сих пор чёткого объяснения, почему происходят перемены (как правило, в негативную сторону) именно в весенне-осенний период, нет. А почему не в летне-зимний, например? Или в какой-то другой? Но статистика неумолима. И пока она утверждает, что разного рода заболевания, обострения, причём не только хронические, приходятся на весну и осень.
Однако отмечается и такой факт: несмотря на место жительства человека, будь то тёплые Африка, Испания, Италия или холодные Чукотка и Скандинавия, промозглый Лондон, процент больных этим самым весенним или осенним синдромом практически одинаков! Причём в простудных заболеваниях тоже! Хотя в ряде стран и даже континентов тёплая «летняя» или, наоборот, холодная «зимняя» погода может длиться круглый год! Парадокс? Совсем нет.
Дело в том, что организм человека, его клетки формировались веками и поколениями. Кроме того, в последние несколько лет произошли смешения рас, национальностей. Менялись структура питания, менталитета и, само собой, генетика. Ну и роль психологии никто не отменял. Не зря существует известная поговорка, что всё идёт от головы. Добавлю: ещё и от внушения, воспитания и многого другого. Поэтому и организм выработал своеобразный алгоритм действия. Привычку, если хотите.
Ну и не следует забывать ещё об одной общеизвестной истине: каждый человек и его организм индивидуален. Несмотря на то что у всех есть сердце, печень, селезёнка и прочее.
Главная ошибка, которую зачастую совершают в поликлиниках, – при, скажем так, «лёгких» или «традиционных» заболеваниях практически для каждого пациента применяются одинаковые методы лечения. При простуде выдаётся определённый набор рецептов и рекомендуются, как считается, проверенные профилактические меры. Ну и конечно, общепринятые советы также в ходу: воздержаться от спиртного, курения, сбалансировать питание. И в целом это правильно.
Но расскажу один случай из собственной практики. Один пациент долгие годы мучился язвой желудка. Причём, если после прохождения гастроскопии, он начинал придерживаться строгой диеты, не позволяя себе практически ничего лишнего, то состояние его ухудшалось. А помогало ему обычное... сало! Ну помогало, может, громко сказано, но, как минимум, вреда не приносило. Которое в таких случаях употреблять обычно категорически не рекомендуется. В нашей классической медицине этот продукт при заболеваниях желудочно-кишечного тракта чуть ли не к яду приравнивают! Однако в ходе дальнейших бесед с пациентом выяснилось, что несколько поколений его предков жили на Украине и имели собственную коптильню, в которой производили сало. Это чуть ли не веками было их обычной домашней пищей. Поэтому привычка и психологические стрессы при отсутствии данного продукта играли с организмом злую шутку.
И каждую осень, когда он приезжал в родные края и начинал употреблять сало, – состояние улучшалось. Как только он возвращался на место работы в другой регион и лишался привычного с детства продукта, начинались проблемы.
Поэтому всегда рекомендую коллегам из государственных лечебных учреждений, несмотря на все проблемы и жуткий цейтнот (когда время приёма до безобразия ограничено), всё-таки подробнее расспрашивать пациента. И подкреплять это диагностикой. Благо в крупных городах, как правило, с качественной аппаратурой проблем нет. Лучше лишний раз выслушать человека и проверить. Несмотря на всю статистику и традиционность. А пациенту нужно не стесняться рассказывать об индивидуальных особенностях своего организма, анализировать его состояние и делиться своими соображениями с доктором. И тогда будет найдено правильное решение проблемы, а значит, и методы лечения.
Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России сейчас доступна в большом числе медицинских центров, где специалисты уделяют внимание качеству снимков, комфортному пребыванию пациента и точности заключений.
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и эмоциональными проблемами.
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.