Как выбрать очки? Расскажет офтальмолог

Правильно подобранные очки помогают сохранить зрение. На вопросы о том, как не ошибиться в выборе очков, которые должны вернуть глазам утраченную зоркость, отвечает нашему корреспонденту офтальмолог Александра Никифорова.

– Расскажите, пожалуйста, с какой периодичностью следует проверять зрение? Существует ли преимущество у компьютерной диагностики? Или достаточно обычного разглядывания строчек в таблице?

– Проверять глаза у окулиста в поликлинике желательно раз в шесть месяцев – за полгода могут произойти изменения в сетчатке глаза или ухудшиться зрение, особенно у пожилого пациента. Если человек начал ощущать дискомфорт, заметил, что стал хуже видеть, надо, не откладывая, посетить офтальмолога. Теперь о так называемой компьютерной диагностике. Прибор, который пациенты называют компьютером, на самом деле – авторефрактометр. С его помощью определяют рефракцию глаза, то есть преломляющую силу его оптической системы. Рефракция обусловлена анатомическими особенностями глаза и измеряется в диоптриях. Исследования авторефрактометром дают возможность врачу понять, какие у пациента проблемы со зрением. После этого можно начинать подбор линз, используя таблицу.

– Для коррекции дальнозоркости, или пресбиопии, используют монофокальные, бифокальные и прогрессивные линзы. Я слышала, что наиболее удобными и эффективными считаются прогрессивные линзы. Каковы их достоинства?

– Монофокальные очки имеют одну линзу. Бифокальные в отличие от монофокальных сочетают в себе две линзы с разными диоптриями. Одна предназначена для дальнего расстояния, а другая для ближнего расстояния. Недостатком таких линз является большая разница в диоптриях при изменении расстояния и четкие границы перехода из одной оптической зоны в другую, из-за чего к ним надо довольно долго привыкать.

Прогрессивные линзы также позволяют смотреть на разные расстояния: их верхняя зона предназначена для зрения вдаль, а нижняя – для зрения вблизи, например для работы за компьютером, чтения газет и книг. Но в отличие от бифокальных линз их изготавливают из одного куска оптического материала, поэтому граница между зонами совершенно незаметна. Внешне прогрессивные линзы неотличимы от монофокальных и выглядят более эстетично, чем бифокальные. Привыкнуть к ним можно за пару дней. Такие линзы – оптимальный вариант для пожилого человека, у которого развилась старческая дальнозоркость. Как правило, он вынужден носить с собой две пары очков – для дали и для работы вблизи. Понятно, что это неудобно. Прогрессивная линза позволяет обойтись одной парой.

– А в чём преимущество утончённых линз перед обычными? Насколько они прочные? Какие очки помогают сберечь зрение при пользовании компьютером, планшетом, телефоном, просмотре телевизора?

– Утончённые линзы называют высокоиндексными: чем выше показатель преломления материала, тем материал тоньше. Самое тонкое минеральное стекло – с показателем преломления 1,9. Такие линзы делают для людей с высокой степенью близорукости. Очки с толстыми линзами имеют существенный недостаток: узкое поле зрения. Переходя через дорогу, можно не увидеть идущую сбоку машину, если не повернуть голову. А очки с утонченными линзами не ограничивают боковое зрение. Конечно, такое стекло – хрупкое, обращаться с линзами надо аккуратно.

При старческой дальнозоркости окулисты предлагают выбирать небольшие оправы – при плюсовых линзах чем меньше диаметр, тем тоньше линза – или вставлять в очки асферические линзы. Этот специфический дизайн поверхности линзы создаётся на определённом оборудовании – линза становится плоской. У дальнозоркого в таких линзах больше поле зрения и отсутствует искажение изображения, которое он ощущает в обычных линзах. Очень удобны асферические линзы при астигматизме.

Облегчить работу глаз при работе на компьютере или планшете, помогают линзы с коричневым фильтром. Очень удобны, например, стеклянные линзы с лёгким бежевым оттенком, а также пластиковые с небольшим коричневатым затемнением – достаточно 10%. Но даже в самых правильных очках нельзя работать у монитора по нескольку часов без перерыва. Это ухудшает работу аккомодационного аппарата глаза, обеспечивающего изменение формы и преломляющей силы хрусталика, фокусировку изображения на сетчатке, а также приспособление глаза к интенсивности освещения.

Поэтому после часа работы надо обязательно дать глазам 10-минутный отдых: отведите глаза от экрана, посмотрите вдаль на пейзаж за окном, сделайте гимнастику для глаз. Теперь зрение восстановилось, и вы опять готовы к работе у компьютера. Но через час опять вспомните про 10-минутный перерыв.

– Можно ли покупать готовые очки? Или надо обязательно заказывать их по рецепту?

– Готовые очки, если на них указана нужная вам диоптрия, конечно, можно купить. Только не торопитесь. Сначала хорошо примерьте очки, попробуйте почитать в них газету, посмотрите вдаль, словом, убедиться, что вам в них комфортно.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

– Среди пожилых людей распространено мнение, что не стоит торопиться надевать очки при возрастной дальнозоркости. Дескать, глаз быстро привыкнет к линзам, и очень скоро потребуется увеличение диоптрий. Так ли это?

– Когда человек замечает, что при чтении ему хочется отодвинуть газету, это сигнал: начинается пресбиопия – возрастная дальнозоркость. От того, что он будет оттягивать визит к офтальмологу, зрение не улучшится. Если плохо видите, обязательно носите очки, которые вам выписал врач. При хорошо подобранных стеклах зрение приближается к единице.

– Очки при серьёзной дальнозоркости значительно увеличивают глаза, а значит, и морщины. Какие оправы и линзы делают приметы возраста не столь бросающимися в глаза?

– Лучше выбрать асферические линзы. Глаза выглядят естественно – не так сильно увеличиваются. Помогут и линзы с небольшим тонированием. Женщинам такой вариант очень нравится: не видны мешки под глазами, морщины.

Грим под очки надо наносить особенно аккуратно. Например, у женщин, страдающих дальнозоркостью, в макияже глаз должны преобладать теплые пастельные тона, все линии должны быть мягкими. Следует избегать использования теней с сильным перламутровым эффектом – такие средства могут давать блики. Линия подводки для века должна быть очень тонкой или хорошо растушеванной. Отвлекут внимание от морщин под глазами брови. Линия брови может повторять линию верхней части оправы очков, а может быть естественной, но обязательно скорректированной. В любом случае бровь должна быть приподнята над оправой и ни в коем случае не пересекаться с ней.

– Модные очки – практически без оправы, линзы держатся лишь на винтиках и леске. Но винтики приходится часто подкручивать. Можно ли этого избежать?

– Есть полуободковые оправы, в которых линзы держатся на леске, и безободковые, в которых линзы держатся на винтах. Раскручиваться винты не должны. Если это происходит, значит, они не совсем хорошо сделаны. Но их можно закрепить. У оптиков есть специальный гель-закрепитель. Его заливают в винтик, и он не даёт ему раскручиваться. В винтовой оправе нельзя закреплять винтики, как в обычных очках, бесцветным лаком для ногтей: если лак попадёт на линзу, она будет испорчена. И ещё – такая оправа должна быть снабжена защитными колпачками. Они тоже предохраняют винт от раскручивания.

– Как ухаживать за линзами и оправой?

– Раз в неделю мойте очки в тёплой воде с жидким мылом – их же носят на лице. Вымытые перед сном очки не нужно протирать. За ночь они высохнут, и утром их можно надеть чистыми. В течение дня надо протирать линзы салфеткой из микроволокна, не оставляющей на них следов.

 По инф. 3vozrast.ru

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Первые признаки и симптомы рака мочевого пузыря
  
  Рак мочевого пузыря является одним из наиболее распространенных видов онкологических заболеваний мочеполовой системы. Каждый год тысячи людей становятся жертвами этой опасной болезни, и часто причиной позднего обнаружения рака мочевого пузыря является отсутствие знания о его ранних признаках.
• Имплантация зубов: стоматологи рассказали о плюсах и минусах
  
  Для восстановления утраченных зубов можно использовать съёмные протезы или импланты. Более современным методом считается имплантация. Однако цены на съёмное протезирование гораздо ниже, из-за чего этот способ до сих пор широко распространён.
• Урологи рассказали о современных методах диагностики и лечения простатита
  
  Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может привести к серьёзным последствиям, если вовремя не обратить на него внимание. Симптомы простатита могут быть разнообразными: боли в области промежности, частое мочеиспускание, нарушение эрекции и другие. Для точной диагностики и эффективного лечения используются современные методы, которые при обращении назначает уролог в Омске и других городах России.
• Зубные протезы: виды и материалы
  
  Протезирование зубов сейчас уже становится стандартной процедурой. Редко у кого получается сохранять зубы в идеальном состоянии на протяжении всей жизни. Зубные протезы необходимы тогда, когда нет всех зубов или нескольких. Они бывают несъемными и съемными.
• Офтальмологи рассказали об особенностях консервативного лечения катаракты
  
  Одним из лидеров обратимой слепоты считается недуг под названием катаракта – это возрастное заболевание связано с помутнением хрусталика глаза. Операция факоэмульсификации, в свою очередь, считается одним из лучших методов борьбы с этим заболеванием, но хирургическое вмешательство – это крайняя мера терапии, врачи прибегают к ней только в случае, если все консервативные методы исчерпаны, а улучшения не наступили.
• Почему Аллен Карр умер от рака лёгких?
  
  Наверняка многие знают, кто такой Аллен Карр. Этот человек написал книгу «Лёгкий способ бросить курить», которая помогла миллионам человек избавиться от табачной зависимости. Но иногда в интернете появляются язвительные комментарии на тему, что Аллен Карр боролся с курением, а в результате сам умер от рака легких. Почему это произошло? Расскажем в этой статье.
• Комплексная гигиена зубов, брекет-системы и инновационные методы имплантации: врачи рассказали о современных стоматологических трендах
  
  Забота о здоровье зубов и улучшение их внешнего вида становятся всё более важными в современном мире. Стоматология, в свою очередь, не стоит на месте, предлагая инновационные подходы к лечению зубов и эстетической стороне улыбки.
• Каким образом происходит транспортировка пациентов на инвалидной коляске на большие расстояния? Комментируют медики
  
  Транспортировка лиц, пользующихся инвалидной коляской, на значительные расстояния требует грамотного планирования и внимания к многочисленным деталям. Цель этого процесса – обеспечить безопасность, удобство и комфорт пациента во время поездки. В данной статье представлены основные аспекты и рекомендации медиков по организации таких перевозок.
• Лимфаденит: особенности лечения у детей
  
  Лимфаденит представляет собой воспалительный процесс в лимфатических узлах. Лимфатические узлы защищают организм от инфекций, и их воспаление может быть вызвано различными причинами. Проявляется патология увеличением лимфоузлов в размерах, иногда болезненностью. Наряду с этим, возможна симптоматика в виде лихорадки, усталости и снижения аппетита.
• Спелеотерапия: эксперты рассказали о пользе метода
  
  Спелеотерапия представляет собой метод лечения и релаксации, основанный на пользе, которую приносит контакт с природными пещерами и подземными полостями. В последние годы этот вид терапии стал более востребованным благодаря своим уникальным свойствам и положительному воздействию на организм человека.
• Стоматологи порассуждали о целесообразности лечения зубов в домашних условиях
  
  Стоматология – это область медицины, которая занимается диагностикой и лечением заболеваний зубов, десен и челюстно-лицевой области. Стоматолог – это врач, который специализируется в этой области. Лечение зубов – это комплекс мероприятий, направленных на восстановление здоровья и функций зубов. В этой статье стоматологи порассуждали на тему целесообразности самолечения зубов в домашних условиях.
• Реанимобиль, санитарная авиация, поезд: медики рассказали, какими вариантами перевозки лежачих больных сейчас пользуются
  
  Существует несколько видов перевозки больных, которые находятся в лежачем положении. Обычно такую перевозку классифицируют по типу используемого транспорта и месту, куда нужно доставить пациента, объяснили медики.
• Врачи рассказали, какие виды протезирования используются в современной стоматологии
  
  Протезирование – это процедура, которая позволяет восстановить утраченные зубы, функциональность зубного ряда, а также – красоту улыбки. Восстановление функциональности и внешнего вида зубов с помощью искусственных конструкций становится оптимальным решением в случае их потери из-за травмы, кариеса, пародонтита и других заболеваний.
• Что такое хронический простатит и какие способы его лечения наиболее эффективны? Комментируют урологи
  
  Хронический простатит – это длительное воспаление предстательной железы у представителей сильного пола. Заболевание может быть вызвано инфекцией или активностью бактерий. Также встречаются неинфекционные причины, такие как повреждение тканей или аутоиммунное воспаление.
• Медики рассказали о типах сахарного диабета и средствах контроля состояния пациентов
  
  В современном мире сахарный диабет стал одним из наиболее распространённых и серьёзных заболеваний, затрагивающих жизни миллионов людей. Это хроническое состояние, связанное с недостаточным производством инсулина или его неэффективным использованием, представляет собой значительный вызов для пациентов и медицинского сообщества.
• Геморрой и беременность: что нужно знать?
  
  Таким неприятным недугом, как геморрой, страдают многие люди на нашей планете независимо от пола и возраста. Так, согласно статистике, это заболевание беспокоит 130-145 человек из 1000 и встречается примерно с одинаковой периодичностью у мужчин и женщин. Тем не менее, существует множество причин появления геморроя, и одной из них является беременность.
• Что такое световая пломба? Комментируют стоматологи
  
  Световая пломба – это современный метод лечения и восстановления зубов, который широко применяется стоматологами по всему миру. Этот метод основан на использовании специального светополимера, который за считанные секунды затвердевает под воздействием ультрафиолетовых лучей. Это позволяет значительно сократить время пребывания пациента в стоматологическом кресле и улучшить качество лечения, отмечают стоматологи.
• Грыжа позвоночника: нестандартная операция по удалению, один из подходов в лечении предлагает доктор Бубновский, у мужчины из-за необращения к врачам могли отказать ноги и другое
  
  Нестандартную операцию по удалению межпозвонковой грыжи провели нейрохирурги в Пскове. Операция проходила в местной ОКБ. Мужчина жаловался на приличные поясничные боли, которые распространялись к тому же на правую ногу. При присаживании боли становились сильнее. Это беспокоило мужчину больше месяца. При проведении исследования была выявлена межпозвоночная грыжа. Далее специалисты провели операцию с нестандартным подходом по удалению грыжи – экстраламинарным. После пациент был выписан домой. Его состояние удовлетворительное.
• Новости стоматологии: полезные сладости, дентальные импланты и праздник профессионалов
  
  Всем известно, что сладости для зубов вредны. Но, оказывается, можно найти и полезные вкусняшки. Так, врач-стоматолог Виктория Желудкова, пишет издание «Известия», считает полезными леденцы и жвачки с ксилитом. Ксилит – сахарозаменитель, не усваивающийся бактериями. Также он нормализует кислотно-щелочной баланс полости рта после трапез, а это снижает риски развития кариеса. Есть и натуральные полезные сладости. Например, свежие фрукты и сухофрукты, зефир, мармелад или натуральный. Сладкое рекомендуется употреблять после еды. И не забывать регулярно чистить зубы и раз в полгода посещать стоматолога.
• Методы борьбы с сезонными простудными заболеваниями: врачи поделились советами, как не заболеть даже в периоды эпидемий
  
  Не так давно весь мир охватила серьёзная пандемия, и отголоски её мы слышим и по сей день. Однако у всех есть друзья и знакомые, которых не коснулся данный недуг ни в тяжелой, ни в лёгкой форме. С чем связана их устойчивость? Считается, что есть специальные методы, которые помогают не заболеть в такие периоды. Некоторыми из них поделились врачи в той статье.