Инфаркт - не спутник возраста, а следствие образа жизни!

В последнее время отмечается значительный рост сердечно-сосудистых заболеваний во всех возрастных группах. Но особенно настораживает то, что инфаркт всё чаще случается у относительно молодых людей, например у мужчин в возрасте около 40-50 лет. С чем это связано? Какие факторы провоцируют развитие этого заболевания и как его не допустить?

Почему «помолодели» инфаркты?

От своих пожилых пациентов я иногда слышу, что их взрослые дети, преимущественно сыновья, или же сыновья их друзей, знакомых получили инфаркт миокарда. Почему это произошло, если молодому человеку было на тот момент всего лишь 40-50 лет? Такой вопрос задают и молодые люди, приходящие ко мне на консультацию. Они рассказывают, что были потрясены, когда узнали об инфаркте у брата или друга-ровесника. А кто-то даже погиб в результате этой болезни!

Как пишет академик РАН кардиолог Юрий Иосифович Бузиашвили, «сердечно-сосудистые заболевания сильно помолодели, ибо перенесённый инфаркт или операция аорто-коронарного шунтирования по поводу ишемической болезни сердца в 30 лет уже не казуистика. Они составляют пусть мизерный, но определённый процент в статистике этого массового заболевания».

Известно, что атеросклероз (а именно он приводит к сужению кровеносных сосудов и, как следствие, к инфаркту) – многофакторное заболевание, а не естественный спутник старения. Факторы, способствующие его развитию, тесно связаны с нашей каждодневной жизнью. Перефразируя известное высказывание, можно сказать, что быт определяет состояние здоровья. Плохая экология, питание ненатуральными продуктами, постоянное «толкание локтями» в городах, в которых живёт большинство населения, и т.п. способствуют тому, что хронические болезни, характерные для пожилого возраста (в том числе атеросклероз), всё более «молодеют».

По наблюдениям врачей, при атеросклерозе у молодых людей угроза поражения сердца выше, чем у пожилых, и этому найдено объяснение. В нашем сердце есть две артерии, которые снабжают кровью сердечную мышцу, – правая и левая. Если в одном из коронарных сосудов возникает критическое сужение, то питание этого участка сердца может нарушиться, из-за чего и развивается инфаркт миокарда. С возрастом, примерно с 60 лет, между коронарными артериями обычноразвиваются коллатерали – соустья, боковые ветви кровотока. Если сосуд сузится, то кровь пойдёт в обход и сердце не так пострадает, как у молодого человека.

Факторы риска

Какие же факторы провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний, в частности инфаркта миокарда? Это артериальная гипертония, повышенный уровень холестерина, нарушение соотношения липидных фракций («плохого» и «хорошего» холестерина), избыточная масса тела, абдоминальное ожирение (жировые отложения в области живота), курение, стрессы. У пациентов фактором риска также является наличие одной или более атеросклеротических бляшек в сонных артериях.

К сердечно-сосудистым патологиям могут привести и врождённые заболевания. Например, врождённая патология свёртывающей системы крови, которая становится причиной тромбоза коронарных и мозговых артерий. К счастью, благодаря современным диагностическим технологиям в настоящее время можно выявить эту патологию у молодых больных.

Существует и врождённая семейная гиперхолестеринемия, при которой с раннего детского возраста организм начинает синтезировать большое количество холестерина, который откладывается в сосудах, что может привести к инфаркту.

Не менее важная причина сердечно-сосудистых заболеваний – это вредные привычки, которым подвержена молодёжь. К ним относятся курение и пристрастие к фастфуду, то есть пище, содержащей большое количество животных жиров и соли, а также малоподвижный образ жизни, связанный,в частности,с многочасовым сидением у компьютера. И ещё одна причина – нежелание заниматься своим здоровьем.

Кардиолог Антон Родионов в своей книге «Как прожить без инфаркта и инсульта» пишет: «Чем больше факторов риска, тем сильнее возрастает суммарный риск, причём не в арифметической, а в геометрической прогрессии. Например, четыре фактора риска: курение, ожирение, гипертония и диабет – повышают риск не в 4, а в 42 раза. И самое главное, что большинством факторов мы можем успешно управлять. Но мы, как водится, ничего не делаем в силу своей слабости и лени...»

Как избежать раннего инфаркта?

Своим пациентам я объясняю, что средний возраст – это вовсе не барьер для инфаркта. Поэтому тем, кто перешагнул 40-летний рубеж, нужно пройти необходимые обследования и сдать анализы, чтобы убедиться, что у них всё в порядке.

Хотя бы раз в год надо посещать кардиолога, даже если у вас ничего не болит, потому что возраст более 45 лет для мужчин и 50 лет для женщин– это тоже фактор риска. Нужно начинать периодически измерять артериальное давление.Человек может не замечать, что у него повышается артериальное давление, и ходить с показателями 160-170 мм рт.ст. Надо проверить уровень глюкозы в крови и липидный спектр. Сейчас в лабораториях определяют не только уровень холестерина, но и ещё пять показателей: липиды высокой и низкой плотности, триглицериды, общий холестерин и высокочувствительный С-реактивный белок – маркер наличия в организме воспаления. Если у пациента обнаружен распространённый атеросклероз, то возрастает необходимость определения этого белка, поскольку в основе атеросклероза лежит воспаление в стенке сосудов.

Если уровень общего холестерина выше 5 ммоль/л, надо идти к кардиологу, который лечит нарушения липидного обмена. Необходимо также исключить семейную гиперхолестеринемию и гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы, при котором закономерно повышается уровень холестерина).

И, конечно, надо сделать электрокардиограмму, позволяющую выявить нарушения сердечного ритма, различные сердечные блокады, увеличение толщины стенок сердца, ишемические и рубцовые изменения миокарда.

Перечисленные обследования – это общие меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. А теперь – о том, какой линии поведения должен придерживаться человек, чтобы избежать инфаркта.

Если он контролирует свой уровень холестерина, артериальное давление и хорошо себя чувствует, то проходить дополнительные исследования ему не требуется.

Если же у человека появились жалобы на давящие боли за грудиной, в левой руке, левом плече при физической нагрузке или ходьбе, то это повод немедленно обратиться к врачу и пройти полное клиническое обследование для исключения стенокардии.

В наше время «золотым стандартом» диагностики ишемической болезни сердца и стенокардии у людей является коронарографическое исследование. Оно позволяет выявить опасную тенденцию: иногда, несмотря на то что сосуды сами по себе чистые, в определённой ситуации, при определённом уровне сокращений сердечной мышцы и определённом уровне артериального давления в них появляются участочки пережатия, «мостики». Это специфический вид стенокардии, который обычно лечат терапевтически, но иногда этот «мостик» требуется убрать хирургически.

В заключение хочется сказать следующее. У нас в стране зарождается мода на здоровый образ жизни, и это не может не радовать. Но только тогда всё будет хорошо, когда наши мужчины поймут, что настоящий «мачо» – этотот, у кого нет «пивного» живота, кто не выкуривает две пачки сигарет в день, кто не ленится проходить ежегодные профилактические обследования и у кого никогда ничего не болит.

• Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
• А еще эти темы представлены в социальных сетях: Одноклассники, FaceBook, ВКонтакте! А также появляются на нашем канале Яндекс-Дзен. Подписывайтесь!
  

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. 3vozrast.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Стоматологи назвали шесть способов профилактики заболеваний зубов и десен
  
  Любому человеку приходится лечить зубы. Но это не делает процедуру более приятной. Кто-то боится боли или звука бормашины, а кто-то цен. Однако здоровье и функции пищеварительной системы зависят от здоровья ротовой полости. Поэтому важно следить за здоровьем зубов и десен.
• Как подобрать слуховой аппарат: виды, советы по выбору и уходу
  
  Слуховой аппарат – это такой прибор, который помогает лучше слышать звуки. Для человека, имеющего нарушения слуха, очень важно правильно выбрать это устройство.
• Первые признаки и симптомы рака мочевого пузыря
  
  Рак мочевого пузыря является одним из наиболее распространенных видов онкологических заболеваний мочеполовой системы. Каждый год тысячи людей становятся жертвами этой опасной болезни, и часто причиной позднего обнаружения рака мочевого пузыря является отсутствие знания о его ранних признаках.
• Имплантация зубов: стоматологи рассказали о плюсах и минусах
  
  Для восстановления утраченных зубов можно использовать съёмные протезы или импланты. Более современным методом считается имплантация. Однако цены на съёмное протезирование гораздо ниже, из-за чего этот способ до сих пор широко распространён.
• Урологи рассказали о современных методах диагностики и лечения простатита
  
  Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может привести к серьёзным последствиям, если вовремя не обратить на него внимание. Симптомы простатита могут быть разнообразными: боли в области промежности, частое мочеиспускание, нарушение эрекции и другие. Для точной диагностики и эффективного лечения используются современные методы, которые при обращении назначает уролог в Омске и других городах России.
• Зубные протезы: виды и материалы
  
  Протезирование зубов сейчас уже становится стандартной процедурой. Редко у кого получается сохранять зубы в идеальном состоянии на протяжении всей жизни. Зубные протезы необходимы тогда, когда нет всех зубов или нескольких. Они бывают несъемными и съемными.
• Офтальмологи рассказали об особенностях консервативного лечения катаракты
  
  Одним из лидеров обратимой слепоты считается недуг под названием катаракта – это возрастное заболевание связано с помутнением хрусталика глаза. Операция факоэмульсификации, в свою очередь, считается одним из лучших методов борьбы с этим заболеванием, но хирургическое вмешательство – это крайняя мера терапии, врачи прибегают к ней только в случае, если все консервативные методы исчерпаны, а улучшения не наступили.
• Почему Аллен Карр умер от рака лёгких?
  
  Наверняка многие знают, кто такой Аллен Карр. Этот человек написал книгу «Лёгкий способ бросить курить», которая помогла миллионам человек избавиться от табачной зависимости. Но иногда в интернете появляются язвительные комментарии на тему, что Аллен Карр боролся с курением, а в результате сам умер от рака легких. Почему это произошло? Расскажем в этой статье.
• Комплексная гигиена зубов, брекет-системы и инновационные методы имплантации: врачи рассказали о современных стоматологических трендах
  
  Забота о здоровье зубов и улучшение их внешнего вида становятся всё более важными в современном мире. Стоматология, в свою очередь, не стоит на месте, предлагая инновационные подходы к лечению зубов и эстетической стороне улыбки.
• Каким образом происходит транспортировка пациентов на инвалидной коляске на большие расстояния? Комментируют медики
  
  Транспортировка лиц, пользующихся инвалидной коляской, на значительные расстояния требует грамотного планирования и внимания к многочисленным деталям. Цель этого процесса – обеспечить безопасность, удобство и комфорт пациента во время поездки. В данной статье представлены основные аспекты и рекомендации медиков по организации таких перевозок.
• Лимфаденит: особенности лечения у детей
  
  Лимфаденит представляет собой воспалительный процесс в лимфатических узлах. Лимфатические узлы защищают организм от инфекций, и их воспаление может быть вызвано различными причинами. Проявляется патология увеличением лимфоузлов в размерах, иногда болезненностью. Наряду с этим, возможна симптоматика в виде лихорадки, усталости и снижения аппетита.
• Спелеотерапия: эксперты рассказали о пользе метода
  
  Спелеотерапия представляет собой метод лечения и релаксации, основанный на пользе, которую приносит контакт с природными пещерами и подземными полостями. В последние годы этот вид терапии стал более востребованным благодаря своим уникальным свойствам и положительному воздействию на организм человека.
• Стоматологи порассуждали о целесообразности лечения зубов в домашних условиях
  
  Стоматология – это область медицины, которая занимается диагностикой и лечением заболеваний зубов, десен и челюстно-лицевой области. Стоматолог – это врач, который специализируется в этой области. Лечение зубов – это комплекс мероприятий, направленных на восстановление здоровья и функций зубов. В этой статье стоматологи порассуждали на тему целесообразности самолечения зубов в домашних условиях.
• Реанимобиль, санитарная авиация, поезд: медики рассказали, какими вариантами перевозки лежачих больных сейчас пользуются
  
  Существует несколько видов перевозки больных, которые находятся в лежачем положении. Обычно такую перевозку классифицируют по типу используемого транспорта и месту, куда нужно доставить пациента, объяснили медики.
• Врачи рассказали, какие виды протезирования используются в современной стоматологии
  
  Протезирование – это процедура, которая позволяет восстановить утраченные зубы, функциональность зубного ряда, а также – красоту улыбки. Восстановление функциональности и внешнего вида зубов с помощью искусственных конструкций становится оптимальным решением в случае их потери из-за травмы, кариеса, пародонтита и других заболеваний.
• Что такое хронический простатит и какие способы его лечения наиболее эффективны? Комментируют урологи
  
  Хронический простатит – это длительное воспаление предстательной железы у представителей сильного пола. Заболевание может быть вызвано инфекцией или активностью бактерий. Также встречаются неинфекционные причины, такие как повреждение тканей или аутоиммунное воспаление.
• Медики рассказали о типах сахарного диабета и средствах контроля состояния пациентов
  
  В современном мире сахарный диабет стал одним из наиболее распространённых и серьёзных заболеваний, затрагивающих жизни миллионов людей. Это хроническое состояние, связанное с недостаточным производством инсулина или его неэффективным использованием, представляет собой значительный вызов для пациентов и медицинского сообщества.
• Геморрой и беременность: что нужно знать?
  
  Таким неприятным недугом, как геморрой, страдают многие люди на нашей планете независимо от пола и возраста. Так, согласно статистике, это заболевание беспокоит 130-145 человек из 1000 и встречается примерно с одинаковой периодичностью у мужчин и женщин. Тем не менее, существует множество причин появления геморроя, и одной из них является беременность.
• Что такое световая пломба? Комментируют стоматологи
  
  Световая пломба – это современный метод лечения и восстановления зубов, который широко применяется стоматологами по всему миру. Этот метод основан на использовании специального светополимера, который за считанные секунды затвердевает под воздействием ультрафиолетовых лучей. Это позволяет значительно сократить время пребывания пациента в стоматологическом кресле и улучшить качество лечения, отмечают стоматологи.
• Грыжа позвоночника: нестандартная операция по удалению, один из подходов в лечении предлагает доктор Бубновский, у мужчины из-за необращения к врачам могли отказать ноги и другое
  
  Нестандартную операцию по удалению межпозвонковой грыжи провели нейрохирурги в Пскове. Операция проходила в местной ОКБ. Мужчина жаловался на приличные поясничные боли, которые распространялись к тому же на правую ногу. При присаживании боли становились сильнее. Это беспокоило мужчину больше месяца. При проведении исследования была выявлена межпозвоночная грыжа. Далее специалисты провели операцию с нестандартным подходом по удалению грыжи – экстраламинарным. После пациент был выписан домой. Его состояние удовлетворительное.