НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-04-25-03-28-26
Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26...
2025-04-16-09-41-36
Здоровые резцы и клыки – это залог красиво улыбки. Если зуб сильно разрушен, имеет сколы или потемнел, коронка на передние зубы позволяет восстановить их форму, цвет и защитить от дальнейшего разрушения. Но как выбрать подходящий вариант? Стоматологи-ортопеды клиники «СтомаГрад» в Санкт-Перербурге...
2025-04-23-04-22-53
Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический...
-3-
Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных...
2025-04-22-08-42-01
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о...

Черноплодная рябина: и для щитовидки, и для иммунитета

По инф cadogorod.ru   
06 Сентября 2021 г.

Черноплодная рябина, она же арония — не только очень полезная и вкусная ягода, а благодаря содержанию в ней множества различных витаминов и минералов, она является довольно эффективным лечебным и профилактическим средством при многих заболеваниях.

Черноплодная рябина для иммунитета

Полезные свойства

Йод, содержащийся в ягодах аронии, помогает людям с заболеваниями щитовидной железы, токсичным и диффузным зудом. Пектиновые вещества, содержащиеся в этой ягоде, отлично тонизируют стенки кишечника и эффективно очищают организм. Сок рябины используется для профилактики и лечения атеросклероза и гипертонии, позитивно влияет на сердечнососудистую и дыхательную систему.

Ягоды черноплодной рябины — это не только хорошее лечебное средство, но еще и отличное средство для укрепления иммунитета. При регулярном и грамотном употреблении плодов аронии повышается способность организма к сопротивляемости различным инфекциям, улучшается общее самочувствие в целом. Также рябина способна отлично избавлять организм от разнообразных радиоактивных элементов и тяжелых металлов.

Черноплодная рябина эффективна при борьбе с лишнем весом. Так как в ягодах содержится большое число антоцианинов, отвечающих за регулирования массы тела, то при употреблении ягод происходит блокирование роста жировой ткани и утоляется ложное чувство голода. Так что ягоды рябины можно и нужно употреблять тем, кто опасается набрать лишнюю массу или же борется с ней — сами по себе ягоды малокалорийны.

Противопоказания

По той причине, что в черноплодной рябине содержится множество кислот, ее не стоит употреблять при гастрите, тромбофлебите и низком давлении. Перед употреблением черноплодной рябины в лечебных целях необходима консультация с врачом.

Лечебные напитки

Из черноплодной рябины, готовится множество лечебных настоек и отваров, обладающих большой эффективностью и отличными профилактическими и укрепляющими свойствами. Несмотря на простоту в приготовлении, они дают заметный целебный результат. Вот один из таких рецептов.

Иммуноукрепляющий напиток из ягод рябины

Понадобится металлическая емкость, в которую нужно положить 20 грамм сухих плодов черноплодной рябины, налить в емкость с плодами 300 грамм кипятка и поставить примерно на 10 минут на малый огонь. После этого подождать пока напиток охладится, процедить и пить на протяжении 3–4 дней, по пол стакана в сутки.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

Источник: cadogorod.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!