НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-24-03-17-30
Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья...
2025-03-25-13-07-42
С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем...
2025-03-28-08-40-23
Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась...
2025-04-15-07-52-16
После ночи веселья с друзьями многие сталкиваются с некоторыми неприятными последствиями. В числе главных из них – похмелье. Ощущение усталости, головная боль, тошнота и общая слабость – всё это может испортить начало дня. Но не стоит отчаиваться, ведь существует несколько средств, которые могут помочь...
2025-04-03-10-17-32
В мире есть множество разных профессий. И когда-нибудь внукам предстоит определиться, куда в этом плане направить свой путь. Но даже к окончанию школы некоторые дети не могут твёрдо сказать, какую же профессию они хотели бы выбрать. И для таких неопределившихся ребят, а также для тех представителей...

Арбуз может навредить? Как выяснилось, бывает и такое

По инф. Российской газеты   
20 Августа 2020 г.

Специалист объяснил, в каких случаях нельзя есть арбузы.

Арбуз может навредить? Как выяснилось, бывает и такое

Арбузная диета, с точки зрения диетологов, вряд ли принесет пользу

Любимые многими арбузы можно есть далеко не всем. Их употребление стоит ограничить тем, кто имеет заболевания сердечно-сосудистой, мочевыделительной системы, а также страдает сахарным диабетом.

Как рассказал диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский, в некоторых случаях арбуз может резко повысить давление. Так как в этой ягоде много жидкости, даже при незначительной предрасположенности к повышенному артериальному давлению, особенно если есть проблемы с работой почек, арбуз может навредить.

Кроме того, возможна аллергическая реакция на него. Подчас опасна для здоровья арбузная диета, потому что нельзя утолить чувство голода, и это сплошные углеводы. Полезная диета, по мнению врача, должна включать в себя белки и жиры.

Осторожными при употреблении в пищу арбузов должны быть люди с сахарным диабетом, они могут есть ягоду только в малых количествах, чтобы в крови не повысился уровень глюкозы.

При этом Андрей Бобровский отметил и полезность арбузов. В них содержатся витамины, антиоксиданты и минералы. Не имеющим противопоказаний людям ягода принесет пользу. Желательно есть ее не позднее, чем за два-три часа до сна, чтобы лишняя жидкость успела выйти из организма.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!