НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-19-07-43-21
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о...

Арбуз может навредить? Как выяснилось, бывает и такое

По инф. Российской газеты   
20 Августа 2020 г.

Специалист объяснил, в каких случаях нельзя есть арбузы.

Арбуз может навредить? Как выяснилось, бывает и такое

Арбузная диета, с точки зрения диетологов, вряд ли принесет пользу

Любимые многими арбузы можно есть далеко не всем. Их употребление стоит ограничить тем, кто имеет заболевания сердечно-сосудистой, мочевыделительной системы, а также страдает сахарным диабетом.

Как рассказал диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский, в некоторых случаях арбуз может резко повысить давление. Так как в этой ягоде много жидкости, даже при незначительной предрасположенности к повышенному артериальному давлению, особенно если есть проблемы с работой почек, арбуз может навредить.

Кроме того, возможна аллергическая реакция на него. Подчас опасна для здоровья арбузная диета, потому что нельзя утолить чувство голода, и это сплошные углеводы. Полезная диета, по мнению врача, должна включать в себя белки и жиры.

Осторожными при употреблении в пищу арбузов должны быть люди с сахарным диабетом, они могут есть ягоду только в малых количествах, чтобы в крови не повысился уровень глюкозы.

При этом Андрей Бобровский отметил и полезность арбузов. В них содержатся витамины, антиоксиданты и минералы. Не имеющим противопоказаний людям ягода принесет пользу. Желательно есть ее не позднее, чем за два-три часа до сна, чтобы лишняя жидкость успела выйти из организма.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!