Алкоголизм и наркомания. Принципы терапии. Гештальт.

Алкоголизм и наркомания, являются прогрессирующими и неизлечимыми заболеваниями, входящими в группу химических зависимостей. Уже на протяжении нескольких столетий врачи пытаются найти способ борьбы с этими тяжелыми недугами, но на сегодняшний день стопроцентного способа терапии, так и не было найдено.

Существует множество методов лечения зависимостей, как традиционных, так и народных. Зависимые люди и их родственники пробуют все новые и новые методы. Кто-то держится «зубами», кто-то прибегает к заместительной терапии, кто-то пользуется кодированием и прочими методами.

В любом случае, докторами и учеными доказано – лишь комплексный подход может привести к стойкому результату: продолжительной ремиссии. Заболевание нужно лечить со всех сторон и отдавать предпочтение помощи со стороны профессионалов из наркологических клиник (например, в Саратове примером такой клиники может служить этот сайт: http://rebcentr-narcomania.ru/).

Нужно использовать медикаментозные препараты, особенно в первое время после отмены алкоголя или наркотиков. Это так называемый «первый этап» или абстиненция.

Затем зависимый человек нуждается в длительной социально-психологической реабилитации – второй, наиболее сложный этап. На протяжении второго этапа важно «удержать» зависимого в трезвости, научить его жить новой, свободной от химических веществ жизнью.

Сегодня мы хотели бы остановиться на таком понятии, как гештальт терапия. Этой методикой пользуются многие отечественные и зарубежные психологи и наркологи.

В основу гештальт терапии легло основополагающее понятие «Здесь и сейчас». Именно этим лозунгом теперь предлагается пользоваться зависимому человеку ежедневно. Психолог объясняет зависимому, что нельзя планировать жизнь наперед. Обдумывая то обстоятельство, что теперь придется всю жизнь оставаться трезвым, как правило, сильно пугает выздоравливающего алкоголики или наркомана. Принцип жить «здесь и сейчас» помогает справиться с этой проблемой.

Терапевт учит зависимого не забегать наперед. "Завтра может случиться всякое!", – говорит зависимому нарколог, – "но только сегодня я останусь трезвым!". Врач или психолог учат зависимого человека чувствовать текущую ситуацию, замечать настроение окружающих людей, их чувства и эмоции, тонко отслеживать свои собственные ощущения и потребности в данный момент и многому другому.

Если тяга преследует зависимого человека уж очень сильно, психологи советуют применить один из проверенных приемов гештальт терапии – продержаться в трезвости еще хотя бы 5 минут. А потом еще пять…

Продержавшись эти тяжелые минуты, зависимый человек неожиданно осознает, что тяга отступила и он остался «чистым» и не сорвался.

Практикуя принципы гештальт терапии, живя «здесь и сейчас», оставаясь трезвыми «всего один день», многие наркоманы и алкоголики смогли оставаться трезвыми довольно долгое время, и остаются «чистыми» и сегодня.

Практикуйте эти принципы сами, если вы один из зависимых и рекомендуйте их своим пациентам. Помните: дорогу осилит идущий! Будьте здоровы!

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Кальянную в Москве потребовали закрыть из-за вечеринки в честь Аллы Пугачёвой
  
  Глава Федерального фонда по борьбе с коррупцией Виталий Бородин призвал закрыть бар Na izi в Москве, в котором 15 апреля отметили 76-летие Аллы Пугачёвой. Об этом сообщает «Абзац».
• Пасынок Стаса Намина признал вину в двойном убийстве
  
  В Московской области пасынок российского рок-музыканта признал вину в двойной расправе над родственниками. Об этом сообщает РИА Новости.
• Владимир Конкин вернулся к съёмкам после 18-летнего перерыва
  
  Советский и российский актер Владимир Конкин, известный по ярким ролям в «Место встречи изменить нельзя» и «Как закалялась сталь», вернулся к съемкам. На это обратил внимание Telegram-канал «Русский дубляж».
• Как покрасить яйца на Пасху без вреда для здоровья
  
  Для безвредного для здоровья окрашивания яиц на Пасху можно использовать натуральные красители, такие как луковая шелуха, чай каркаде и куркума.
• «Пора сажать»: Иосиф Пригожин выступил против мата в обществе и в песнях
  
  Продюсер Иосиф Пригожин в интервью Лауре Джугелии выступил против мата в музыке. Он уточнил, что «хуже всех может ругаться матом», однако он категорически против обсценной лексики в песнях.
• В РПЦ одобрили идею выходного дня после Пасхи
  
  Пасха, как известно, всегда приходится на воскресенье. Представитель РПЦ Вахтанг Кипшидзе считает, что идея сделать после нее выходной заслуживает рассмотрения. И что предложение имеет культурные, исторические и религиозные предпосылки.
• Стало известно, какой видят россияне дачу мечты
  
  Иметь свои «шесть соток» нынче модно. И у россиян – участников опроса платформы Webbankir была возможность представить свою дачу мечты. Какой же она получилась?
• Супруги полгода получали пенсию билетами банка приколов
  
  Очень неприятная финансовая история случилась в Башкирии. Там в городе Стерлитамаке супруги целых полгода получали пенсию билетами банка приколов. Узнали об этом Михайловы случайно, когда в банке попытались оплатить услуги ЖКХ.
• Пенсионерам рассказали о способе скорректировать стаж
  
  Пенсионеры могут проверить объем учтенного стажа работы и подать запрос на корректировку информации с помощью «Госуслуг».
• Социолог назвал возможные сроки нормализации отношений России и Украины
  
  На нормализацию отношений России и Украины, а также восстановление связей между двумя странами уйдет не менее 10-15 лет. Такие сроки назвал социолог Алексей Фирсов.
• Россиянкам рассказали о способах засудить подругу за неудачные фото в соцсети
  
  Юрист Сурае Рамазанова перечислила россиянкам способы засудить подругу за публикацию неудачных фото в соцсети.
• Сын Сергея Зверева обратился за помощью на телевидение
  
  Отношения Сергея Зверева и его приёмного сына, похоже, зашли в тупик. Зверев-младший отчаялся договориться с отцом и пришёл за помощью в студию проекта «Пусть говорят».
• Продюсер обвинил актрису «Ленкома» в вымогательстве 6 миллионов рублей
  
  Кинопродюсер Даниил Шарапов обвинил актрису театра «Ленком» Алёну Митрошину в вымогательстве после ДТП. Обращение Шарапова опубликовано в Telegram-канале писателя Сергея Минаева.
• Максим Галкин* показал фото Аллы Пугачёвой в мини-платье
  
  Юморист и ведущий Максим Галкин* показал фото своей супруги Аллы Пугачёвой в откровенном образе. Соответствующая публикация появилась на его странице в соцсети в честь дня рождения певицы.
• 85-летняя телеведущая выругалась матом в прямом эфире
  
  85-летняя телеведущая и кулинар Прю Лит выругалась матом в прямом эфире ток-шоу Loose Women («Свободные женщины») на телеканале ITV.
• В Китае у 11-летнего парнишки в желудке оказался золотой слиток
  
  В Китае ребенок пожаловался на вздутие живота. И родители отправили 11-летнего мальчугана в больницу. Там маленькому пациенту был сделан рентген и в пищеварительном тракте парнишки обнаружился твердый предмет.
• Медведи растерзали мужчину, который вышел в туалет
  
  В Индии медведи растерзали пожилого жителя штата Раджастхан.
• Тигр растерзал пенсионера, который пошел в лес за цветами
  
  В Индии собиравший цветы пенсионер стал жертвой тигра.
• У приехавшего в Таиланд ребенка случился инфаркт из-за ОРВИ
  
  В Таиланде у российского подростка случился инфаркт из-за острой респираторной инфекции.
• Молодоженам предложили возвращать часть потраченных на свадьбу денег
  
  В ЛДПР предлагают возмещать молодоженам расходы на свадьбу.