Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26...
Здоровые резцы и клыки – это залог красиво улыбки. Если зуб сильно разрушен, имеет сколы или потемнел, коронка на передние зубы позволяет восстановить их форму, цвет и защитить от дальнейшего разрушения. Но как выбрать подходящий вариант? Стоматологи-ортопеды клиники «СтомаГрад» в Санкт-Перербурге...
Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический...
Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных...
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о...
Головков Александр Владимирович, травник, sadisibiri.ru
09 Августа 2021 г.
Йод – это очень важный элемент жизнедеятельности человеческого организма. По своей значимости для тела он идёт третьим (после воды и кислорода).
Йод необходим щитовидной железе для того, чтобы вырабатывать гормоны. Эти гормоны регулируют белковый, жировой и углеводный обмен веществ (ведь щитовидная железа вырабатывает гормоны для того, чтобы управлять процессами во всем организме).
Когда йода в питании недостаточно, то все органы и системы организма испытывают повышенную нагрузку и слабеют. Появляется множество болезней, вызванных всего одной причиной. Йододефицит можно распознать по таким признакам, как ухудшение иммунитета, проблемы с тонусом (слабость, утомляемость, депрессия), болезни гинекологического характера, заболевания сердца и сосудов.
Статистические исследования показывают, что от дефицита йода страдают более 35% россиян. В некоторых регионах, таких как Тюменская область, Красноярский край, Бурятия и Тыва, этот процент достигает 80%. Людям в этих регионах часто ставят диагноз «эндемический зоб». Это означает, что человек, которому поставлен этот диагноз, живёт в йододефицитной местности. То есть: причиной эндемического зоба является недостаточное поступление в организм йода с пищей и водой в регионах, почва которых бедна йодидами.
Основной источник йода в питании – это морепродукты. Поэтому старайтесь кушать их почаще. Также рекомендуется употреблять йодированную пищевую соль или аптечные йодистые препараты. При этом следует учитывать, что прием обычного аптечного йодного раствора вовнутрь или нанесение его на кожу для впитывания не дает нужного эффекта, ибо этот йод находится в том химическом состоянии, когда усвоиться организмом он не может. И ещё учитывайте, что чрезмерный приём йодированных добавок нежелателен. От этого могут возникнуть побочные эффекты, например тиреотоксикоз.
Кроме того, рекомендуется включать в свой рацион те овощи и фрукты, которые содержат йод. Пусть йода там меньше, чем, например, в рыбе или аптечных препаратах, но зато такой метод восполнения йода в организме доступен абсолютно каждому, прост и не требует затрат.
Итак, какие носители йода каждый выращивает на своем огороде? Это фасоль, чеснок, соя, виноград, листья салата, черноплодная рябина, редис, свекла, морковь, смородина.
Теперь поговорим о траволечении. Для лечения йододефицита и вызванных им болезней рекомендуются софора, конский каштан, дурнишник, грецкий орех (листья, скорлупа, ядра).
Особо хочется сказать о тонких внутренних перегородках, находящихся внутри плода грецкого ореха. Это великолепное средство для насыщения организма йодом при йододефиците, а также для лечения болезней, вызванных недостатком йода.
Лечатся им так. Надо взять 1 стакан перегородок орехов, залить 0,5 л водки, настаивать неделю, процедить. Принимать три раза в день по чайной ложке, разводя в четверти стакана теплой воды. Курс лечения – 2 месяца. Как я уже сказал, это средство излечивает не только гипотиреоз (понижение функционирования щитовидной железы), но и многие другие болезни (такие, как мастопатия, миома, простатит, гипертония, неинсулинозависимый сахарный диабет, нарушения мозгового кровообращения, стенокардия и варикозное расширение вен).
Кстати, после этого лечения я рекомендую (но это не обязательно) пролечиться настойками из софоры и из конского каштана. Рецепты лечения этими настойками публиковались неоднократно, повторяться не буду.
Есть и другое средство лечения йододефицита. Оно менее эффективное, чем лечение настойкой из перегородок грецкого ореха, зато это средство доступно абсолютно всем. Надо взять листья комнатной герани (красной), заполнить ими банку на треть и залить водкой доверху. Настоять в теплом темном месте 2 недели, периодически помешивать. Процедить. Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс лечения – месяц.
И самое главное – постарайтесь настроить себя на позитивный лад. Почувствуйте благодарность ко всем тем, кто встречался на Вашем жизненном пути, ибо ничего не случайно. Простите тех, кто обидел вас, и попросите прощения у тех, кого обидели вы. Поблагодарите их за то, что они дали Вам возможность научиться любви и благодарности. И – любите. Почувствуйте себя самодостаточным человеком, который ни от кого ничего не ждет и не нуждается. Ведь мы счастливы не тогда, когда любят нас, а тогда, когда любим мы.
Головков Александр Владимирович, травник. 352909, Краснодарский край, г. Армавир, а/я 900
Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами комаров.
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, таких как скорость обработки информации и рабочая память.
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей Чудаков.
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
Желание сделать виниры возникает у тех, кто мечтает о ровной, белоснежной и эстетичной улыбке без длительного ортодонтического лечения. Виниры – это тонкие накладки, которые крепятся к передней поверхности зубов и позволяют скрыть множество эстетических недостатков. Современные технологии позволяют добиться естественного вида, долговечности и комфорта при ношении этих микропротезов.
Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных заболеваний.
Тема трансплантации стволовых клеток спермы представляет собой интересное направление в медицине, особенно в контексте лечения бесплодия у мужчин, которые перенесли химиотерапию или другие процедуры, влияющие на фертильность.
Современные наручные фитнес-устройства, такие как умные часы и браслеты, могут представлять угрозу для здоровья из-за наличия полифторалкильных соединений (PFAS) в их материалах.
В России продолжается обсуждение проблематики безопасности препаратов для похудения, особенно в свете недавних находок сибутрамина в таких продуктах, как «Молекула» и «Молекула плюс».