НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Заметили эти признаки? Значит срочно пора отдыхать

По инф. argumenti.ru   
01 Мая 2021 г.

Диетолог Кларисса Ленхерр назвала признаки истощения организма.

Заметили эти признаки? Значит срочно пора отдыхать

Диетолог Кларисса Ленхерр рассказала о признаках патологического истощения человеческого организма от усталости. Соответствующее исследование опубликовало издание Express.

Ленхерр отметила, что одним из признаков такого явления — изменения в настроении. По ее словам, это может проявляться в отстраненности, тревожности, депрессии. Кроме того, беспокойство должна вызывать усталость, которая не проходит после полноценного сна, добавила врач.

Также признаком истощения Ленхерр назвала «мозговой туман», когда человеку становится трудно думать и рассуждать, наблюдаются проблемы с концентрацией.

Эксперт уточнила, что об истощении могут свидетельствовать резкие колебания веса на фоне переутомления. Еще диетолог рекомендует обратить внимание на состояние кожи. Если она стала сухой и тусклой, то это повод для беспокойства, заключила врач.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!