НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
-10-
В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы...

Выбираем «правильный» солнцезащитный крем

По инф. argumenti.ru   
15 Июля 2022 г.

Врач-дерматолог и косметолог Татьяна Егорова поделилась с советами по выбору солнцезащитного крема.

Выбираем «правильный» солнцезащитный крем

Она поделилась, что главное, определить свой фототип и выбрать подходящий уровень защиты. Самый оптимальный в летнее время фактор защиты 50+.

"«Минимальная эритемная доза» — это время, за которое у меня на солнце появляется краснота. Я руку держу под солнцем. И у меня, например, через полчаса появилась краснота. Фактор защиты 50+ увеличит мою МЭД в два раза. То есть теперь покраснение будет не через 30 минут, а через час. Соответственно, мне нужно мазаться солнцезащитным кремом каждый час, чтобы я могла защитить себя от солнца", — объяснила косметолог.

Крем стоит наносить несколько раз в день. Егорова советует загорать в первой половине дня с пяти до десяти утра и в вечерние часы с 17.00. Из-за высокой солнечной активности в остальное время есть риск получить ожог даже несмотря на крем.

Врач-дерматолог также советует вечером, смывая солнцезащитный крем, обработать кожу увлажняющим кремом с пантенолом или гиалуроновой кислотой.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!