НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Как выглядеть моложе своих лет

Оксана Грибанова, Российская газета   
27 Августа 2022 г.

Как отсрочить наступление старости на достаточно серьезный срок без каких-либо специальных дорогостоящих средств и экспериментов над собой, рассказала в Telegram-канале кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова.

Как выглядеть моложе своих лет

- Я постоянно сталкиваюсь с людьми, которые выглядят значительно моложе своих ровесников из-за того, что соблюдают совершенно конкретные правила, - отметила врач, уточнив, что речь идет о правильном питании и постоянной физической активности.

Также крайне важно своевременно лечить болезни и компенсировать болезненные состояния, подчеркнула специалист.

- Зубы надо вставлять, от них очень многое зависит. Больной желудок - лечить, от ожирения - избавляться, сухую кожу - мазать кремом. Также примите как факт, что с возрастом на "обслуживание" организма будет уходить все больше времени. А результат - полноценная жизнь, светлый разум, подвижность, - пишет эндокринолог.

Достаточно наладить совершенно понятные и разумные вещи, как весь организм в комплексе начнет работать лучше, заключила специалист.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!