НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-08-12-14-29
Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для...
2025-06-08-12-23-21
Рост случаев тропических заболеваний среди россиян, возвращающихся из поездок в жаркие страны, вызывает серьезные опасения.
2025-06-08-12-41-47
Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды...
2025-06-08-12-49-57
Ситуация с коронавирусом в Азии вызывает определенные опасения, особенно с учетом роста числа случаев в таких странах, как Гонконг и Сингапур.
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...

Боль в ногах: почему бывает и как облегчить?

По инф. argumenti.ru   
20 Октября 2023 г.

Боль в ногах часто возникает, когда мы много двигаемся. Врач Нина Зубова порекомендовала несколько способов помочь мышцам и суставам восстановиться.

Боль в ногах: почему бывает и как облегчить?

Медик советует делать ванночки с солью и эфирными маслами: лавандовым, чайного дерева, мятным. Но использовать их нужно в небольших количествах, чтобы избежать аллергии. Затем рекомендуется помассажировать стопы, намазать кремом, лечь на спину, а ноги поднять на подушку или опереть о стену. Важно подобрать правильную и удобную обувь.

- Однако боль в ногах может говорить о заболеваниях, требующих диагностики и лечения, - предупредила врач. Если боль не проходит в течение нескольких дней, нужно обратиться в поликлинику. Возможно, потребуется консультация флеболога или других специалистов.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!