НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-07-31-04-49-32
Гистология представляет собой область медицины, сосредоточенной на изучении тканей человека для диагностики заболеваний. Одним из направлений в области гистологии является пересмотр готовых гистологических препаратов. Это процесс повторного микроскопического исследования образцов тканей, ранее...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...

Боль в ногах: почему бывает и как облегчить?

По инф. argumenti.ru   
20 Октября 2023 г.

Боль в ногах часто возникает, когда мы много двигаемся. Врач Нина Зубова порекомендовала несколько способов помочь мышцам и суставам восстановиться.

Боль в ногах: почему бывает и как облегчить?

Медик советует делать ванночки с солью и эфирными маслами: лавандовым, чайного дерева, мятным. Но использовать их нужно в небольших количествах, чтобы избежать аллергии. Затем рекомендуется помассажировать стопы, намазать кремом, лечь на спину, а ноги поднять на подушку или опереть о стену. Важно подобрать правильную и удобную обувь.

- Однако боль в ногах может говорить о заболеваниях, требующих диагностики и лечения, - предупредила врач. Если боль не проходит в течение нескольких дней, нужно обратиться в поликлинику. Возможно, потребуется консультация флеболога или других специалистов.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!