НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-04-25-03-28-26
Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26...
2025-04-23-04-22-53
Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический...
-3-
Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных...
2025-04-22-08-42-01
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о...
2025-04-22-06-03-35
Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных...

Боль в ногах: почему бывает и как облегчить?

По инф. argumenti.ru   
20 Октября 2023 г.

Боль в ногах часто возникает, когда мы много двигаемся. Врач Нина Зубова порекомендовала несколько способов помочь мышцам и суставам восстановиться.

Боль в ногах: почему бывает и как облегчить?

Медик советует делать ванночки с солью и эфирными маслами: лавандовым, чайного дерева, мятным. Но использовать их нужно в небольших количествах, чтобы избежать аллергии. Затем рекомендуется помассажировать стопы, намазать кремом, лечь на спину, а ноги поднять на подушку или опереть о стену. Важно подобрать правильную и удобную обувь.

- Однако боль в ногах может говорить о заболеваниях, требующих диагностики и лечения, - предупредила врач. Если боль не проходит в течение нескольких дней, нужно обратиться в поликлинику. Возможно, потребуется консультация флеболога или других специалистов.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!