НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

«Безопасная» норма алкоголя – миф или правда?

По инф. СМИ   
17 Сентября 2022 г.

Количество выпитого алкоголя, после которого наступит опьянение, зависит от телосложения человека, рассказала нарколог, главный врач стационара «Гармония» Марина Калюжная, пояснив, что именно можно назвать «безопасной» нормой выпитого, и как ее подсчитать.

«Безопасная» норма алкоголя – миф или правда?

По словам эксперта, «безопасная» норма для каждого конкретного человека зависит от его веса, возраста и телосложения. Как указала врач, полному мужчине будет сложно напиться одним-двумя бокалами пива или вина, а хрупкой девушке может хватить и одного бокала.

При этом Калюжная предупредила, что алкоголь даже в минимальных количествах наносит вред организму. Например, стакан сухого вина способен подавить процесс работы мозга на 12-15 дней. Вдобавок алкоголь нарушает координацию движений. Выпив лишнего, можно упасть и сломать ногу или руку.

«В целом нет безопасной нормы алкоголя. И при возможности от него лучше отказаться совсем», — посоветовала нарколог.

Напомним также, ранее в интервью радио Sputnik врач-диетолог Ольга Перевалова отмечала, что пиво, как и любой другой алкогольный напиток, вредно для здоровья, поскольку вызывает зависимость и приводит к набору лишнего веса. Однако в его составе есть много фитоэстрогенов, которые могут быть полезны женщинам при выраженных признаках предменструального синдрома (ПМС).

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!