Ему было 76 лет. Недавно Осборн дал прощальный концерт в родном Бирмингеме вместе с Black Sabbath, одним из основателей которой он был. У него была болезнь Паркинсона.
Экстравагантный "бизнесмен-христианин" Герман Стерлигов анонсировал открытие в России... невольничьего рынка. Шокирующее объявление он опубликовал в Telegram.
Вы представляете, что в 97 лет можно не просто еще жить, но и жить очень активно, и даже... садиться на шпагат? Легко доказывает, что это возможно блогер сети Филлиз Сьюз из города Лос-Анжелес американского штата Калифорния. Эта женщина, бабушкой как-то и язык не поворачивается ее назвать, выглядит просто потрясающе.
И прекрасную форму она держала всегда. Ведь ее прошлое было связано, оказывается, с балетом, а потом с танцами на Бродвее. Все эти занятия уложились в возрасте до 50 лет. А потом Филлиз ушла в бизнес. Дела, наверное, шли хорошо, но останавливаться на достигнутом дама и не собиралась. Только вдумайтесь! В 75 лет она начала заниматься... воздушной акробатикой, после 80 лет женщину заинтересовала йога, а в 90 она... прыгнула с парашютом. «Вот это да!» - хочется сказать, правда, ведь?
О занятиях йогой блогер поведала, что сначала ей не понравилась обстановка в зале и сама идея этой системы самосовершенствования, но первая же асана изменила сложившееся мнение: «Я попробовала выполнить асану «принюхивающаяся собака» и поняла, что не только не испытываю дискомфорта, но наоборот, моему телу нравится новый вид нагрузки».
На следующем снимке в исполнении дамы трудная поза из йоги «Павлин». Блогер пишет, что ей потребовалось немало дней, чтобы не разочароваться и не сдаться.
О своем образе жизни у Филлиз возникли следующие мысли: «Моя жизнь до 75 была больше похожа на сон, а потом я словно проснулась. Мне хотелось быть активной, изучать что-то новое. Я решила, что каждый день – это новая жизнь, и каждый день должен быть ярким». А еще женщина уделяет внимание не только телу, но и интеллектуальному развитию. После 80 лет она выучила итальянский и французский языки, стала писать музыку и занялась дизайном женской одежды.
Ну что, уважаемые читатели, вам еще не захотелось хоть в чем-то взять пример с этой потрясающей американской дамы?
В свои 97 лет блогер-йогиня не только легко садится на шпагат, еще она может сделать стойку на голове или станцевать танго. Посмотрите сами, ну разве это не чудо? Да самое настоящее!
Как удается Филлиз поддерживать великолепную физическую форму? Тут стоит понимать, что она и лень – понятия просто параллельные. Блогер просыпается с утра и прямо еще в постели делает шпагат. Далее – шесть минут она отводит скакалке. Прекрасная кардионагрузка, и к тому же очень доступная. И атрибут что надо – демократичный по цене, не громоздкий, можно при желании взять с собой и сделать несколько подскоков, к примеру, на прогулке в парке. Следующий этап утра этой дамы – йога, которой женщина уделяет примерно 45-60 минут.
Что касается системы питания, то у Филлиз нет здесь ограничений. Но при этом она придерживается правила: есть часто и совсем небольшими порциями. Ее вес, к слову, никогда не был больше 50 кг, а сейчас и того меньше – 45.
В этом году блогер дописал книгу: «Моё путешествие к здоровью: активность», где собраны разные мудрые советы женщины. Вот пара из них, которые может кому-то из вас, уважаемые читатели, и пригодятся:
Главное, никогда нельзя говорить себе, что у тебя нет на это сил или времени. Это пустая отговорка.
Менять свою жизнь никогда не поздно.
А вы теперь тоже так считаете?
И если вам когда-нибудь что-нибудь будет казаться не по плечу, вспомните, пожалуйста, Филлиз!
Актёр Борис Щербаков буквально на днях перенёс операцию на тазобедренном суставе. Несмотря на серьёзное вмешательство, артист уже через неделю сам решил покинуть больницу.
Артистка Софья Шельменкина трагически погибла в Нижегородской области. Информацию о смерти 79-летней заслуженной артистки РСФСР подтвердили в Нижегородском государственном академическом театре кукол.
Гитарист Джозеф «Джо» Перри, звезда культовой рок-группы Aerosmith, не исключил, что лидер коллектива Стивен Тайлер может больше никогда не выйти на сцену. Об этом сообщает издание The Mirror.
Какие только напасти из мира природы не преследуют россиян. Одни клещи чего стоят! А тут еще одна живность атаковала ряд российских регионов. Это пауки-осы.
Как-то в Сети появилось видео, на котором три девушки танцуют на Патриаршем мосту возле Храма Христа Спасителя тверк. Это такой танец или его элемент с характерными движениями бедер и ягодиц. И в итоге девушки дотанцевались.
В какой только сфере сейчас не встретишь роботов. Они отличные помощники на производствах, в медицине, в быту. А сейчас вот могут внедриться и в святая святых матушки природы – в деторождение. Робота, который будет способен вынашивать и рожать детей решили создать в Китае.
Евгения Тонконогая – заслуженный деятель науки РФ, доктор педагогических наук и почетный профессор СПбГУП. У нее двойной юбилей с очень значительными поводами. Так, представителю мира науки исполнилось 100 лет. И 80 лет исполнилось ее научно-трудовой деятельности.
Телеведущая Роза Сябитова в Telegram-канале поразмышляла, каких женщин не стоит брать в жены. Она отметила, что мужчинам надо лучше задуматься не кого брать в жены, а кого обходить стороной.
Новые фото певца Николая Баскова сильно удивили пользователей Сети. Помолодевший на 20 лет артист вышел в свет с «новым» лицом. Морщины и возрастные изменения у звезды чудесным образом исчезли.
Не за горами новый учебный год. В нем у школяров будет много предметов, оценок, общения с одноклассниками, учителями и другие события. А еще ожидается прекрасное время – каникулы, на которых можно будет перезагрузиться и отдохнуть. Минпросвещения РФ предлагает школьникам с системой обучения по четвертям следующий график каникул на новый учебный год.
Недвижимость – всегда актуальный и ценный товар. И порой он вызывает большие распри среди родных. Красноярца, например, из-за того что он отказался продать долю в квартире, похитила его сестра.
Катание на сапборде – прекрасное занятие. Но на воде и с этим атрибутом, и с другим нужно соблюдать осторожность. А то можно уплыть далеко-далеко, как это случилось с 47-летней жительницей Усольского района, для которой пришлось организовывать поисковые мероприятия.
Первый снег выпал в сибирском регионе. Жители Иркутской области выложили в соцсети видео с летящими пушистыми снежинками. Под слоем снега оказались все выращенные дачные культуры, трава, цветы.
19 августа – Яблочный Спас. И яблоки соответственно являются главным продуктом этого дня. Из этих полезных фруктов можно приготовить много разных вкусных блюд. Например, украсят стол на народный праздник пирог с меренгой, салат и глинтвейн.
В России 19 августа отмечается православный праздник Преображение Господне. Это один из 12 главных церковных торжеств. Дата праздника не плавающая. В текущем году она выпадает на вторник. Как правильно провести этот день?
В мире, где много зла и жестокости, есть, к счастью, место добрым и новостям. Например, эта трогательная история началась в одном из московских дворов. Там в июне россиянка встретила старенькую бабушку, которая качала на качелях свою кошку. И с тех пор Женя вместе с подписчиками помогает своей новой знакомой.
Пять лет назад в семье актрисы Раисы Рязановой произошла трагедия – от оторвавшегося тромба умер её сын Даниил. И до сих пор артистка признаётся, что душевная боль с годами не уменьшается.
Вдова народного артиста СССР Алексея Баталова, танцовщица Гитана Леонтенко, рассказала NEWS.ru, что потеряла зрение. Она считает, что лишилась способности видеть из-за злоумышленников.
Актриса и телеведущая Юлия Меньшова вспомнила о критике знаменитых отца и матери. О том, что режиссер Владимир Меньшова и актриса Вера Алентова не верили в её успех на сцене и экране, 56-летняя артистка рассказала на «Шоу Воли».
История спасения питона Васи произошла в Санкт-Петербурге. Змея решила, что хозяйский террариум ей надоел и, сломав крышку, устроила побег. Правда, путешествие представителя мира природы продолжалось недолго. Питон запутался в кольце светильника, который стоял рядом.
