НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В обед чашка кофе будет к месту

26 Августа 2013 г.

Большинство людей считают, что кофе является утренним напитком, дающим им энергию на весь день. Британские ученые опровергли это мнение, утверждая, что кофеин необходим организму в обед, после 14:00.

Именно в это время, считают ученые, большинство начинают чувствовать первую волну упадка сил, ухудшается концентрация и мыслительные способности при выполнении определенных задач. Именно поэтому чашечка кофе после обеда дает второе дыхание для дальнейшей деятельности организма, активизируя умственные и физические резервы. Это объясняется торможением выброса нейромедиатора аденозина кофеином, который активизирует нейроны головного мозга, улучшает реакцию и когнитивные способности человека. Не стоит забывать и о недавно проведенном исследовании американцев. Дело в том, что употребление более четырех порций кофе в день увеличивает риск преждевременной смерти, так как кофе — сложный продукт, содержащий в своем составе как полезные стимулирующие компоненты, так и компоненты, имеющие негативное влияние. Поэтому стоит быть аккуратным в употреблении этого ароматного напитка.

По инф. medvesti.com

  • Расскажите об этом своим друзьям!