НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Гипертоникам на пользу

18 Сентября 2013 г.

Исследователи утверждают, что чеснок может понизить повышенное давление на 10% — но только если принимать его в виде таблеток.

По результатам эксперимента выяснилось, что прием чесночных таблеток существенно снижает давление, сокращая тем самым риск сердечного приступа или инсульта. Поэтому медики говорят, что гипертоникам имеет смысл добавлять чесночные таблетки к своему ежедневному "меню" препаратов.

Ключевым в вопросе снижения давления является компонент аллицин, передает портал Yoki. Он высвобождается, когда сырой чеснок измельчают или жуют, однако большая его часть разрушается при термической обработке.

Понижать кровяное давление чесноку удается благодаря стимулированию выработки оксида азота и сероводорода, которые помогают расслабить кровеносные сосуды. Таким образом "липкость" крови уменьшается, артерии расширяются и давление понижается.

Доктор Сара Уэст, независимый специалист, добавляет, что аллицин также помогает понизить уровень "плохого" холестерина. Правда, для этого придется съесть более 30 зубчиков чеснока, так что и здесь таблетки вне конкуренции.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!