НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-05-09-41-26
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...

Хотите помочь ребенку? Будьте осторожны в словах

02 Июля 2013 г.

Специалисты советуют родителям быть предельно осторожными во время общения на темы похудения со своими детьми, так как некорректные слова или неправильно подобранный тон могут привести к обратному эффекту, а именно: к неправильному формированию пищевых привычек.

К ним относятся приступы обжорства (булимия), употребление нездоровой пищи, йо-йо диеты, переедание. Кроме того ученые обнаружили слова, которые должны стать табу для родителей при разговоре с подростком: жир, полный, избыточный вес, ожирение. По мнению ученых, более правильным способом могут стать беседы, касающиеся тем здорового питания, профилактики болезней и подбора правильных продуктов. Если все перечисленные условия не будут соблюдены, то последствия могут оказаться плачевными – у подростков возникнет неуклонная тяга к еде, что может привести к набору лишних килограммов.

Ученые из университета Миннесоты советую при разговоре с ребенком не произносить фразы типа «ешь больше овощей и фруктов, так как ты очень толстый», а вместо этого сказать: «употребление овощей и фруктов сделают твой организм здоровым, а тело – сильным». Более ранние исследования устанавливали, что при навязывании родительской воли у детей возникает протест, что может привести к ухудшению состояния. Именно поэтому специалисты рекомендуют применять более эффективную методику контроля, при этом, не унижая самолюбие подростка и не оскорбляя его. Исследование американских ученых установило, что подростки, с которыми проводились беседы на тему здорового питания, имели на 50 процентов больше шансов похудеть, чем те дети, которым родители пытались внушить, что быть толстым – это очень плохо.

По инф. medvesti.com

  • Расскажите об этом своим друзьям!