НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Хотите помочь ребенку? Будьте осторожны в словах

02 Июля 2013 г.

Специалисты советуют родителям быть предельно осторожными во время общения на темы похудения со своими детьми, так как некорректные слова или неправильно подобранный тон могут привести к обратному эффекту, а именно: к неправильному формированию пищевых привычек.

К ним относятся приступы обжорства (булимия), употребление нездоровой пищи, йо-йо диеты, переедание. Кроме того ученые обнаружили слова, которые должны стать табу для родителей при разговоре с подростком: жир, полный, избыточный вес, ожирение. По мнению ученых, более правильным способом могут стать беседы, касающиеся тем здорового питания, профилактики болезней и подбора правильных продуктов. Если все перечисленные условия не будут соблюдены, то последствия могут оказаться плачевными – у подростков возникнет неуклонная тяга к еде, что может привести к набору лишних килограммов.

Ученые из университета Миннесоты советую при разговоре с ребенком не произносить фразы типа «ешь больше овощей и фруктов, так как ты очень толстый», а вместо этого сказать: «употребление овощей и фруктов сделают твой организм здоровым, а тело – сильным». Более ранние исследования устанавливали, что при навязывании родительской воли у детей возникает протест, что может привести к ухудшению состояния. Именно поэтому специалисты рекомендуют применять более эффективную методику контроля, при этом, не унижая самолюбие подростка и не оскорбляя его. Исследование американских ученых установило, что подростки, с которыми проводились беседы на тему здорового питания, имели на 50 процентов больше шансов похудеть, чем те дети, которым родители пытались внушить, что быть толстым – это очень плохо.

По инф. medvesti.com

  • Расскажите об этом своим друзьям!