НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Бросил курить и набрал вес? К сожалению, бывает

26 Августа 2013 г.

Многие курильщики панически боятся набрать вес в случае отказа от вредной привычки. И эти опасения небезосновательны. Как установили ученые, чем сильнее зависимость от табака, тем больше вероятность набора веса.

Как показало исследование, в среднем за три года после отказа от курения мужчины набирают около 2,8 кг, а женщины — 3,8 кг. Прибавка в весе более 13 кг ожидает 10% бывших курильщиков. Но за 7-8 лет вес обычно приходит к исходному состоянию, передает Meddaily.

До сих пор ученые не знают, почему при отказе от табака человек полнеет. Причем, избежать этого почти нельзя.

Кодзи Хасегава из Киотского медицинского центра вместе с коллегами на протяжении трех месяцев наблюдал за 186 людьми (132 мужчины и 54 женщины в возрасте 22-81 года). Все они проходили терапию после отказа от курения.

В целом исследователи анализировали психическое состояние бывших курильщиков, состав их крови и степень зависимости от никотина (определялась по тесту Фагерстрема, оценивающему количество выкуриваемых сигарет в день). Как раз, тяжесть зависимости больше остальных показателей определяла риск набора веса.

Люди с наименьшей степенью зависимости (менее 5 баллов по тесту Фагерстрема) набирали 0,3% от изначального веса. У заядлых курильщиков с 10 баллами теста вес увеличивался на 3,4% от изначальных показателей.

То есть, получается, что набор веса — это следствие воздействия никотина на организм, делают вывод эксперты.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!