Ежедневная программа-минимум по уходу за лицом для каждой женщины

В отличие от одежды, которую мы снашиваем и меняем в течение всей жизни множество раз, наша кожа дается нам природой лишь однажды, и чтобы сохранить ее красоту как можно дольше, требуется приложить определенные усилия. Все женщины знают эту простую истину, но всегда следуют ей или допускают ошибки при уходе за собой. Между тем, базовая ухаживающая программа, которую легко может выполнить любая женщина, позволяет заботиться о коже нашего лица легко и эффективно.

Сразу стоит сказать, что эти важные основы ухода за лицом касаются женщин всех возрастов с разными типами кожи, однако непосредственно средства ухаживающей косметики (крем, лосьон, тоник, натуральные сыворотки для лица) надо будет подбирать индивидуально. Собственно, в правильной системе ухода за кожей лица нет особых секретов, достаточно знать и соблюдать два правила: во-первых, ухаживать за собой регулярно (утром и вечером ежедневно, как чистка зубов, что не займет много времени) и, во-вторых, правильно наносить ухаживающие средства. Во избежание раннего появления морщинок, наносите средство, следуя массажным линиям: их легко запомнить, практически все они направляются от середины лица к контурам и только в местах под глазами напротив – от внешних уголков глаз к внутренним. Что касается шеи, здесь крем наносится по бокам сверху вниз, а на переднюю часть - снизу вверх. Помните также: не надо слишком давить и натягивать кожу, старайтесь касаться лица подушечками пальцев как можно легче.

Соблюдая регулярность и верную технику нанесения средств, можно сохранять красоту и упругость кожи долгие годы, избегая затратных посещений косметологов. А теперь рассмотрим подробнее тот минимум, который составляет ежедневную заботу о коже лица. По сути, это три основных этапа – очищение, тонизирование и увлажнение кожи. Очищаем кожу и утром, удаляя накопившиеся за ночь следы жизнедеятельности кожных клеток, и вечером – вместе с косметикой и иными загрязнениями. Для снятия макияжа используйте специальные средства, сперва с помощью ватного диска, а затем кончиками пальцев. Обычно это буквально минутное занятие. Затем просто умойтесь теплой водой и промокните лицо салфеткой или полотенцем.

Следующий этап тонизирует кожу, нейтрализует воздействие очищающего средства, нормализует естественный pH и готовит кожу к третьему этапу - увлажнению. Это очень важная процедура, так как именно сухая кожа быстрее теряет эластичность и упругость, а значит, приводит к ранним морщинам. Важный момент: дневные крема наносятся не позднее, чем за 30 минут до выхода на улицу в летний период и не позднее, чем за час в зимнее время. Ночные крема наносятся за час до сна, а то и раньше.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Россиянам напомнили, когда закончится срок гаражной амнистии
  
  Гаражная амнистия предполагает упрощенный порядок регистрации таких объектов. Она закончится в России 1 сентября следующего года.
• Стало известно, как проявляет себя цифровая деменция
  
  Цифровая деменция не является меддиагнозом. Это описательный термин, объяснила психолог Екатерина Булгакова. При нем пассивное потребление информации через гаджеты, автоматизация задач и многозадачность ослабляют естественные механизмы работы мозга.
• Татьяна Овсиенко жалеет, что так и не родила ребёнка
  
  На днях певица Татьяна Овсиенко стала гостьей проекта «Судьба человека с Борисом Корчевниковым». В студии звезда 90-х рассказала о своей главной мечте, которая так и не осуществилась.
• Поклонницы отсудили у Киркорова компенсацию за отмененный концерт
  
  Поклонницы певца Филиппа Киркорова отсудили у него деньги за то, что не смогли попасть на выступление артиста во время пандемии коронавируса. Об этом пишет Telegram-канал Shot.
• СМИ: Сатирик Лион Измайлов победил рак кожи
  
  Писатель-сатирик Лион Измайлов победил рак после пятилетней борьбы с недугом. Об этом сообщает Mash.
• Пожилого итальянца спасли врачи в Челябинске
  
  Как итальянец оказался в Челябинске? В этот город его привела любовь. В 2010 году проживающий в Сицилии мужчина встретился с 64-летней Людмилой. И увидевшись несколько раз на просторах Европы и России, пара приехала в Челябинск – город Людмилы. Все было прекрасно, но из-за возраста у итальянца начались проблемы с сердцем.
• Легендарного хореографа Григоровича кремируют
  
  Легендарного хореографа и балетмейстера, народного артиста СССР Юрия Григоровича кремируют.
• Жириновский предсказал исход переговоров между Россией и США
  
  Опубликовано предсказание Владимира Жириновского относительно переговоров США и России и будущего Украины.
• Россияне признались в желании иметь дома самовар
  
  Чаепитие — часть российской культуры, большинство россиян предпочитают черный чай и пьют его регулярно, а почти каждый третий опрошенный хотел бы иметь дома самовар.
• Джо Байден публично высказался об обнаруженном у него раке
  
  Экс-президент США Джо Байден написал пост в социальной сети X, посвященный сообщениям об обнаруженном у него раке предстательной железы. Политик заявил о том, что эта болезнь касается всех, и поблагодарил аудиторию за поддержку.
• На 99-м году умер хореограф и балетмейстер Юрий Григорович
  
  Григоровичу было 98 лет. Хореограф с 1964 года занимал пост главного балетмейстера в Большом театре.
• За сдачу норм ГТО и диспансеризацию в России введут налоговый вычет
  
  Налоговый вычет – большое подспорье для россиян при определенных затратах. Например, такой вычет можно получить за покупку квартиры. А теперь выгодно еще будет проходить диспансеризацию и сдавать ГТО, потому что за это тоже будет полагаться вычет. Правда, это будет не сумма, которую перечислят на счет, а часть дохода, с которой не будет удерживаться НДФЛ.
• Минздрав намерен к 2030 году сократить дефицит врачей на 95 процентов
  
  Дефицит врачей в государственных медицинских учреждениях к 2030 году планируется сократить на 95% от базового дефицита, сложившегося на начало текущего года.
• Мужчина завел таракана в качестве домашнего питомца и носил его на голове
  
  На голове у мужчины в Таиланде женщина заметила таракана и взяла насекомое и смахнула с представителя сильного пола. Но мужчина этот добрый жест не оценил, наоборот поступок путешественницы вызвал у него негодование. В чем же была причина?
• Что можно делать, а что нельзя в праздник Вознесение Господне
  
  Праздник Вознесение Господне отмечается на 40-й день после Пасхи. В этом году Вознесение приходится на 29 мая. Праздник широко отмечается верующими, он символизирует переход Спасителя Иисуса Христа от земной жизни к вечности.
• Мятая одежда стала модной в 2025 году
  
  Мятая одежда стала трендом 2024 года. Теперь можно не стараться гладить платья, рубашка и штаны перед выходом из дома.
• S7 оштрафована за нарушения прав пассажиров
  
  АО «Авиакомпания «Сибирь» (бренд S7) была оштрафована на 30 тысяч рублей за оказание услуг с нарушением. Так, в январе и феврале текущего года этот игрок авиарынка отказал 19 пассажирам в воздушной перевозке. Причина крылась в превышении числа зарегистрированных на рейс пассажиров над количеством мест в воздушном судне.
• Глава Вологодчины отправил местную чиновницу в отставку за слова ее дочки о СВО
  
  Глава Нюксенского МО Юлия Шевцова была отправлена в отставку губернатором Вологодской области Георгием Филимоновым после того, как дочка чиновницы записала видео, где пригрозила молодому человеку отправкой на спецоперацию.
• СМИ выяснили, каким имуществом владеет сын Розы Сябитовой
  
  У сына телеведущей Розы Сябитовой Дениса есть две квартиры в Москве и автомобиль LADA Granta 2018 года. Об этом сообщает Life со ссылкой на SHOT.
• Мёд подорожает из-за массовой гибели пчел
  
  Пчеловоды сообщили о значительном сокращении численности пчелиных семей, что угрожает объемам производства меда.