Рецепт долголетия

Многофункциональный центр активного долголетия открылся в «Молчановке». Цель его открытия – улучшение качества жизни людей старшего возраста. Основные направления работы центра – сохранение физического, ментального и социального здоровья.

Здесь, в рамках направления «сохранение физического здоровья», люди старшего возраста смогут заниматься фитнесом, упражнениями по развитию мелкой моторики, посещать лекции и дискуссии, где медики будут рассказывать, как сохранить здоровье.

Направление «Сохранение ментального здоровья» способствует участию в кружках и клубных объединениях, где расширят круг общения, помогут найти новые увлечения, на которые ранее не хватало времени: живопись, литературные студии, компьютерная и мобильная грамотность, настольные игры.

Почему именно в библиотеке? Так именно библиотеки – любимое место для людей старшего поколения. Для них книги – неотъемлемая часть жизни. А теперь и вот этот центр, в деятельность которого можно вовлечь до 600 неравнодушных к жизни иркутян. Для них появилось новое уютное место для неформальных встреч, возможность получать знания, качественный и разнообразный досуг и доступный спорт. Все это наверняка продлит и их период активного и здорового долголетия.

А кто педагоги? Беседуем с художником Анатолием Дмитраковым, поскольку желающих заниматься изобразительным искусством в центре оказалось более всего.

– Как буду работать с людьми старшего возраста? Включать молодость, чтобы они не старели! Прежде всего, конечно, буду знакомить с азами декоративно-прикладного искусства, чтобы через них человек мог выразить себя. Ведь на самом деле творчество нужно для чего? Чтобы человек мог подсознательно «вытаскивать из головы» разные идеи и образы. Ведь многие из нас пытаются внутри себя решить какую-то задачу и не могут. Почему? Потому что нет формулы, нет движения, нет понимания, нет материализации этой идеи. А когда человек получает в руки лист бумаги и, скажем, карандаш или лоскутки, мысли его начинают работать в ином направлении. И он через карандаш или лоскутки на бумаге решает свою задачу. Ну, а если все правильно раскладывать, то родится произведение. Все же очень просто. Ведь гениальность в простоте. По сути, любой человек – творец, если у него есть информация об этом мире, есть материя (руки, ноги, технологии) и, конечно, желание…

Нашу беседу поддерживает Тамара Стародубцева:

– Уроки творчества веду пятый год. Ранее занималась в Высшей народной школе Иркутска, затем стала вести простенькие мастер-классы. Думала: «Как люди старшего возраста будут реагировать на это? Появится ли у них заинтересованность?

Самое главное для нашего поколения – это арт-терапия. И она не только в том, чтобы что-то мастерить своими руками, а еще и в сочинении каких-то произведений, в пении и т. д. И одним из направлений арт-терапии я и занималась. Мы начали с самого простого – делали кукол. Потом стали выполнять более сложные задания: оформлять панно, применять другие разные материалы. Получалось красиво. Это уже были не просто мастер-классы, а уроки творчества. Думаю, что и в центре смогу применить свои знания, опираясь на творческий опыт. Поэтому с удовольствием согласилась сотрудничать с этой чудесной библиотекой.

А вот мнения слушателей центра:

Елена Николаевна: «Посещала много разных кружков. Живопись меня ранее не интересовала, но решила попробовать, авось и получится. И получалось! Теперь буду ходить сюда, чтобы продолжить занятия живописью. Да и живу рядом. Главное в овладении искусством – взаимодействие преподавателя с аудиторией».

Татьяна Колосова: «Я и раньше часто посещала «Молчановку», брала книги, посещала читальный зал, разнообразные выставки. Узнав, что открывается центр, решила вот еще научиться рисовать. И хотя я по профессии «физик» – бухгалтер-аудитор, – все же хочу попробовать себя в изобразительном искусстве: и в портрете, и в натюрморте, и в пейзаже. А почему нет?

Таких направлений кружковой деятельности для людей старшего поколения в открывшемся Центре активного долголетия целых одиннадцать! Молодец «Молчановка»! Доброе дело вершит!

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Ксения Собчак задолжала налоговой более 5 миллионов рублей
  
  Ресторан журналистки Ксении Собчак задолжал Федеральной налоговой службе (ФНС) 5,6 миллиона рублей. Об этом сообщает издание «Страсти».
• Лайма Вайкуле переживает за российскую молодёжь
  
  Певица Лайма Вайкуле выразила мнение, что Россию настигнут времена СССР, поэтому артистка переживает за отечественную молодежь. Своим мнением исполнительница поделилась в беседе с «Латвийским радио 4».
• Владимир Машков о съёмках в кино: «Даже не рассматриваю приглашения»
  
  Народный артист России, председатель Союза театральных деятелей (СТД) РФ Владимир Машков рассказал о причинах своего отказа от съемок в кино. Его комментарий приводит MK.RU.
• Юлия Высоцкая зарабатывает миллиарды на аптечном бизнесе
  
  Ведущая передачи «Едим дома» Юлия Высоцкая заработала порядка 10 млрд рублей в качестве совладелицы сети аптек «Планета здоровья». Об этом сообщает «Звездач».
• Дженнифер Лопес высказалась по поводу пятой свадьбы
  
  Певица Дженнифер Лопес нечасто говорит о своей личной жизни. Но во время концерта в Испании рассказала, планирует ли выходить замуж в пятый раз.
• Уголок шахматиста. Шахматный Иркутск 1945 года
  
  Продолжаем знакомиться с шахматной хроникой 1945 года. Пока мы делаем это лишь по газете «Восточно-Сибирская правда», но не исключено, что в какой-то момент подключим и другие издания, выходившие в нашем регионе в ту пору. В прошлом выпуске мы осветили «тот цветущий и поющий яркий май», который, правда, в плане шахмат не был сколько-нибудь ярким, но главное свершилось – наступил мир.
• Записка из прошлого
  
  Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
• Гонорары артистов предлагают обложить дополнительным налогом
  
  Глава Федерального проекта по борьбе с коррупцией (ФПБК) Виталий Бородин предложил ввести дополнительный налог для звёзд российского шоу-бизнеса. Об этом пишет «Абзац».
• Супруга Василия Ливанова о его самочувствии: «Ему много ещё чего предстоит»
  
  Режиссёр Елена Ливанова в беседе с журналистами рассказала, как её супруг, народный артист РСФСР Василий Ливанов, отметит свой 90-летний юбилей.
• Анфиса Чехова призвала маркировать на сайтах знакомств альфонсов, женатых и судимых мужчин
  
  Телеведущая Анфиса Чехова выступила с неожиданной инициативой по отношению к мужчинам. Её слова передает Telegram-канал «Звездач».
• Новая хозяйка дома обнаружила за шкафом тайную комнату
  
  Когда покупаешь дом, обычно смотришь его со всех сторон, и внутри, и снаружи, и сюрпризов там точно быть не должно. Но вот жительница американского штата Вашингтон обнаружила в своем новом доме тайную комнату.
• Приют для женщин, нуждающихся в реабилитации от зависимости, откроют в Петербурге
  
  Открыть в Петербурге приют для женщин, которым нужна реабилитация от зависимости, планирует местная благотворительная организация «Ночлежка». Эта структура помогает бездомным. Приют будет называться «Дом на полдороги».
• Военные врачи пойдут под суд за поборы с раненых бойцов спецоперации
  
  Два уголовных дела о коррупции в 419-м военном госпитале Минобороны России будет рассматривать военный суд в Краснодаре. В получении взяток обвиняются три экс-руководителя медучреждения.
• Дочь Анастасии Заворотнюк «с удовольствием посмотрит» ремейк «Моей прекрасной няни»
  
  Дочь актрисы Анастасии Заворотнюк Анна призналась, что планирует посмотреть ремейк культового сериала «Моя прекрасная няня», в котором главную роль исполняла её мать, под названием «Няня Оксана».
• В России увеличили штрафы для нерадивых родителей
  
  Для родителей, не исполняющих свои обязанности, увеличены штрафы. Закон во втором и третьем чтениях приняла Госдума РФ.
• Россиянка наняла для своего экс-супруга киллера
  
  Не все пары, которые разошлись, потом мирно существуют. К примеру, у россиянки из Свердловской области были претензии к бывшему мужу по поводу его общения с ребенком. Из-за этого, да и вообще из личной неприязни женщина решила нанять бывшему благоверному киллера.
• Навести в доме порядок стоит в день памяти Сергия Радонежского
  
  В православии есть немало памятных дат. Так, 18 июля люди вспоминают о Сергии Радонежском. В Русской церкви это один из самых почитаемых святых. Он был основателем Троице-Сергиевой лавры, духовным покровителем, помогал многим людям. Отличался скромностью, трудолюбием. В миру был Варфоломеем.
• Режиссёра Юрия Кару похоронят на Троекуровском кладбище
  
  Заслуженного деятеля искусств РФ кинорежиссера, сценариста Юрия Кару похоронят 22 июля на Троекуровском кладбище.
• На Сахалине медведь поел шашлыки отдыхающих
  
  Взрослый медведь – так себе компания для людей. И им на Сахалине он испортил отдых на природе.
• Россияне ждут август, чтобы наесться по приемлемым ценам
  
  Много разных продуктов то и дело своими ценами устремляются ввысь. А вот в августе ряд продовольственных товаров подешевеет. На что ждать снижения?