НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-1-
С 1 сентября в России вступит в силу обновленный список заболеваний и патологий, с которыми нельзя садиться за руль.
-telegram-whatsapp-
Больше всего преступлений в России с использованием соцсетей и мессенджеров совершаются через зарубежные Telegram и WhatsApp.
2025-08-05-19-09-28
Народный артист РСФСР Юрий Назаров заявил в беседе с изданием «Абзац», что получает около 70 тысяч рублей пенсии.
2025-08-06-10-46-43
Экстравагантный "бизнесмен-христианин" Герман Стерлигов анонсировал открытие в России... невольничьего рынка. Шокирующее объявление он опубликовал в Telegram.
2025-08-11-06-03-34
Все наслышаны о семи смертных грехах. А вот священник Владимир Головин считает, что их четыре. К таким поступкам религиозный деятель отнес убийство, разврат, хулу на Бога и серьезное унижение родителей. Эти грехи карались в Ветхом Завете смертной казнью через побитие...

Девочек будут готовить к будущему материнству с шести лет

02 Июня 2025 г.

В стране вводятся особые профилактические медосмотры детей.

В России хотят проверять репродуктивное здоровье с шести лет

В России планируют устраивать профилактические медосмотры детей для проверки репродуктивного здоровья. Обследования будут проводить в шесть лет, а потом ежегодно с 13 лет. Об этом стало известно из презентации министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко в Национальном медицинском исследовательском центре детской гематологии, онкологии и иммунологии им. Дмитрия Рогачева.

Новшество прокомментировала врач-гинеколог Алена Минц. Медик одобрила инициативу и пояснила, что проверка репродуктивных функций у детей необходима для ранней диагностики угроз здоровью и развитию.

НА ЗАМЕТКУ

Как женщинам нужно заботиться о своем здоровье


1. Регулярные медицинские обследования  
Женщинам важно ежегодно проходить профилактические осмотры, включая гинеколога, маммографию после 40 лет, общий анализ крови и УЗИ органов малого таза. Это помогает выявлять проблемы на ранних стадиях.

2. Правильное питание и гидратация  
Сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов (особенно D и железа), овощей, фруктов и белков поддерживает иммунитет и нормальный гормональный фон. Важно пить достаточно воды ежедневно.

3. Физическая активность  
Регулярные умеренные упражнения (ходьба, плавание, йога) улучшают работу сердечно-сосудистой системы, поддерживают мышечный тонус и помогают контролировать вес.

4. Уход за психическим здоровьем  
Стресс, депрессия и переутомление негативно влияют на общее состояние. Практикуйте релаксацию, полноценно отдыхайте, при необходимости обращайтесь к специалистам.

5. Контроль гормонального баланса  
Женский организм чувствителен к гормональным изменениям. Следите за циклом, обсуждайте с врачом вопросы контрацепции и менопаузы.

6. Отказ от вредных привычек  
Курение, злоупотребление алкоголем и наркотиками значительно ухудшают здоровье и повышают риск заболеваний, включая онкологию.

7. Забота о репродуктивном здоровье  
Используйте средства защиты от инфекций, ведите здоровую половую жизнь и своевременно лечите заболевания мочеполовой системы.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!