НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-11-17-17-44-15
Один из основателей The Beatles Пол Маккартни представил новую музыкальную композицию, созданную в знак протеста против вездесущего и безжалостного к культуре искусственного...
2025-11-19-17-22-58
Буквально накануне стало известно, что актер Марат Башаров женился на актрисе Асе Борисовой, которой сделал предложение еще в 2023 году.
2025-11-14-01-30-05
Клопы атаковали россиян в четырёхзвёздочном отеле в Египте. Туристы жалуются на сильный зуд и множественные укусы по всей ноге.
2025-11-14-05-26-30
Умирать никому не хочется. Вот и корове Мухе из Германии – тоже. По дороге на бойню эта представительница крупного рогатого скота смогла сбежать и затерялась между...
-50-
Американская писательница Стефани Пейроло рассказала, что общий душ вместе с 50-ю обнажёнными незнакомцами стал для неё неожиданным, но сильно повлиявшим на жизнь...

Девочек будут готовить к будущему материнству с шести лет

02 Июня 2025 г.

В стране вводятся особые профилактические медосмотры детей.

В России хотят проверять репродуктивное здоровье с шести лет

В России планируют устраивать профилактические медосмотры детей для проверки репродуктивного здоровья. Обследования будут проводить в шесть лет, а потом ежегодно с 13 лет. Об этом стало известно из презентации министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко в Национальном медицинском исследовательском центре детской гематологии, онкологии и иммунологии им. Дмитрия Рогачева.

Новшество прокомментировала врач-гинеколог Алена Минц. Медик одобрила инициативу и пояснила, что проверка репродуктивных функций у детей необходима для ранней диагностики угроз здоровью и развитию.

НА ЗАМЕТКУ

Как женщинам нужно заботиться о своем здоровье


1. Регулярные медицинские обследования  
Женщинам важно ежегодно проходить профилактические осмотры, включая гинеколога, маммографию после 40 лет, общий анализ крови и УЗИ органов малого таза. Это помогает выявлять проблемы на ранних стадиях.

2. Правильное питание и гидратация  
Сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов (особенно D и железа), овощей, фруктов и белков поддерживает иммунитет и нормальный гормональный фон. Важно пить достаточно воды ежедневно.

3. Физическая активность  
Регулярные умеренные упражнения (ходьба, плавание, йога) улучшают работу сердечно-сосудистой системы, поддерживают мышечный тонус и помогают контролировать вес.

4. Уход за психическим здоровьем  
Стресс, депрессия и переутомление негативно влияют на общее состояние. Практикуйте релаксацию, полноценно отдыхайте, при необходимости обращайтесь к специалистам.

5. Контроль гормонального баланса  
Женский организм чувствителен к гормональным изменениям. Следите за циклом, обсуждайте с врачом вопросы контрацепции и менопаузы.

6. Отказ от вредных привычек  
Курение, злоупотребление алкоголем и наркотиками значительно ухудшают здоровье и повышают риск заболеваний, включая онкологию.

7. Забота о репродуктивном здоровье  
Используйте средства защиты от инфекций, ведите здоровую половую жизнь и своевременно лечите заболевания мочеполовой системы.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!