Полезные статьи

Сейчас практически всё автоматизировано, и для измерения, например, пульса есть разные аппараты, фитнес-трекеры, что называется, на любые размер, вкус и кошелёк. Однако совсем недавно был на приёме у врача, который, как и раньше, щупал запястье и смотрел на часы. На мой недоумённый вопрос он ответил, что «старый добрый метод» – самый проверенный и точный, но важно делать его правильно. И кстати, потом его рекомендации мне помогли в лечении. А что значит – правильно измерять свой пульс? Леонид Барков, Коломна.

Людям, у которых есть проблемы со снижением веса, рекомендуется проверить уровень гормонов, рассказала врач-эндокринолог Европейского медицинского центра Елена Островская.

Клинический психолог Михаил Хорс рассказал в беседе с журналистами, какой тип людей чаще подвержен эмоциональному выгоранию, и дал рекомендации по борьбе с этим состоянием.

Многие россияне из-за редких солнечных дней, недосыпа, проблем на работе и дома сталкиваются с депрессией. С этим состоянием можно попробовать бороться при помощи продуктов, которые есть в каждом доме.

Врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов рассказал в рамках разговора с журналистами, как правильно в период активности клещей выбирать одежду для проведения времени на природе.

Несколько дней подряд испытывал боль в левой части груди. Особенно вечерами она становилась очень сильной, и было трудно дышать. Кроме того, была совершенно жуткая изжога. Бросало в холодный пот, и, честно говоря, я испытывал приступ паники. В конце концов обратился к врачам. Они не выявили никаких патологий, связанных, как принято говорить, с «мотором», и отправили меня на обследование к гастроэнтерологу. Однако какое отношение имеет боль в левой части груди к специализации данного врача? Алексей Невров, Санкт-Петербург.

Известные врачи-кардиологи в статье для издания Eat This, Not That! (ETNT) напомнили о четырех основных признаках сердечного приступа. По их словам, ощущение сдавленности в груди, затрудненное дыхание, тошнота и головокружение могут указывать на опасный недуг, и если вовремя не принять меры, все может закончиться летальным исходом.

Закон о совершенствовании правового регулирования вопросов донорства и трансплантации костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток, а также о создании федерального регистра таких доноров был подписан президентом РФ Владимиром Путиным.

Американские исследователи показали, что блокировка одного из белков мышей улучшает глубокий сон. Этот белок может стать мишенью для новых лекарств при лечении хронической бессонницы.

Кандидат медицинских наук, врач гастроэнтеролог-гепатолог Ольга Аришева сообщила в субботу, что содержащиеся в щавеле растительные волокна способствуют выведению вредного холестерина из организма.

Весна сопровождается цветением различных растений, а с ним и появлением аллергических реакций. Поэтому эксперты рассказали, как свести неприятные симптомы к минимуму.

При установлении или продлении инвалидности гражданам разрешат самим выбирать между очной и заочной медико-социальной экспертизой. Проект приказа минздрава об этом проходит общественное обсуждение.

Гранат способен снизить риск возникновения рака, поскольку содержит флавоноиды — вещества, которые помогают организму бороться с раковыми клетками. Об этом в эфире программы «Жить здорово!» рассказал врач-иммунолог Андрей Продеус.

Исследователи из Университета Лестера нашли способ замедлить старение с помощью ходьбы. Выводы описаны в статье, опубликованной в журнале Communications Biology.

Иркутские специалисты в области изучения клещевых инфекций рассказали, как они разрабатывают новое лекарство от энцефалита. Помимо этого, будет создана геоинформационная система для отслеживания зон и сроков распространения клещей в Байкальском регионе. Также иркутские учёные проводят совместные исследования со странами Европы и Азии в этой сфере, особенно с коллегами из Монголии.

Чем опасно внезапное снижение артериального давления и при каких показаниях тонометра нужно вызывать скорую, объяснил вглавный кардиолог сети клиник «РЖД-Медицина», доктор медицинских наук Заур Шугушев.

Чтобы начать продавать фрукты и ягоды как можно раньше, производители нередко прибегают различным способам ускорения процесса созревания плодов. В частности, они могут использовать вредные для человеческого организма нитраты, поэтому покупать клубнику или некоторые виды фруктов весной не стоит. Об этом рассказала основатель Международного Института интегративной нутрициологии Ната Гончар.

Врачи-трихологи Татьяна Егорова и Юлия Нагайцева сообщили, что спать с мокрой головой не вредно для волос, но может быть опасно для организма.

Аллерголог-иммунолог Елена Грек раскрыла три анализа для оценки иммунитета, которые стоит сдать весной.

Минздрав России утвердил новый порядок проведения диспансерного наблюдения за взрослыми пациентами, соответствующий приказ министерства опубликован на официальном интернет-портале правовой информации.

Мы продолжаем серьезный разговор о мужских болезнях с доктором медицинских наук, профессором кафедры акушерства и гинекологии им. Н.И. Давыдова Северо-Западного медицинского университета им. И.И. Мечникова, хирургом-андрологом Владимиром Мирским.

На случай возникновения острой боли в сердце в аптечке обязательно должен быть нитроглицерин в спрее или таблетках, которые рассасывают под языком. О том, как подготовиться к дачному сезону, рассказала врач-терапевт Лидия Голубенко.

У обладателей группы крови 0 (I) риск заболеваний сердечно-сосудистой системы заметно ниже, чем у носителей других групп, утверждают эксперты Американской кардиологической ассоциации.

Некоторым россиянам посоветовали ограничить употребление яиц на Пасху.

Весной характерны перепады погоды и атмосферного давления, и это сказывается на самочувствии, особенно, у людей, имеющих хронические заболевания. Как подстраховаться, чтобы не заболеть, рассказала главный внештатный специалист терапевт Минздрава России Оксана Драпкина.

Подвариант-омикрон BA.2 все еще находится на подъеме во многих частях мира, и его симптомы совпадают с симптомами простуды, гриппа и аллергии, поэтому без тестирования может быть сложно определить, переболели ли вы вирусом. По оценкам экспертов, есть несколько признаков, свидетельствующих о наличии BA.2.

Врач-кардиолог, сомнолог Александр Казаченко отмечает, что далеко не все утренние привычки полезны для здоровья, даже такие, как утренняя зарядка.

Исследователи из американского Университета Джона Хопкинса смогли разработать программу, которая на основе сканирования сердца способна предсказать, может ли человек умереть от остановки сердца, и когда это произойдет.

Недостаток сна приводит как минимум к шести опасным последствиям для здоровья. Об этом предупредил врач, ведущий эксперт Великобритании в вопросах здорового сна и питания Грег Поттер, ссылаясь на исследование, проведенное учеными Университета Оита (Япония).

Некоторые из экспертов уверены, что здоровье человека напрямую зависит от рациона. Какие продукты продлевают молодость кожи рассказал терапевт Олег Абакумов.

Иммунолог-аллерголог Надежда Логина рассказала о симптомах и как бороться с сезонной аллергией.

Сидячий образ жизни — главная повседневная привычка, подрывающая здоровье и уменьшающая продолжительность жизни, заявили американские ученые.

Пальмовое масло скорее защищает от рака, чем провоцирует его. Об этом заявила врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова, опровергнув тем самым распространенный миф о вреде продукта.

Новый подъем заболеваемости коронавирусной инфекцией в России ожидается в конце мая и июне. Об этом рассказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко.

Смывать макияж и умывать лицо перед сном необходимо ежедневно, потому что от недостаточного ухода на коже могут появиться высыпания, рассказала врач-дерматовенеролог Полина Колчева.

Большинство продуктов, которые употребляет человек, требуют тщательной промывки перед употреблением, некоторые следует мыть даже с мылом - например, арбуз, который нередко хранится на земле. А многие овощи лучше промывать горячей водой или даже кипятком, чтобы растворить нанесенное на них защитное покрытие. Очень хорошо предварительно замачивать фрукты и овощи в растворе соды или соли.

Лекарства off-label (вне инструкции) смогут шире использоваться для лечения тяжелых заболеваний не только у детей, но и у взрослых. Минздрав предложил перечень заболеваний, при которых это возможно.

Тревожные новости могут приводить к появлению у человека одышки, но это явление может сигнализировать и о серьезных заболеваниях. Об этом рассказал врач-отоларинголог, пульмонолог, доктор медицинских наук Александр Пурясев.

Назальная вакцина от ковида «Спутник V» поступила в гражданский оборот в России. Об этом пишет РИА «Новости» со ссылкой на главу Центра имени Гамалеи Александра Гинцбурга.

Жир может откладываться на руках, спине и на некоторых верхних участках туловища. Это происходит из-за образования избыточного количества кортизола в организме. Об этом рассказал врач-эндокринолог Влад Щербаков.

Врачи диагностируют лейкемию, основываясь на первичном исследовании анализа крови. В кроветворной системе происходят изменения и снижаются показатели гемоглобина. По этим признакам можно определить болезнь на ранних её стадиях. Но существуют и другие показатели данного заболевания, о которых рассказала врач-гематолог Светлана Бычкова.

Врач-педиатр и коллега телеведущей Елены Малышевой Андрей Продеус рассказал, как правильно лечить насморк у детей.

Турецкий кардиолог Джанан Каратай рассказала, что употребление ревеня помогает нормализовать давление и уровень сахара в организме.

К наиболее вредным продуктам для больных сахарным диабетом относятся быстрые углеводы и животные жиры. Об этом рассказал главный эндокринолог департамента здравоохранения Москвы Михаил Анциферов.

Доктор медицинских наук, профессор ФМБА, диетолог Маргарита Королева допустила, что исключение из рациона глютена поможет быстрее вылечиться от коронавируса нового типа.

Найден уникальный продукт, который укрепляет мужское здоровье и является отличной профилактикой болезней головного мозга. Как рассказала врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова, это свекла.

Замминистра труда и социальной защиты России Ольга Баталина рассказала, что пожилых людей с деменцией становится больше. Одним из ключевых приоритетов является раннее выявление когнитивных расстройств.

Частое употребление полезных, по общему мнению, ряда фруктов и ягод может спровоцировать набор лишнего веса. Об этом рассказал член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон.

О необходимости защищать кожу от неблагоприятного воздействия солнца летом - говорят часто и много. При этом забывают, что весной избыточные дозы ультрафиолета также опасны для здоровья.

О том, что кисломолочные продукты положительно влияют на кишечник и в целом на иммунитет, известно всем. А как получить максимальную пользу от употребления творога, кефира и ряженки, рассказал врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский.