НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-06-02-10-23
В преддверии юбилей Победы россияне задумываются о том, где похоронены их деды, прошедшие войну. Знают об этом не все.
2025-05-05-18-31-30
Адвокат Ольга Власова заявила в беседе с Telegram-каналом «Звездач», что напавшую на народную артистку России Надежду Кадышеву девушку могут проверить на...
2025-05-05-03-54-03
Сахалин, Курилы и Камчатку свяжет новая круизная линия, которую приморские власти планируют запустить в следующем году.
15-
25 мая 2010 года в Ставрополе, на площади возле местного Дома культуры и спорта, прогремел мощный взрыв. ЧП произошло перед выступлением танцевального коллектива «Вайнах» из...
2025-05-04-17-59-42
Стоило актёру Михаилу Галустяну заявить о расставании с законной супругой, как по интернету поползли слухи о новом романе шоумена. В любовницы тут же записали визажистку Милену, которая, к тому же, сейчас ждёт второго...

Ученые рассказали, как помочь мозгу без лекарств

23 Октября 2020 г.

Стресс, усталость и чрезмерные нагрузки могут привести к нарушениям работы головного мозга, снижению скорости реакции, вызывать проблемы с памятью. Есть простой способ, с помощью которого можно избежать этих негативных последствий.

Ученые назвали простой способ активизировать работу мозга без лекарств

Для начала необходимо улучшить кровообращение — для этого следует делать массаж ушных раковин, а особенно мочки уха, массировать волосистую часть головы и воротниковую зону и шею — все это оказывает благоприятный эффект для поступления крови в мозг.

Еще специалисты рекомендуют массировать кисти рук и стоп — для нормализации артериального давления, снятия нервного напряжения.

При этом важно, чтобы массаж был мягким, комфортным и с допустимым болевым порогом.

  • Еще полезные советы на самые разные случаи жизни - по ссылке.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!