ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-04-04-17-48-43
Недавно Анастасия Волочкова рассказала о конфликте с дочерью из-за квартирного вопроса. Как известно, у Волочковой есть особняк в Подмосковье и большая квартира в столице, которую ей подарил бывший жених Сулейман...
2024-04-10-03-40-20
Немало бед свалилось на жительницу Миасса Ирину Мухаммед Мангунгу. Сначала ее бросил муж-танзанец, затем у женщины в 2021 году сгорел деревенский дом. Далее сын и дочка были отправлены в детский дом. И еще не было возможности пользоваться выплатами по потере отца. Как столько всего можно...
2024-04-09-02-58-05
Нередко бабушкам и дедушкам доверяют присматривать за внуками. Но мужи науки предостерегают, что это может быть для пожилых опасным занятием. У последних при общении с малышами возрастает риск развития пневмококка. Ученые призвали прививать пожилых от...
2024-04-04-17-10-29
По словам критика Сергея Соседова, Алла Пугачёва в советское время совершенно правильно себя «дозировала», не надоедая лишний раз публике. Поэтому её выступлений очень...
2024-04-02-17-49-01
Не так давно известный актёр Роман Мадянов обратился к врачу с жалобами на плохое самочувствие и слабость. После осмотра врачи решили оставить артиста на сутки в стационаре, чтобы провести дополнительные...

Ученые рассказали, как помочь мозгу без лекарств

Изменить размер шрифта

Стресс, усталость и чрезмерные нагрузки могут привести к нарушениям работы головного мозга, снижению скорости реакции, вызывать проблемы с памятью. Есть простой способ, с помощью которого можно избежать этих негативных последствий.

Ученые назвали простой способ активизировать работу мозга без лекарств

Для начала необходимо улучшить кровообращение — для этого следует делать массаж ушных раковин, а особенно мочки уха, массировать волосистую часть головы и воротниковую зону и шею — все это оказывает благоприятный эффект для поступления крови в мозг.

Еще специалисты рекомендуют массировать кисти рук и стоп — для нормализации артериального давления, снятия нервного напряжения.

При этом важно, чтобы массаж был мягким, комфортным и с допустимым болевым порогом.

  • Еще полезные советы на самые разные случаи жизни - по ссылке.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!