Советы трихологов по уходу за волосами

Уход за волосами в соответствии с вашим типом очень важен для того, чтобы сохранить их напитанными и здоровыми. Трихологи дали советы по уходу и рассказали о косметике Lebel, которая предотвращает ломкость и выпадение волос.

Массаж с маслом

Раз в неделю необходимо смазывать волосы маслом, чтобы обеспечить их питательными и увлажняющими веществами. Вы можете использовать эфирные масла для решения конкретных проблем: от потери упругости до борьбы с выпадением и облысением.

Массаж кожи головы с маслом:

1. Смешайте эфирное масло с базовым маслом по вашему выбору;
2. Подогрейте его в ладонях и равномерно нанесите на кожу головы;
3. Мягко втирайте масло в кожу головы в течение пяти минут и оставьте примерно на час;
4. Тщательно смойте масло шампунем и теплой водой.

Подстригите волосы

Нет, стрижка не ускорит рост новых волосков. Но что она может сделать для вас, так это сделать локоны более здоровыми, мягкими и без секущихся кончиков. Рекомендуется подстригать волосы раз в два-три месяца.

Не завязывайте пряди слишком часто

Завязывание может привести к ломкости и даже к выпадению. Это происходит потому, что корни волос постоянно дергают, что в конечном итоге приводит к их поломке и ухудшает весь образ.

Носите шляпу с широкими полями, когда выходите на улицу

Солнце, как известно, повреждает кожу, но оно также может обезвоживать и повреждать локоны. Кроме того, загрязнения и городская грязь могут скапливаться на коже головы, вызывая ее воспаление и провоцировать перхоть. Это может заставить вас мыть голову слишком часто, что может оказаться вредным в долгосрочной перспективе.

Мойте волосы прохладной или теплой водой

Горячая вода лишает скальп полезных эфирных масел и влаги. Для ополаскивания используйте прохладную или теплую воду.

Избегайте использования средств, которые производят слишком много тепла

Продукты, выделяющие тепло, могут повредить пряди, что приведет к их ломкости, сухости, тусклости и излишней пушистости. При использовании подобных продуктов обязательно наносите термозащитное средство, чтобы уменьшить их повреждение и дополнительно восстановить после укладки горячим методом.

Выводы

Уход за волосами в соответствии с вашим типом очень важен для того, чтобы сохранить их напитанными, мягкими и здоровыми. Японская профессиональная косметика Lebel предотвращает ломкость и выпадение. Частота мытья головы зависит от таких факторов, как ваш образ жизни, степень жирности скальпа и частота пребывания на улице.

Вне зависимости от типа кожи головы/волос, хотя бы раз в неделю делайте массаж с использованием масла. Это способствует питанию фолликулов и укреплению корней. Если у вас есть какие-либо заболевания скальпа, требующие использования лекарственных шампуней, придерживайтесь режима, рекомендованного вашим врачом-трихологом.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Гипергидроз: почему мы потеем больше, чем нужно, и как это лечить? Комментируют медики
  
  Потоотделение – естественный процесс терморегуляции организма. Однако для миллионов людей по всему миру он превращается в настоящую проблему.
• Щитовидная железа: тревожные симптомы, распространенные болезни, диагностика
  
  Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
• Катаракта: история болезни, диагностика и лечение, перспективные разработки
  
  Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
• Работа без отпусков – привет, инфаркт!
  
  Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
• Нарушение сна может быть связано почти с двумя сотнями опасных заболеваний
  
  Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
• Женщинам назвали методы борьбы с целлюлитом, на которые бессмысленно тратить деньги
  
  Доктор Владимир Ивашков поднимает важные вопросы о методах борьбы с целлюлитом. Многие популярные процедуры и продукты могут давать лишь временный эффект или не приносить никакой пользы.
• Выявлен оптимальный рацион для пожилых людей
  
  Исследование, проведенное шведскими учеными в рамках проекта SNAC-K, подчеркивает важность питания для здоровья пожилых людей и его влияние на развитие хронических заболеваний. Долгосрочный анализ состояния здоровья 2 473 человек на протяжении 15 лет показал, что выбор диеты может существенно повлиять на темпы накопления множественных хронических заболеваний.