Весна - время аллергии

Сезон возрождения – весна - приносит столько красоты и позитивных эмоций. Но миллионам людей, страдающих аллергией, она приносит насморк, чихание и другие неприятные симптомы. В аптеках продаются всевозможные таблетки и микстуры, обещающие помочь вам свободно дышать снова. Но нет универсального подхода к решению проблем весенней аллергии.

Пять главных ошибок страдающих сезонной аллергией

Сенная лихорадка является одним из наиболее распространенных типов аллергии. Ее раздражающие симптомы - насморк, заложенность носа, чихание, зуд в глазах и ушах, бессонница и усталость. В самом деле, это очень похоже на обычную простуду, за исключением того, что она порой задерживается на многие месяцы.

Избегайте этих (часто дорогостоящих) ошибок в течение сезона весенней аллергии.

Деньги на ветер

Существуют сотни продуктов на рынке, производители которых утверждают, что они облегчит вашу аллергию. Но если вы переходите от продукта к продукту, а эффекта так и не замечаете, подумайте о визите к аллергологу, который может предложить вам уколы от аллергии. Они действительно смогут вылечить, а не прикрыть симптомы аллергии. Носовые солевые спреи или полоскания также имеют неоценимое значение для некоторых людей, испытывающих раздражение пазух.

Не знать своего врага

Иногда люди даже не знают, что у них аллергия, даже если действительно страдают от истинной сезонной аллергии. Хотя сенная лихорадка является главным преступником в это время года, другие аллергены также могут вызвать симптомы. Многие люди думают, что они имеют только сезонную аллергию, но на самом деле она у них круглый год. Обратитесь к врачу, чтобы выяснить диагноз.

Пылевые клещи, тараканы, сигаретный дым, и даже искусственные ароматизаторы в свечах, лак для волос, освежители воздуха могут быть причиной симптомов, похожих на аллергию сенной лихорадки. Стирайте постельное белье в очень горячей воде раз в две недели для борьбы с пылевыми клещами. Используйте нетоксичные способы борьбы с вредителями, и держитесь подальше от синтетических ароматов.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Ждать, пока почувствуете симптомы

Если у вас началась аллергия, рекомендуется принимать лекарства, которые помогали вам в прошлом, до начала сезона. Обратите внимание на погоду - иногда цветочная пыльца и плесень начинают попадать в воздух зимой и ранней весной.

Не избавляться от аллергенов в своем доме

Как только вы найдете причину (или причины) проблемы и определите правильное для вас лечение, вы должны принять меры, чтобы избавиться от аллергенов в своем доме. Если у вас аллергия на пыльцу, не держите окна открытыми все время, и принимайте душ, когда приходите с улицы. Концентрация пыльцы наиболее высокая около полудня, так что в это время дня лучше оставаться дома.

Наличие в рационе раздражающих продуктов

Люди, имеющие аллергию на пыльцу, могут также иметь пищевой аллергический синдром, который влияет на треть страдающих сезонной аллергией. Ваша иммунная система видит сходство между белками пыльцы и белками в некоторых пищевых продуктах, и это может вызвать реакцию. Если у вас аллергия на пыльцу деревьев, вам может потребоваться избегать яблок, вишен, груш, абрикосов, киви, слив, или орехов.

С другой стороны, исследования показали, что определенные продукты действительно могут помочь избавиться от сенной лихорадки. Брокколи,  зелень, капуста содержат соединения, которые могут помочь организму справиться с сезонной аллергией.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

Источник: udoktora.net

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Что советуют психологи в связи с выбором будущей профессии?
  
  В мире есть множество разных профессий. И когда-нибудь внукам предстоит определиться, куда в этом плане направить свой путь. Но даже к окончанию школы некоторые дети не могут твёрдо сказать, какую же профессию они хотели бы выбрать. И для таких неопределившихся ребят, а также для тех представителей молодёжи, кто хотел бы вообще себя получше узнать, есть советы психологов.
• Уход за кожей в межсезонье: дерматологи рассказали, как без проблем шагнуть из зимы в лето
  
  Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
• Ортопедический матрас: залог здоровья и крепкого сна в зрелом возрасте
  
  С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
• Стоматологи рассказали о негативных последствиях при раннем удалении молочного зуба
  
  Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
• Чем перекусить перед сном с пользой для организма
  
  Рекомендации врача-эндокринолога Дарьи Прониной по поводу вечернего питания имеют важное значение для здоровья.
• Наука объяснила природу вещих снов
  
  Ученые подняли интересную тему о природе сновидений и их связи с реальностью.
• Минздрав думает над расширением перечня показаний для абортов
  
  Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
• Названы отличные альтернативы традиционным сладостям
  
  Есть сладости, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья.
• Жители Сети начали есть тюльпаны, но врачи этого не одобряют
  
  Употребление в пищу не предназначенных для этого растений может быть опасным. Тюльпаны, хотя и выглядят привлекательно, содержат вещества, которые могут быть токсичными для человека.
• Советы для адаптации организма к межсезонью
  
  Резкие изменения температуры и погодные условия могут оказать значительное влияние на здоровье, особенно на людей с хроническими заболеваниями.
• В Россию вернулась корь: в чём причина?
  
  Недостаточная вакцинация является главной причиной распространения кори в России и во многих других странах. Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на программы вакцинации, включая вакцинацию от кори.
• Названы факторы, подстёгивающие развитие рака кожи
  
  Специалисты назвали основные типы рака кожи и их характеристики.
• Мурашко: курящие сотрудники обходятся работодателям в 443 миллиарда рублей ежегодно
  
  Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
• Красные глаза могут быть первым признаком глаукомы
  
  Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
• Какие болезни лечит невролог и как постараться избежать недугов, которыми занимается этот специалист
  
  Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
• Новый малоизученный вирус угрожает человечеству
  
  Вирусолог Светлана Протасова подчеркивает серьезность угрозы, которую представляет вирус MERS (ближневосточный респираторный синдром).
• Появились мужские противозачаточные таблетки, сейчас их тестируют
  
  Разработка мужских противозачаточных таблеток — важный шаг в области контрацепции и репродуктивного здоровья.
• Почему ногти скручиваются и как с этим справиться? Рассказали подологи
  
  Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
• Судороги ног у пожилых людей: причины и лечение
  
  Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
• Отказ от интернета омолаживает мозг
  
  Свежее исследование показало, что снижение времени, проведенного в интернете, может привести к множеству положительных изменений в жизни человека.