
Сезон возрождения – весна - приносит столько красоты и позитивных эмоций. Но миллионам людей, страдающих аллергией, она приносит насморк, чихание и другие неприятные симптомы. В аптеках продаются всевозможные таблетки и микстуры, обещающие помочь вам свободно дышать снова. Но нет универсального подхода к решению проблем весенней аллергии.
Пять главных ошибок страдающих сезонной аллергией
Сенная лихорадка является одним из наиболее распространенных типов аллергии. Ее раздражающие симптомы - насморк, заложенность носа, чихание, зуд в глазах и ушах, бессонница и усталость. В самом деле, это очень похоже на обычную простуду, за исключением того, что она порой задерживается на многие месяцы.
Избегайте этих (часто дорогостоящих) ошибок в течение сезона весенней аллергии.
Деньги на ветер
Существуют сотни продуктов на рынке, производители которых утверждают, что они облегчит вашу аллергию. Но если вы переходите от продукта к продукту, а эффекта так и не замечаете, подумайте о визите к аллергологу, который может предложить вам уколы от аллергии. Они действительно смогут вылечить, а не прикрыть симптомы аллергии. Носовые солевые спреи или полоскания также имеют неоценимое значение для некоторых людей, испытывающих раздражение пазух.
Не знать своего врага
Иногда люди даже не знают, что у них аллергия, даже если действительно страдают от истинной сезонной аллергии. Хотя сенная лихорадка является главным преступником в это время года, другие аллергены также могут вызвать симптомы. Многие люди думают, что они имеют только сезонную аллергию, но на самом деле она у них круглый год. Обратитесь к врачу, чтобы выяснить диагноз.
Пылевые клещи, тараканы, сигаретный дым, и даже искусственные ароматизаторы в свечах, лак для волос, освежители воздуха могут быть причиной симптомов, похожих на аллергию сенной лихорадки. Стирайте постельное белье в очень горячей воде раз в две недели для борьбы с пылевыми клещами. Используйте нетоксичные способы борьбы с вредителями, и держитесь подальше от синтетических ароматов.
Ждать, пока почувствуете симптомы
Если у вас началась аллергия, рекомендуется принимать лекарства, которые помогали вам в прошлом, до начала сезона. Обратите внимание на погоду - иногда цветочная пыльца и плесень начинают попадать в воздух зимой и ранней весной.
Не избавляться от аллергенов в своем доме
Как только вы найдете причину (или причины) проблемы и определите правильное для вас лечение, вы должны принять меры, чтобы избавиться от аллергенов в своем доме. Если у вас аллергия на пыльцу, не держите окна открытыми все время, и принимайте душ, когда приходите с улицы. Концентрация пыльцы наиболее высокая около полудня, так что в это время дня лучше оставаться дома.
Наличие в рационе раздражающих продуктов
Люди, имеющие аллергию на пыльцу, могут также иметь пищевой аллергический синдром, который влияет на треть страдающих сезонной аллергией. Ваша иммунная система видит сходство между белками пыльцы и белками в некоторых пищевых продуктах, и это может вызвать реакцию. Если у вас аллергия на пыльцу деревьев, вам может потребоваться избегать яблок, вишен, груш, абрикосов, киви, слив, или орехов.
С другой стороны, исследования показали, что определенные продукты действительно могут помочь избавиться от сенной лихорадки. Брокколи, зелень, капуста содержат соединения, которые могут помочь организму справиться с сезонной аллергией.
- Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

- Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
Источник: udoktora.net
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
-
Для ясности ума в 80 лет надо общаться
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
-
Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
-
Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
-
Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
-
Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
-
На мир наступает опасный грибок Candida auris
Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
-
Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
-
Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
-
В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
-
Назван напиток для защиты от Альцгеймера
Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
-
Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
-
Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
-
Работа без отпусков – привет, инфаркт!
Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
-
Нарушение сна может быть связано почти с двумя сотнями опасных заболеваний
Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
-
Женщинам назвали методы борьбы с целлюлитом, на которые бессмысленно тратить деньги
Доктор Владимир Ивашков поднимает важные вопросы о методах борьбы с целлюлитом. Многие популярные процедуры и продукты могут давать лишь временный эффект или не приносить никакой пользы.
-
Выявлен оптимальный рацион для пожилых людей
Исследование, проведенное шведскими учеными в рамках проекта SNAC-K, подчеркивает важность питания для здоровья пожилых людей и его влияние на развитие хронических заболеваний. Долгосрочный анализ состояния здоровья 2 473 человек на протяжении 15 лет показал, что выбор диеты может существенно повлиять на темпы накопления множественных хронических заболеваний.
-
Целовать покойного на похоронах – путь к заражению инфекциями
Традиция целовать покойного в лоб во время похорон имеет глубокие культурные корни, но, как указывает инфекционист Эдимилсон Миговски, она может представлять определенные риски для здоровья.
-
Пересмотр гистологических стёкол: причины ошибок, значение в диагностике и рекомендации по процессу
Гистология представляет собой область медицины, сосредоточенной на изучении тканей человека для диагностики заболеваний. Одним из направлений в области гистологии является пересмотр готовых гистологических препаратов. Это процесс повторного микроскопического исследования образцов тканей, ранее полученных в другом лечебном учреждении.
-
Дерматологи объяснили, почему у некоторых женщин растут волосы на подбородке
Посмотрим правде в глаза: осматривая каждый уголок своего лица перед зеркалом в ванной, мы часто замечаем микроскопические дефекты на лбу, носу или щеках. Однако между чёрными точками, возможными прыщами, шрамами и другими тонкими линиями стоит помнить: то, что считается «неприглядным» для некоторых людей, зачастую совершенно нормально, тем более что большую часть времени это замечаем только мы, отмечают дерматологи. Но вот волосы на лице у женщины – это уже совсем другая история.
|