НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
-60-
Подвижность после шестидесяти – это не роскошь, а основа независимой жизни. Хроническая боль в суставах или спине ограничивает самообслуживание, повышает риск падений, нарушает...
2026-03-13-07-27-45
Российские пациенты с онкологическими заболеваниями получат доступ к новым, бесплатным методам лечения. Минздрав РФ готовит изменения в программу бесплатной медицинской помощи, которые предусматривают включение вакцин от рака. Ожидается, что эти инновационные подходы станут доступны уже в 2026...
2026-03-25-07-16-43
Восстановление микробиома кишечника требует времени и соблюдения медицинских протоколов. Баланс микроорганизмов напрямую регулирует усвоение микроэлементов и системный иммунный...
2026-03-16-08-03-50
Антимюллеров гормон – это белок, который продуцируют клетки яичников, окружающие развивающиеся яйцеклетки. Его уровень в крови используется как индикатор «резерва» яичников, то есть количества доступных...
2026-03-25-06-06-51
Весна – время, когда особенно важно быть внимательными к своему здоровью. После долгой зимы организм часто ослаблен: сказывается авитаминоз, нехватка солнечного света и свежих овощей в...

У счастливых и кости крепче

По инф. "Российской газеты"   
20 Января 2015 г.

sport old-10


Пожилые женщины, довольные своей жизнью, имеют большую плотность костной ткани и реже страдают от остеопороза, чем их более пессимистично настроенные сверстницы. Как пишет "Российская газета", таковы результаты исследования, проведенного учеными из Университета Восточной Финляндии.

Остеопороз является довольно распространенным заболеванием, повышающим риск переломов. По мере старения плотность костей становится меньше, а менопауза у женщин является существенным фактором риска развития недуга. Долгосрочный стресс, связанный с депрессией, также может иметь пагубные последствия для обмена веществ и, как следствие, здоровья костной ткани, считают исследователи. Поведение человека, находящегося в состоянии депрессии, может повышать риск остеопороза, поскольку такие люди склонны курить и не заниматься спортом.

Исследование включало в себя данные более двух тысяч участниц. Ученые дважды замеряли плотность костей у женщин - в 1999-м и 2009-м годах. За десять лет плотность костной ткани всех участниц снизилась в среднем на четыре процента. Однако разница между довольными и недовольными жизнью женщинами составила 52 процента. Изменения в степени удовлетворенности жизнью, произошедшие в течения десятилетнего периода наблюдений, также влияли на плотность костей. Так, у дам, которые стали менее довольны своей жизнью, плотность костей снизилась на 85 процентов в сравнении с женщинами, чьи показатели удовлетворенности жизнью улучшились.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!