Травы требуют точности

Всевозможные отвары, настои и прочие препараты из целебных растений являются лекарствами. Прежде, чем принимать их, следует пройти консультацию у врача. Когда самостоятельно готовите препараты, не забывайте соблюдать рецептуру, правила употребления и хранения. Кроме того, начиная принимать какой-либо отвар или настой, в первое время рекомендуется снизить дозу на 30-35%.

Относитесь к подбору трав как можно внимательнее, особенно при составлении сборов. Занимайтесь приготовлением растений, полностью соответствующих ботаническому определению вида. Немаловажно применять только те части растений, которые указываются в рецепте, иначе могут возникнуть аллергические реакции, побочные эффекты, или даже отравление. К примеру, чистотел обладает ядовитыми корнями. Необходимость сверяться со справочной литературой очень велика. Учитывайте, что у многих разновидностей лекарственных растений имеются декоративные сорта, а их свойства пока не изучены.

Поэтому и отсутствует уверенность, что у них есть качества исходного вида. Скажем, советуется собирать только обыкновенный тысячелистник, а не декоративный, нынче широко распространенный в цветоводстве. Проявление небрежности в подходе к избранию трав, методу их приготовления и фитотерапевтического применения, категорически не приемлемо. Приобретайте лекарственные растения у проверенных производителей. Делая покупку, сверяйтесь с латинским названием необходимого растения и с тем, что указывается на предлагаемой коробке. Не стесняйтесь уточнять у фармацевта, правильно ли вы подбираете препарат.

Не применяйте лекарства из растений, пока не проверите их на переносимость. Более того, проверять нужно каждый отдельный компонент сбора. Для этого приготовьте совсем немного отвара или настоя из одного растения, и намажьте им область локтевого сгиба. Вы можете выпить и третью часть объема, рекомендуемого рецептом, и подождать 2 часа. Но делать это допускается только в том случае, если за 30 минут до этого не выявилась аллергическая реакция. При хорошей переносимости определенного растения, нужно еще один раз выпить аналогичное количество настоя. Результат индивидуальной переносимости того или иного растения зачастую становится известным спустя двое суток. Когда растение дает негативную реакцию, обязательно исключайте его из лекарственного сбора. Для более точного соблюдения дозировки, измельчайте высушенное сырье с помощью кофемолки, а для толчения корней подойдет ступка. Травы и листья измельчайте до частей, размер которых достигает максимум 5 мм, листья кожистые (к примеру, толокнянки) – 1 мм; корневища, корни, стебли и кору – самое большее 3 мм; семена с плодами – максимум 0,5 мм. Мелкие соцветия и цветки (к ним относятся бузины, ромашки, коровяка) обычно не измельчают, потому как у них тонкие и легко проницаемые для воды оболочки, а это полностью извлекает действующие вещества. Единственное исключение – цветки липы, их следует измельчать до 0,5-2 мм.

В какой посуде приготавливать и хранить сырьё

Храните маленькие порции с измельченным сырьем в небольших баночках, у которых плотные крышки. При составе сборов для измерения, всегда пользуйтесь одной ложкой (чайной или столовой). Но лучше – мини-весами для кулинарных целей. Подбирайте для приготовления настоев посуду фарфоровую, эмалированную или же с жаропрочным стеклом и крышкой. Чтобы равномерно и медленно нагревать, предпочтительно использование водяной бани или термоса. Отвары и настои являются водными извлечениями (или вытяжками) из лечебного растительного сырья. Как правило, настои делают из наиболее мягких частиц растений (травы, листьев, цветков). А для отваров применяют твердые части (семена, плоды, корни, корневища, кору). Отвары и настои готовят, придерживаясь соотношения 1:20 или 1:10, а это значит, что на 10 г сырья берут 200 или 100 мл воды. Концентрированность отвара или настоя для наружных целей можно увеличивать, но в отдельных случаях, при использовании сборов с сильнодействующими растениями, требуется уменьшение.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Приготовление отваров и настоев

Отличается и способ приготовления отвара и настоя. Для получения настоя, поместите сырье в эмалированный сосуд, залейте кипятком, прикройте крышкой, и поставьте на 10 минут на водяную баню или слабый огонь. После этого охладите настой при комнатной температуре, а остаток его процедите и отожмите. Благодаря инструкциям и рецептам вы ознакомитесь с более точным способом приготовления настоев.

Чтобы приготовить отвар, залейте сырье кипяченой водой и нагрейте за 30 минут (как и с настоем, на медленном огне или водяной бане). Охлаждайте 10 минут и процеживайте.

Добавление кипяченой воды допускается, если количество отвара или настоя вышло меньше предписанного объема. Отвары из сырья, которое содержит дубильные компоненты и антрагликозиды (например, из листа брусники, крушины, толокнянки, коры дуба и др.), после изъятия с водяной бани необходимо сразу же процедить, иначе ухудшится качество препарата. Ни в коем случае не смешивайте состав ни при охлаждении, ни при кипячении, когда готовите водные вытяжки из сырья, что содержит эфирные масла (к примеру, из листьев мяты).

Водные вытяжки принимаются охлажденными до комнатной температуры. Отвары и настои, обладающие мочегонным или потогонным действием, нужно принимать теплыми, порой даже горячими. Зачастую отвары и настои использовать следует за полчаса до приема пищи, но в рецептуре указывается конкретное время приема. Добавляйте натуральный мед или сахар, если желаете улучшить их вкус.

Принимайте свежеприготовленные отвары и настои. Или же готовую водную вытяжку оставляйте храниться в холодильнике не более 1-3 суток. Помещайте ее в закрытую фарфоровую или стеклянную посуду.

Чтобы получить сок растений в домашних условиях, промойте свежее сырье с помощью теплой кипяченой воды. Измельчайте и перемалывайте сырье через мясорубку. Подойдет и пропускание через соковыжималку. Водяную кашицу, которую вы получили, отожмите через кусочек чистой ткани, а остаток долейте небольшим количеством воды (обязательно кипяченой) и повторно отожмите. Если растение оказалось малосочным, то после его измельчения залейте получившуюся смесь кипяченой водой, оставляя на ночь, а при наступлении утра выжмите сок. Чтобы улучшить вкус или консервировать сок, в него можно добавить щепотку сахарного сиропа или этиловый спирт: 15 мл 96% спирта на 85 мл сока.

Приготовленный сок храните в холодильнике не более 3 суток, используя закрытую фарфоровую или стеклянную посуду. Более длительное хранение свежего сока требует консервирования в герметично закрывающихся стеклянных банках.

Лечебные ванны на травах

Прием лечебных ванн очень часто рекомендуется при различных заболеваниях. Травяная ванна оказывает благотворное воздействие на нервную и сердечно-сосудистую систему, повышает иммунитет, способствует очищению кожи и придания ей эластичности, свежести и упругости независимо от используемого состава и его прямого назначения. Существует несколько способов для того, чтобы приготовить лечебную ванну. Если в рецепте не предусматривается иное, то на одну ванну приготовьте водную вытяжку с расчетом 3 кг сырой или 500-600 г сухой травы на 9-10 л воды. Заливайте сырье кипятком и настаивайте на водяной бане около 45-50 минут. Сырье, представляющее из себя стебли, ветки и корни, кипятите 10 минут. После настаивайте его в теплом месте не менее 1 часа, укутав при этом махровым полотенцем. Процеженный настой вливайте в ванну с горячей водой, ее температура должна достигать как минимум 35°C. При лечении нельзя ополаскиваться чистой водой и пользоваться мылом, поэтому, принимая лечебную ванну, предварительно нужно принять гигиенический душ.

Как приготовить водные растворы и настои

Приготовление растворов. Чтобы приготовить растворы для промываний, полосканий и спринцеваний, воспользуйтесь обычным методом: несколько столовых ложек с измельченным сырьем залейте 2 стаканами теплой воды, тщательно размешайте и оставьте настаиваться в закрытой посуде примерно на 10-12 часов. Утром вскипятите настой за 5-8 минут на слабом огне, и оставьте охлаждаться при комнатной температуре. Процеженный теплый настой годится для полоскания горла и рта, промывания ран, кожных покровов. Настои применяются и в гинекологической практике, для приготовления подогрейте сырье на водяной бане, хватит 15 минут.

Настойки на травах и лекарственных растениях

Настойки из лекарственных растений дома готовятся на 70- или 40% - ном спирте. Поместите измельченное сырье в стеклянный сосуд, залейте требуемым количеством спирта (подойдет и водка). Оставьте настой в закрытой посуде, держите в темном помещении на протяжении 1-2 недель, периодически перемешивая. Затем вам нужно процедить настойку через марлю, отжать остаток сырья, и перелить все в склянку. Спустя 2 суток аккуратно слейте настойку во флакон с темным стеклом, повторно профильтруйте оставшуюся мутную часть. У приготовленных настоек должен быть прозрачный вид. Они обязаны иметь вкус и запах, характерный для изначального растительного сырья. Настойки в плотно укупоренной стеклянной посуде, находящиеся в укромном и прохладном месте, хранятся 1-5 лет.

Фитотерапия и траволечение

Перед тем, как приступить к траволечению, совершите два важных визита. Первый – в поликлинику для диагностического обследования, ведь вам нужно знать как о характере основного заболевания, так и о сопутствующих ему “болячках”. Второй – сходите на консультацию к фитотерапевту. Именно от этого зависит успех лечения. К приготовлению трав тоже относитесь серьезно. Изготавливать препараты “на глазок” нельзя. Не экспериментируйте с дозами, в начале лечения лучше принимайте меньше препарата, нежели больше, чем предписано. Употреблять препараты из лечебных растений нужно не от случая к случаю, а только рекомендованными курсами. Это важно так как траволечение эффективно при длительном воздействии.

В целом, подходите к траволечению так же, как и в случае с медикаментозным лечением.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. naromed.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Анализ на витамины: зачем он нужен и что показывает?
  
  Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
• Как избежать рецидива: советы бывших алкоголиков
  
  Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
• От сердца до зрения: исследуем разнообразие специализированных чекапов
  
  В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
• Медики: пожилым людям необходимо периодически проходить профилактическую медицинскую диагностику
  
  Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
• Медицинская сфера: к чему ведёт плохой сон, как его нормализовать, как справиться с осенней хандрой и для чего людям назначают анализы
  
  Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
• С какого возраста можно использовать брекеты для выравнивания зубов? Комментируют ортодонты
  
  С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
• Ученый предупредил: вызвать рак может даже линолеум
  
  Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
• Пожилым посоветовали побольше спать для снижения риска деменции
  
  Недавнее исследование выявило, что дополнительный отдых в выходные дни может значительно снизить вероятность появления деменции у пожилых.
• Невролог посоветовал приседать и ходить пешком чаще для профилактики инсульта
  
  Обычные прогулки помогут защититься от инсульта, считает невролог, медицинский эксперт Наталья Корявцева.
• Ученые создали средство для борьбы с тромбами при помощи травы
  
  Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
• Медики: хороший завтрак для мужчин и женщин — разный
  
  Специалисты обнаружили различия в мужском и женском метаболизме в утреннее время суток.
• Антибиотики: герои или антигерои?
  
  Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
• Минздрав: болезни сердца будут лечить по новым правилам
  
  Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
• Онколог: Риски рака молочной железы есть и по мужской линии
  
  15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
• 2,85 миллиарда ударов: вычислено, сколько раз бьется сердце человека в среднем за жизнь
  
  По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
• Алкогольная и наркотическая зависимости: статистика ВОЗ, Росстата и «Трезвой России»
  
  Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
• Как заботиться о здоровье ребёнка?
  
  Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
• Как помочь человеку в запое: путеводитель для близких и родственников
  
  Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
• ВОЗ: 2,6 миллионов смертей в год связаны с алкоголем
  
  Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.
• В дефиците фармацевты-провизоры, форматы аптек и интересные факты о точках продаж лекарств
  
  По данным HeadHunter, самая дефицитная профессия сейчас у дворников. Количество вакансий здесь превышает число желающих совершать такую работу. Ещё дефицит кадров имеется среди токарей, фрезеровщиков, врачей и продавцов-консультантов. Также в список дефицитных профессий попали администраторы магазина, мерчандайзеры, слесари, сантехники и фармацевты-провизоры.