Солнечные ожоги: профилактика и лечение

Начинается курортный сезон, и наша семья, как и многие другие, собирается поехать отдыхать на море. Супруга обожает загорать и проводить много времени на солнце. А я вот очень часто, как принято говорить, «сгораю», кожа потом долго болит и облезает. Что надо делать и насколько это опасно? Жена, например, относится к этому легкомысленно, поскольку считает, что её это не касается, так как видимых ожогов и проблем у неё не возникает. Евгений Назаренко, Иркутск.

Солнечный ожог возникает в ходе повреждения кожи ультрафиолетовым излучением. В некоторых случаях страдают не только кожные покровы, но ещё и органы зрения. Поэтому относиться к таким вещам легкомысленно нельзя.

Понятно, что каждый организм индивидуален. У обладателей светлого типа кожи подобное проявление может возникнуть уже через 20–30 минут после пребывания на солнце. Человек, имеющий более тёмную кожу, не так подвержен поражению эпидермиса в схожих условиях. Но воздействие прямых солнечных лучей и несоблюдение мер безопасности нахождения на улице в жаркую погоду негативно влияют на любой тип кожи.

Во время пребывания на солнце в организме человека вырабатывается меланин. Количество его генетически обусловлено. Поэтому для кого-то отдых на свежем воздухе в жаркий день обернётся загаром, а для кого-то – ожогом. Для людей, у которых снижено количество меланина, нахождение на пляже, купание в водоёмах без защиты кожи и посещение солярия могут привести к болезненным проявлениям.

Медики считают, что раньше общество довольно легкомысленно относилось к солнечным ожогам, помогая себе в подобных случаях нанесением на кожу сметаны или кефира. В настоящее время всё более очевидным становится, что это повреждение кожи требует очень внимательного подхода.

В целом же есть факторы, которые повышают риск появления солнечных ожогов.

Например, это уже упомянутая генетическая предрасположенность. Или же на человека может повлиять слишком длительное пребывание на солнце в жаркое время года. Кроме того, купание в водоёмах увеличивает риск получения ожогов. Капли воды на теле выполняют роль линзы. Поверхность воды зеркально отражает солнечный свет.

Понятное дело, что влияет и употребление алкоголя на солнце. Приём некоторых лекарственных препаратов повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. Например, антибиотики и диуретики могут вызвать подобную реакцию.

Ошибочно полагать, что получить солнечный ожог можно только в ясную погоду. Ультрафиолетовое излучение способно повредить кожные покровы даже в пасмурный день.

В зависимости от клинической картины различают две основные степени солнечных ожогов. Тяжесть симптоматики влияет на тактику лечения. В каких-то случаях достаточно домашнего наблюдения, а в каких-то потребуется дополнительная медикаментозная помощь.

В случае получения солнечного ожога первой степени поражается верхний слой кожи – эпидермис. Появляется местная гипертермия. Поражённая кожа горячая при прикосновении. Также возможно повышение общей температуры тела. Могут возникнуть чувство стянутости и ощущение сухости кожи. Вероятно проявление таких симптомов, как утомляемость, слабость и общее недомогание. Нередко возникают головная боль, тошнота. Через несколько дней после получения солнечного ожога возможно шелушение верхнего слоя кожи.

При правильном подходе к оказанию первой помощи последствия солнечного ожога пройдут безболезненно, не оставив заметных следов на коже. На полное восстановление потребуется не менее одной-двух недель.

Для солнечного ожога второй степени характерно поражение не только наружного слоя кожи, но и более глубоко лежащих тканей. Страдает дермальный слой кожи, на восстановление которого потребуется больше времени.

На лечение ожога второй степени потребуется несколько недель. В случае отсутствия улучшения состояния необходимо незамедлительно обратиться за врачебной помощью. При появлении осложнений, присоединении бактериальной инфекции и значительном поражении площади тела может даже потребоваться лечение в условиях стационара.

Но ещё более опасен тепловой удар. В этом случае необходимо обратиться за неотложной помощью к специалистам. Признаки теплового удара: повышение температуры тела, чувство озноба, потемнение в глазах, головокружение, тошнота, рвота, судороги, невнятная речь, учащённые дыхание и пульс.

В большинстве случаев лечение ожогов осуществляется в домашних условиях самостоятельно. В случае своевременного оказания первой помощи и правильной тактики лечения кожа быстро восстановится. После этапа регенерации не останется следов от ожогов. Поэтому первые мероприятия по оказанию помощи следует предпринять незамедлительно.

Для начала при первых симптомах необходимо покинуть солнечное место. Затем принять прохладный душ. Эта мера позволит остудить перегретую на солнце кожу. Не используйте мыло, гель и другие средства для купания. Вещества, содержащиеся в них, могут негативно воздействовать на повреждённый эпидермис. После обливания водой нужно не тереть кожу полотенцем, а просто промокнуть, чтобы дополнительно её не травмировать механически. Наконец, надо стараться заранее защищать себя от солнечных ожогов.

Можно использовать солнцезащитный крем с SPF 30 и выше. Если собираетесь купаться в море, то применяйте водостойкий вид средства от загара. Шляпа с широкими полями поможет защитить голову, шею, лицо от воздействия солнечных лучей. Также нужно обязательно носить солнцезащитные очки. Они помогут защитить глаза от влияния ультрафиолета, который небезопасен для органов зрения. Солнечный ожог глаз сопровождается так называемой «снежной слепотой». Глаза краснеют, воспаляются, слезятся, чешутся.

Самое вредное солнце – полуденное. Оптимальным является время до 11 часов утра и после 17 часов дня.

• Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
• А еще эти темы представлены в социальных сетях: Одноклассники, FaceBook, ВКонтакте! А также появляются на нашем канале Яндекс-Дзен. Подписывайтесь!
  

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. argumenti.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Как подобрать слуховой аппарат: виды, советы по выбору и уходу
  
  Слуховой аппарат – это такой прибор, который помогает лучше слышать звуки. Для человека, имеющего нарушения слуха, очень важно правильно выбрать это устройство.
• Первые признаки и симптомы рака мочевого пузыря
  
  Рак мочевого пузыря является одним из наиболее распространенных видов онкологических заболеваний мочеполовой системы. Каждый год тысячи людей становятся жертвами этой опасной болезни, и часто причиной позднего обнаружения рака мочевого пузыря является отсутствие знания о его ранних признаках.
• Имплантация зубов: стоматологи рассказали о плюсах и минусах
  
  Для восстановления утраченных зубов можно использовать съёмные протезы или импланты. Более современным методом считается имплантация. Однако цены на съёмное протезирование гораздо ниже, из-за чего этот способ до сих пор широко распространён.
• Урологи рассказали о современных методах диагностики и лечения простатита
  
  Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может привести к серьёзным последствиям, если вовремя не обратить на него внимание. Симптомы простатита могут быть разнообразными: боли в области промежности, частое мочеиспускание, нарушение эрекции и другие. Для точной диагностики и эффективного лечения используются современные методы, которые при обращении назначает уролог в Омске и других городах России.
• Зубные протезы: виды и материалы
  
  Протезирование зубов сейчас уже становится стандартной процедурой. Редко у кого получается сохранять зубы в идеальном состоянии на протяжении всей жизни. Зубные протезы необходимы тогда, когда нет всех зубов или нескольких. Они бывают несъемными и съемными.
• Офтальмологи рассказали об особенностях консервативного лечения катаракты
  
  Одним из лидеров обратимой слепоты считается недуг под названием катаракта – это возрастное заболевание связано с помутнением хрусталика глаза. Операция факоэмульсификации, в свою очередь, считается одним из лучших методов борьбы с этим заболеванием, но хирургическое вмешательство – это крайняя мера терапии, врачи прибегают к ней только в случае, если все консервативные методы исчерпаны, а улучшения не наступили.
• Почему Аллен Карр умер от рака лёгких?
  
  Наверняка многие знают, кто такой Аллен Карр. Этот человек написал книгу «Лёгкий способ бросить курить», которая помогла миллионам человек избавиться от табачной зависимости. Но иногда в интернете появляются язвительные комментарии на тему, что Аллен Карр боролся с курением, а в результате сам умер от рака легких. Почему это произошло? Расскажем в этой статье.
• Комплексная гигиена зубов, брекет-системы и инновационные методы имплантации: врачи рассказали о современных стоматологических трендах
  
  Забота о здоровье зубов и улучшение их внешнего вида становятся всё более важными в современном мире. Стоматология, в свою очередь, не стоит на месте, предлагая инновационные подходы к лечению зубов и эстетической стороне улыбки.
• Каким образом происходит транспортировка пациентов на инвалидной коляске на большие расстояния? Комментируют медики
  
  Транспортировка лиц, пользующихся инвалидной коляской, на значительные расстояния требует грамотного планирования и внимания к многочисленным деталям. Цель этого процесса – обеспечить безопасность, удобство и комфорт пациента во время поездки. В данной статье представлены основные аспекты и рекомендации медиков по организации таких перевозок.
• Лимфаденит: особенности лечения у детей
  
  Лимфаденит представляет собой воспалительный процесс в лимфатических узлах. Лимфатические узлы защищают организм от инфекций, и их воспаление может быть вызвано различными причинами. Проявляется патология увеличением лимфоузлов в размерах, иногда болезненностью. Наряду с этим, возможна симптоматика в виде лихорадки, усталости и снижения аппетита.
• Спелеотерапия: эксперты рассказали о пользе метода
  
  Спелеотерапия представляет собой метод лечения и релаксации, основанный на пользе, которую приносит контакт с природными пещерами и подземными полостями. В последние годы этот вид терапии стал более востребованным благодаря своим уникальным свойствам и положительному воздействию на организм человека.
• Стоматологи порассуждали о целесообразности лечения зубов в домашних условиях
  
  Стоматология – это область медицины, которая занимается диагностикой и лечением заболеваний зубов, десен и челюстно-лицевой области. Стоматолог – это врач, который специализируется в этой области. Лечение зубов – это комплекс мероприятий, направленных на восстановление здоровья и функций зубов. В этой статье стоматологи порассуждали на тему целесообразности самолечения зубов в домашних условиях.
• Реанимобиль, санитарная авиация, поезд: медики рассказали, какими вариантами перевозки лежачих больных сейчас пользуются
  
  Существует несколько видов перевозки больных, которые находятся в лежачем положении. Обычно такую перевозку классифицируют по типу используемого транспорта и месту, куда нужно доставить пациента, объяснили медики.
• Врачи рассказали, какие виды протезирования используются в современной стоматологии
  
  Протезирование – это процедура, которая позволяет восстановить утраченные зубы, функциональность зубного ряда, а также – красоту улыбки. Восстановление функциональности и внешнего вида зубов с помощью искусственных конструкций становится оптимальным решением в случае их потери из-за травмы, кариеса, пародонтита и других заболеваний.
• Что такое хронический простатит и какие способы его лечения наиболее эффективны? Комментируют урологи
  
  Хронический простатит – это длительное воспаление предстательной железы у представителей сильного пола. Заболевание может быть вызвано инфекцией или активностью бактерий. Также встречаются неинфекционные причины, такие как повреждение тканей или аутоиммунное воспаление.
• Медики рассказали о типах сахарного диабета и средствах контроля состояния пациентов
  
  В современном мире сахарный диабет стал одним из наиболее распространённых и серьёзных заболеваний, затрагивающих жизни миллионов людей. Это хроническое состояние, связанное с недостаточным производством инсулина или его неэффективным использованием, представляет собой значительный вызов для пациентов и медицинского сообщества.
• Геморрой и беременность: что нужно знать?
  
  Таким неприятным недугом, как геморрой, страдают многие люди на нашей планете независимо от пола и возраста. Так, согласно статистике, это заболевание беспокоит 130-145 человек из 1000 и встречается примерно с одинаковой периодичностью у мужчин и женщин. Тем не менее, существует множество причин появления геморроя, и одной из них является беременность.
• Что такое световая пломба? Комментируют стоматологи
  
  Световая пломба – это современный метод лечения и восстановления зубов, который широко применяется стоматологами по всему миру. Этот метод основан на использовании специального светополимера, который за считанные секунды затвердевает под воздействием ультрафиолетовых лучей. Это позволяет значительно сократить время пребывания пациента в стоматологическом кресле и улучшить качество лечения, отмечают стоматологи.
• Грыжа позвоночника: нестандартная операция по удалению, один из подходов в лечении предлагает доктор Бубновский, у мужчины из-за необращения к врачам могли отказать ноги и другое
  
  Нестандартную операцию по удалению межпозвонковой грыжи провели нейрохирурги в Пскове. Операция проходила в местной ОКБ. Мужчина жаловался на приличные поясничные боли, которые распространялись к тому же на правую ногу. При присаживании боли становились сильнее. Это беспокоило мужчину больше месяца. При проведении исследования была выявлена межпозвоночная грыжа. Далее специалисты провели операцию с нестандартным подходом по удалению грыжи – экстраламинарным. После пациент был выписан домой. Его состояние удовлетворительное.
• Новости стоматологии: полезные сладости, дентальные импланты и праздник профессионалов
  
  Всем известно, что сладости для зубов вредны. Но, оказывается, можно найти и полезные вкусняшки. Так, врач-стоматолог Виктория Желудкова, пишет издание «Известия», считает полезными леденцы и жвачки с ксилитом. Ксилит – сахарозаменитель, не усваивающийся бактериями. Также он нормализует кислотно-щелочной баланс полости рта после трапез, а это снижает риски развития кариеса. Есть и натуральные полезные сладости. Например, свежие фрукты и сухофрукты, зефир, мармелад или натуральный. Сладкое рекомендуется употреблять после еды. И не забывать регулярно чистить зубы и раз в полгода посещать стоматолога.