НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-24-03-17-30
Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья...
2025-03-26-10-13-55
Рекомендации врача-эндокринолога Дарьи Прониной по поводу вечернего питания имеют важное значение для здоровья.
2025-03-25-13-07-42
С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем...
2025-03-26-09-57-47
Ученые подняли интересную тему о природе сновидений и их связи с реальностью.
2025-03-19-09-31-23
Есть сладости, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья.

Ночная активность может не пройти даром

08 Ноября 2018 г.

son

"Согласно британскому исследованию, у женщин, которые встают рано, риск заболеть раком груди почти вполовину меньше, чем у "сов", которые более активны вечером и ложатся спать поздно", - сообщает журналист Independent Алекс Мэттьюз-Кинг.

Ученые из Бристольского университета обнаружили, что у "жаворонков" риск заболеть раком груди ниже на 40-48%. "То есть среди 100 женщин, которым больше нравятся утренние часы, примерно на один случай заболевания раком меньше", - пишет газета.

"Также обнаружилось, что риск рака груди возрастает среди женщин, которые спят больше 7-8 часов в сутки: на каждый дополнительный час риск увеличивается на 20%", - утверждает издание.

Исследование проведено на материале почти 400 тыс. женщин, которые внесли свои генетические данные в базу данных UK Biobank или участвовали в исследовании Breast Cancer Association Consortium.

"Рассмотрев примерно 450 генетических маркеров, связанных со сном, например, "хронотип" (время суток, когда мы наиболее активны), необходимую длительность сна и риск бессонницы, ученые, применив метод менделевской рандомизации, смогли изучить риск заболевания раком по отдельности от таких запутывающих дело факторов, как употребление алкоголя или курение", - говорится в статье.

Издание уточняет: генетические маркеры лишь на 3% объясняют наше поведение в реальном мире, поскольку час нашего пробуждения диктуют семейные обстоятельства, работа или другие факторы. Доклад об исследовании прозвучал на конференции National Cancer Research Institute во вторник в Глазго.

 

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

Перевод Inopressa.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!