НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2026-01-04-13-23-49
Налицо явный и, пожалуй, необратимый тренд: современные люди всерьёз заинтересовались заботой о своём здоровье и более бережным отношением к себе. Причём речь идёт не о разовых подвигах – «пробежал один раз и забыл», а о...
2025-12-25-09-33-53
Потеря одного или нескольких зубов – это не только эстетическая проблема, но и серьёзное нарушение функциональности всей зубочелюстной системы. Без своевременного восстановления возможны смещения соседних зубов, нарушение прикуса, атрофия костной ткани и даже проблемы с...
2026-01-04-08-56-38
Проблема прогрессирующей близорукости у детей сегодня стоит особенно остро.
2026-01-13-05-59-22
Имплантация зубов – это метод восстановления утраченных зубов за счет установки искусственного корня в костную ткань. Имплант служит надежной опорой для коронки, воспроизводя функцию и внешний вид естественного...
2026-01-19-09-35-29
Адаптивный иммунитет – это высокоточная защитная система нашего организма, способная «запоминать» патогены и давать быстрый ответ при повторной встрече. Его работа напрямую зависит от целого ряда витаминов и минералов. В этой статье мы попробуем разобраться, какие именно нутриенты критически важны для...

Ночная активность может не пройти даром

Алекс Мэттьюз-Кинг, Independent   
08 Ноября 2018 г.

son

"Согласно британскому исследованию, у женщин, которые встают рано, риск заболеть раком груди почти вполовину меньше, чем у "сов", которые более активны вечером и ложатся спать поздно", - сообщает журналист Independent Алекс Мэттьюз-Кинг.

Ученые из Бристольского университета обнаружили, что у "жаворонков" риск заболеть раком груди ниже на 40-48%. "То есть среди 100 женщин, которым больше нравятся утренние часы, примерно на один случай заболевания раком меньше", - пишет газета.

"Также обнаружилось, что риск рака груди возрастает среди женщин, которые спят больше 7-8 часов в сутки: на каждый дополнительный час риск увеличивается на 20%", - утверждает издание.

Исследование проведено на материале почти 400 тыс. женщин, которые внесли свои генетические данные в базу данных UK Biobank или участвовали в исследовании Breast Cancer Association Consortium.

"Рассмотрев примерно 450 генетических маркеров, связанных со сном, например, "хронотип" (время суток, когда мы наиболее активны), необходимую длительность сна и риск бессонницы, ученые, применив метод менделевской рандомизации, смогли изучить риск заболевания раком по отдельности от таких запутывающих дело факторов, как употребление алкоголя или курение", - говорится в статье.

Издание уточняет: генетические маркеры лишь на 3% объясняют наше поведение в реальном мире, поскольку час нашего пробуждения диктуют семейные обстоятельства, работа или другие факторы. Доклад об исследовании прозвучал на конференции National Cancer Research Institute во вторник в Глазго.

 

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

Перевод Inopressa.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!