НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-04-25-03-28-26
Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26...
-3-
Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных...
2025-04-23-04-22-53
Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический...
2025-04-22-08-42-01
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о...
2025-04-22-06-03-35
Разработка в США и Финляндии жевательной резинки, способной снижать количество вирусов гриппа и герпеса, открывает новые перспективы в области профилактики инфекционных...

Коронавирус, грипп, ОРВИ - защищаемся от инфекции грамотно

По инф. "Российской газеты"   
06 Февраля 2020 г.

ambulance 2

Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции, сообщает "РГ".

 Коронавирус, грипп, ОРВИ - защищаемся от инфекции грамотно

При подозрении на инфекцию нужно остаться дома и вызвать врача

В списке несколько правил. Так, нужно часто мыть руки с мылом, а также чистить и дезинфировать поверхности с моющими средствами. Можно использовать спиртосодержащие или дезинфицирующие салфетки.

Нужно соблюдать расстояние и этикет. "Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных", - поясняют в Роспотребнадзоре.

Также нужно избегать трогать руками глаза, нос или рот. Именно через слизистую распространяются вирусы гриппа и коронавируса.

Для снижения риска заболевания стоит надевать маску или использовать другие подручные средства защиты. Кроме того, стоит избегать излишних поездок и посещения многолюдных мест. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит, поясняют в ведомстве. Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

Рекомендуется соблюдать здоровый режим, включая полноценный сон, физическую активность, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами.

В случае заболевания нужно оставаться дома и срочно обратиться к врачу.

Как распознать симптомы коронавируса

Симптомами гриппа, как и коронавирусной инфекции являются высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

В конце декабря 2019 года в Китае началась эпидемия коронавирусной инфекции. Сейчас вирус распространяется также в других странах. По данным на 6 февраля 2020 года зарегистрировано около 30 тысяч заболевших.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!