Бегом от туберкулёза

Всё начиналось, как обычно, в работе геолога. Я был ещё молодой, но ответственный начальник геологический партии. Разведка месторождения пошла полным ходом. Но я почувствовал какие-то, как мне показалось, простудные боли в правой части спины. Нехорошие боли. Я взял отпуск и решил поехать на ближний таёжный курорт, с горячими источниками, подлечить спину.

Во избежание волокиты с оформлением курортной карты воспользовался дружескими связями и обратился к главному врачу городской больницы. Он быстро организовал рентген-обследование с группой врачей специалистов по лёгочным болезням. Я был удивлён таким поворотом дела и, конечно же, со вниманием слушал и анализировал обрывки фраз: крупный очаг, распад ткани, глубокие каверны, открытый туберкулёз…

Холодок, вместо боли, пробежал по моей спине, а на лбу выступила испарина. Главный врач сделал заключение: «Не получится курорт. Прямо сейчас определяю в стационар. Постель, покой, обследования, препараты. И главное – настрой на два-три года лечения, и никакой больше геологии».

Я представил в памяти образец самоисцеления одного парня, к счастью, встретившегося на моём пути. Это был 1973 год. В посёлке Улеты, что рядом с нашей геологической базой, жил парень, о котором ходили легенды, говорили, что он излечился от туберкулёза ежедневным бегом по 20–30 км по лесным просёлочным дорогам и тропам.

Мы однажды встретились с ним, он подтвердил слухи. На его счастье, в соседний дом поселился молодой специалист из Москвы – мастер спорта по марафону. Он-то и предложил больному-туберкулёзнику с утра до вечера ходить и дышать, дышать, дышать!

Всё это и натолкнуло принять решение о подобном исцелении. Суть моего оздоровления. Я месяц ежедневно, вставая утром, делал дыхательные упражнения перед открытым окном. Я не мудрил. Поднимал руки вверх чуть выше плеч, делал вдох и с наклоном – выдох. По часу, по два. Иногда подпрыгивал и дышал, и крутил руками. Завтрак мой – зелёный гарнир, котлету – в сторону. Кислое молоко, корочка хлеба. Всё! Лодка и гребля через Ангарское водохранилище, где-то 3 км. На том берегу – дыхательные упражнения, прыжки, снова дыхательные упражнения в сосновом бору. Замечу, что на голодный желудок я выпивал по большому глотку медвежьего жира. Затем дыхательные упражнения. Обед из овощей, зелени, хлеба. И снова на вёслах через водохранилище на противоположный берег. Вновь прыжки, вдыхание чудесного соснового хвойного воздуха. Снова гребля. Лёгкий ужин. Перед сном две порции кефира. Дыхание и сон. И так месяц.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Силы вначале покидали меня. Земля под ногами кружилась. Под впечатлением медицинского диагноза жить не хотелось. Но потом всё пошло к лучшему. Я похудел, окреп. Что было бы со мной, если бы месяц я просидел с открытым туберкулёзом в горячих ваннах с душным воздухом при сытной еде курортного рациона?

Прошло тридцать лет. Справочники медицины советуют прежние методы лечения. Факты самоисцеления и сегодня могут вызвать недоверие медицинских специалистов, но, как известно, факты выше самых глубоких теорий и укоренившихся казённых традиций.

В порядке доброго совета – остерегайтесь любых сквозняков, действующих длительно на одно место организма. Не сидите подолгу у открытой двери балкона или с открытой головой под форточкой в зимнее время. Не ищите болезненных и медицинских приключений.

(Продолжение следует)

Опубликовано с сокращениями

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Гипергидроз: почему мы потеем больше, чем нужно, и как это лечить? Комментируют медики
  
  Потоотделение – естественный процесс терморегуляции организма. Однако для миллионов людей по всему миру он превращается в настоящую проблему.
• Щитовидная железа: тревожные симптомы, распространенные болезни, диагностика
  
  Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
• Катаракта: история болезни, диагностика и лечение, перспективные разработки
  
  Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
• Работа без отпусков – привет, инфаркт!
  
  Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
• Нарушение сна может быть связано почти с двумя сотнями опасных заболеваний
  
  Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
• Женщинам назвали методы борьбы с целлюлитом, на которые бессмысленно тратить деньги
  
  Доктор Владимир Ивашков поднимает важные вопросы о методах борьбы с целлюлитом. Многие популярные процедуры и продукты могут давать лишь временный эффект или не приносить никакой пользы.
• Выявлен оптимальный рацион для пожилых людей
  
  Исследование, проведенное шведскими учеными в рамках проекта SNAC-K, подчеркивает важность питания для здоровья пожилых людей и его влияние на развитие хронических заболеваний. Долгосрочный анализ состояния здоровья 2 473 человек на протяжении 15 лет показал, что выбор диеты может существенно повлиять на темпы накопления множественных хронических заболеваний.