|
В детстве все мы мечтали о том, чтобы лекарства были вкусными. Но и став взрослыми, мы не любим полоскать горло горькой микстурой или закапывать в нос луковый сок. А между тем альтернатива лечению-мучению существует и очень давно, это ароматерапия. Эфирные масла очень эффективны против вируса гриппа и простуды. Общими рекомендациями для всех простудных и вирусных заболеваний являются окуривание и опрыскивание помещения смесью ароматических масел, есть и конкретные рецепты лечения различных проявлений простуды.
ПРОСТУДА
• Растирание: смешайте 50 г растопленного вазелина, 2 капли масла чайного дерева, 2 капли масла эвкалипта и 5 капель масла мяты. Смесь можно использовать как для растирания грудной клетки, так и для втирания в нос при насморке.
• Ингаляция: смешайте по 3 капли масла чайного дерева и эвкалипта, добавьте эту смесь в литр кипящей воды и вдыхайте пар утром и в середине дня. А для вечерней ингаляции вместо эвкалипта возьмите 3 капли масла лаванды.
• Ванна: смешайте с медом или молоком 2 капли масла эвкалипта и по капле масел розмарина, сосны и мяты. Смесь добавьте в ванну.
АНГИНА
• Полоскание: в стакан теплой воды добавить 2 капли масла чабреца и 1 каплю масла лимона, полоскать горло утром и вечером.
• Ингаляция: смешать по 3 капли масла чабреца и масла имбиря, развести их в литре горячей воды и вдыхать пар 2-3 раза в день.
ЛАРИНГИТ
Воспаление гортани может вызываться инфекцией или механическим раздражением. Сухой воздух в помещениях с центральным отоплением или кондиционером также усугубляет состояние. Так как в гортани расположены голосовые связки, часто следствием ларингита является охриплость или полная потеря голоса. Важнейший метод лечения – ингаляции, так как пар облегчает не только дыхание, но и течение воспалительного процесса.
• Для ингаляции растворить в литре теплой воды 2 капли масла лаванды, 3 капли масла чабреца и каплю масла сандала. Вдыхать пар такой смеси 3 раза в день.
БРОНХИТ
При бронхите эфирные масла помогают бороться с инфекцией, уменьшают температуру и облегчают кашель.
• Ингаляция: смешайте по 2 капли масел бергамота и эвкалипта и 3 капли масла лаванды, добавьте их в 0,5 л воды и вдыхайте пар в течение 5-10 минут 2-3 раза в день.
• Растирание: 50 г тюбик вазелина расплавьте на водяной бане и добавьте по 2 капли масел бергамота, сандала и чабреца. Эту мазь втирайте в грудь несколько раз в день.
ТЕМПЕРАТУРА
• Ароматический жаропонижающий компресс: добавьте в 0,5 л холодной воды по 2 капли масла бергамота, лаванды и мяты. Сложите в несколько раз чистый кусок хлопчатобумажной ткани, хорошо впитывающей жидкость, и несколько раз обмакните его в воду. Постарайтесь, чтобы ткань впитала в себя возможно большее количество масла, плавающего на поверхности воды. Отожмите ткань и наложите на голень.
ГРИПП
• Грипп – заболевание заразное, поэтому комнату больного человека необходимо регулярно дезинфицировать. Дезинфекционное опрыскивание помещений: в 100 мл чистого спирта добавить по 20 капель масла чайного дерева и эвкалипта. Эту смесь залить в пульверизатор и опрыскивать комнату больного каждый час.
• При первых признаках заболевания хорошо принять ванну с 2-3 каплями масла чайного дерева. Вода должна быть как можно более горячей, затем надо немедленно лечь в постель, чтобы хорошо пропотеть.
• Кроме всего прочего, грипп сильно ослабляет организм, и человек еще долго ощущает слабость и отсутствие тонуса. Чтобы избежать этого, можно применять аромамассаж: к половине стакана растительного масла добавьте по 15 капель масла бергамота и розмарина. Используйте такое масло для классического общеукрепляющего массажа.
- Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
- Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
Источник: med-akademiya.ru
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Анализ на витамины: зачем он нужен и что показывает?
Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
-
Как избежать рецидива: советы бывших алкоголиков
Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
-
От сердца до зрения: исследуем разнообразие специализированных чекапов
В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
-
Медики: пожилым людям необходимо периодически проходить профилактическую медицинскую диагностику
Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
-
Медицинская сфера: к чему ведёт плохой сон, как его нормализовать, как справиться с осенней хандрой и для чего людям назначают анализы
Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
-
С какого возраста можно использовать брекеты для выравнивания зубов? Комментируют ортодонты
С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
-
Ученый предупредил: вызвать рак может даже линолеум
Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
-
Пожилым посоветовали побольше спать для снижения риска деменции
Недавнее исследование выявило, что дополнительный отдых в выходные дни может значительно снизить вероятность появления деменции у пожилых.
-
Невролог посоветовал приседать и ходить пешком чаще для профилактики инсульта
Обычные прогулки помогут защититься от инсульта, считает невролог, медицинский эксперт Наталья Корявцева.
-
Ученые создали средство для борьбы с тромбами при помощи травы
Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
-
Медики: хороший завтрак для мужчин и женщин — разный
Специалисты обнаружили различия в мужском и женском метаболизме в утреннее время суток.
-
Антибиотики: герои или антигерои?
Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
-
Минздрав: болезни сердца будут лечить по новым правилам
Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
-
Онколог: Риски рака молочной железы есть и по мужской линии
15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
-
2,85 миллиарда ударов: вычислено, сколько раз бьется сердце человека в среднем за жизнь
По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
-
Алкогольная и наркотическая зависимости: статистика ВОЗ, Росстата и «Трезвой России»
Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
-
Как заботиться о здоровье ребёнка?
Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
-
Как помочь человеку в запое: путеводитель для близких и родственников
Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
-
ВОЗ: 2,6 миллионов смертей в год связаны с алкоголем
Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.
-
В дефиците фармацевты-провизоры, форматы аптек и интересные факты о точках продаж лекарств
По данным HeadHunter, самая дефицитная профессия сейчас у дворников. Количество вакансий здесь превышает число желающих совершать такую работу. Ещё дефицит кадров имеется среди токарей, фрезеровщиков, врачей и продавцов-консультантов. Также в список дефицитных профессий попали администраторы магазина, мерчандайзеры, слесари, сантехники и фармацевты-провизоры.
|
