НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-05-22-03-41-04
Общий наркоз – это вид анестезии, который вызывает обратимую потерю сознания и чувствительности во всем теле, что позволяет пациентам проходить стоматологические процедуры, не испытывая боли или...
2024-05-25-14-20-58
Профилактическое посещение ортодонта может быть полезным в различных ситуациях, когда люди хотят улучшить здоровье своих зубов, решить эстетические проблемы или исправить функциональные нарушения. Под ортодонтическим лечением подразумеваются вмешательства, направленные на выпрямление зубов и исправление...
2024-05-29-18-26-40
В современном мире процедура протезирования имеет стабильную тенденцию к росту. По данным ВОЗ, порядка 15% людей на земле страдают полным отсутствием зубов (адентией), в то время как около 75% имеют частичную адентию. Протезирование зубов на имплантах позволяет восстановить как один, так и несколько...
2024-05-30-18-38-53
Если человек страдает от алкогольной зависимости, то важно знать, какие витамины нужны организму при перманентном влиянии алкоголя, чтобы можно было поддерживать его работоспособность как до начала лечения, так и во время его проведения. При употреблении спиртного из организма человека выводятся...
2024-06-14-10-13-38
Здоровый образ жизни состоит из правильного питания и физической активности. Если не двигаться, то мышцы потеряют эластичность и упругость, а со временем могут развиться проблемы с опорно-двигательным аппаратом. После склеротерапии на нижних конечностях появляются сосудистые звёздочки и многие думают,...

5 проблем со здоровьем, которые угрожают женщинам за шестьдесят

Агнесса ЛИ   
13 Февраля 2022 г.

5 проблем со здоровьем, которые угрожают женщинам за шестьдесят

С годами риски осложнений для здоровья возрастают. Поговорим о неудобствах, которые могут усложнить жизнь женщинам в возрасте шестидесяти лет.

Боли в суставах

В отличие от остеопороза остеоартрит поражает не кости, а суставы. Он часто поражает коленный сустав, на который приходится вес человека, а также бедра, суставы рук и позвоночник. Риск увеличивается с возрастом – от болезни страдают до 40% людей в возрасте от шестидесяти лет. При этом женщины подвергаются большему риску, особенно те, кто имеет избыточный вес, потому что лишний вес перегружает суставы. При остеоартрозе больше всего внимания привлекает боль в пораженном суставе, сначала при движении, на более поздних стадиях и в состоянии покоя. Усиливает эффект и потеря мышечной массы из-за снижения функциональной способности сустава.

Тем, кто страдает этим заболеванием, хондроитин и глюкозамин помогают облегчить боль в суставах и способствуют регенерации, обновлению и защите хрящей, тем самым облегчая проблемы и улучшая функцию суставов. Коллаген в его естественной форме также полезен, он стимулирует иммунную систему и предотвращает разрушение организмом собственного коллагена. Также рекомендуется похудеть, правильно двигаться и носить удобную обувь, также можно пройти физиотерапию, например, термотерапию, электромагнитное лечение или иглоукалывание.

Диабет

Избыточный вес, неправильное питание, сидячий образ жизни и возраст – всё это способствует другой общей болезни: диабету 2 типа. Предупреждающими признаками могут быть усталость, постоянная жажда и связанное с ней частое мочеиспускание, нарушение зрения и слуха, кожный зуд, покалывание (даже онемение) рук и ног, усиление голода. Однако, поскольку эти симптомы появляются медленно, многие люди объясняют симптомы естественным процессом старения и избегают посещения врача. Хотя правильная диагностика и определение сахара в крови – это ключевой момент для возвращения к качественной жизни. Диабет теперь стал излечимым заболеванием, которое сопровождает пациентов всю жизнь.

Современные методы лечения позволяют диабетикам вести такой же качественный образ жизни, как и здоровые люди, но в первую очередь это зависит от желания пациента следовать всем рекомендациям по лечению. Несмотря на то, что они индивидуальны, каждый пациент всегда должен досконально понимать, почему необходимо увеличивать свою физическую активность, придерживаться сбалансированной диеты или привести вес в норму. Основная предпосылка – поддерживать необходимый уровень сахара в крови (оптимально 5,5 ммоль / л) и избегать резких скачков и падений этого значения. Также желательно следить за уровнем холестерина и артериального давления, а также проходить регулярные осмотры у офтальмолога.

Витамины для женщин в возрасте

Ломкие кости

Истончение костей происходит медленно и часто бессимптомно. Оно поражает 7–10% населения, и риск увеличивается, особенно у женщин в постменопаузе, из-за снижения выработки женских половых гормонов. После 50 лет заболеванием страдает около трети женского населения (у мужчин – пятая часть), после 70 лет – уже половина. Лечатся только от одной пятой до одной десятой всех людей с недугом, и пациенты часто обнаруживают свою болезнь с первым переломом. Истончение костей проявляется в виде повышенной хрупкости – снижается эластичность, прочность и упругость костей. Как и в случае с другими заболеваниями, здесь важен образ жизни как профилактика – регулярные физические упражнения в соответствии с возрастом, сокращение потребления алкоголя, отказ от курения и сбалансированное питание. Хорошим решением может стать уменьшение количества потребляемой соли и, наоборот, включение в рацион продуктов, богатых кальцием и витамином D (яиц, жирной рыбы, молока), которые можно дополнять пищевыми добавками.

Ослабление зрения

Глаза становятся жертвами естественного процесса старения не только у диабетиков. Пресбиопия или амблиопия, вызванная тем, что после 45 лет глаз начинает терять способность приспосабливаться (фокусироваться), в ближайшее время проявляется необходимостью носить очки для чтения. Кроме того, катаракта, вызванная помутнением хрусталика, часто появляется после 60 лет. Статистика показывает, что после семидесяти пяти лет катаракта встречается более чем у трех четвертей населения! Заболевание, которое чаще встречается у женщин, чем у мужчин, приводит к слепоте в развивающихся странах. К счастью, эту проблему можно решить с помощью простой хирургической процедуры, в котором мутный хрусталик заменят искусственным. Раньше катаракту оперировали на поздней стадии, сегодня всё по-другому. Чем раньше вы придете к врачу, тем легче и мягче будет операция. Чем более развита катаракта, тем тверже хрусталик глаза и его труднее удалить во время операции. Искусственный хрусталик также решает проблему амблиопии, и если пациент решит доплатить за бифокальную или трифокальную интраокулярную линзу, которая улучшает зрение на двух (или трех) расстояниях, он может навсегда избавиться от очков и сохранить зрение. Витамины для женщин 50+ тоже помогут помочь облегчить симптомы старения организма и поддержать его в тяжелый период.

Подтекание мочи

Самопроизвольное мочеиспускание, называемое в народе недержанием мочи – это проблема, которая часто является табу: с ней иногда сталкивается каждая третья женщина в возрасте шестидесяти лет. Ежедневное мочеиспускание может затронуть до пятой части женского населения старше этого возрастного предела. Существуют различные причины и типы недержания мочи. В случае возникновения проблем важно пройти обследование у уролога, который порекомендует метод лечения. Консервативные методы лечения включают изменение образа жизни (снижение веса, отказ от курения, употребление кофе, снижение физической активности), реабилитацию и физиотерапию. Сюда входит тренировка мочевого сфинктера, гимнастика мышц тазового дна.

Другие возможности – это так называемые вагинальные конусы, дренаж мочи через уретру или катетер, вводимый через брюшную стенку в мочевой пузырь, использование вспомогательных средств при недержании мочи, протезных приспособлений, фармакотерапии (ослабляет сокращения мышц мочевого пузыря, увеличивает емкость мочевого пузыря, усиливает механизмы закрытия). Обеспечение женщин эстрогеном во время менопаузы (заместительная гормональная терапия) улучшает кровообращение и, следовательно, функцию тканей уретры, влагалища и мочевого пузыря. Если консервативные методы лечения не работают, рекомендуется хирургическое лечение.

  • Расскажите об этом своим друзьям!

  • Офтальмологи рассказали, почему возникает вторичная катаракта
    Почему возникает вторичная катаракта – один из главных вопросов, волнующих пациентов пожилого возраста, прошедших операцию по удалению катаракты. Мифов вокруг этого явления много, однако стоит знать, что данная проблема никак не связана с врачебной ошибкой или действиями больного, а развивается вследствие индивидуальных особенностей организма.
  • Дневник головной боли: зачем нужен и как вести
    Дневник головной боли – это простой, но эффективный инструмент для людей, страдающих от мигрени. Он представляет собой записи, в которых фиксируются различные аспекты эпизодов: время, интенсивность, возможные триггеры. Основная цель – помочь больному и доктору лучше понять природу мигрени, выявить закономерности и триггеры, а также разработать эффективную стратегию лечения.
  • Спорт в реабилитационный период после склеротерапии: что нужно знать
    Здоровый образ жизни состоит из правильного питания и физической активности. Если не двигаться, то мышцы потеряют эластичность и упругость, а со временем могут развиться проблемы с опорно-двигательным аппаратом. После склеротерапии на нижних конечностях появляются сосудистые звёздочки и многие думают, что из-за них заниматься спортом нельзя. Но это не так. Нагрузка помогает ускорить кровообращение в ногах и пациент может почувствовать себя лучше.
  • Врачи рассказали, каких витаминов не хватает при алкоголизме
    Если человек страдает от алкогольной зависимости, то важно знать, какие витамины нужны организму при перманентном влиянии алкоголя, чтобы можно было поддерживать его работоспособность как до начала лечения, так и во время его проведения. При употреблении спиртного из организма человека выводятся различные витамины и полезные микроэлементы. Это негативно влияет на состояние здоровья.
  • Стоматологи: имплантация зубов считается передовым методом восстановления зубного ряда
    В современном мире процедура протезирования имеет стабильную тенденцию к росту. По данным ВОЗ, порядка 15% людей на земле страдают полным отсутствием зубов (адентией), в то время как около 75% имеют частичную адентию. Протезирование зубов на имплантах позволяет восстановить как один, так и несколько отсутствующих зубных единиц.
  • Неправильный прикус, межзубные щели и не только: в каких случаях стоит посетить ортодонта
    Профилактическое посещение ортодонта может быть полезным в различных ситуациях, когда люди хотят улучшить здоровье своих зубов, решить эстетические проблемы или исправить функциональные нарушения. Под ортодонтическим лечением подразумеваются вмешательства, направленные на выпрямление зубов и исправление аномалий прикуса.
  • В каких случаях можно провести имплантацию зубов под общим наркозом
    Общий наркоз – это вид анестезии, который вызывает обратимую потерю сознания и чувствительности во всем теле, что позволяет пациентам проходить стоматологические процедуры, не испытывая боли или дискомфорта.
  • Медицинский туризм: куда едут за помощью москвичи, плюсы лечения за границей, медицина в Германии и другое
    Медицинский туризм – популярная сфера. Так, например, москвичи выбирают для лечения зубов уезжать в близлежащие к Подмосковью регионы. Все дело здесь в стоимости услуг: чем дальше от российской столицы, тем они оказываются дешевле. Едут жители Москвы лечиться в итоге в Тульскую область, Рязанскую, Ярославскую, Владимирскую и другие соседние регионы.
  • Профилактический осмотр: что в него входит и почему он важен
    Периодический медицинский осмотр – неотъемлемая часть поддержания здорового образа жизни и профилактики болезней.
  • Новости медсферы и интересные факты
    В российской столице рентгеновские снимки доверят читать ИИ. Заключение нейросети в электронной медкарте после флюорографии или рентгена пациенты начнут получать с мая текущего года. Считается, что это поможет освободить докторов от рутины, а также повысит качество исследований. В анализе ИИ врач участие принимать не будет.
  • Имплантация зубов «Все-на-6»: стоматологи рассказали, что важно знать об этом методе
    Имплантация зубов «Все-на-6» – это метод восстановления зубов, который использует шесть имплантатов для установки протеза, воссоздающего полную зубную дугу. Эта процедура обеспечивает стабильность и естественный вид зубов, а также значительно улучшает функциональность рта.
  • Ревматология: врачи рассказали, лечением и профилактикой каких заболеваний занимается этот раздел медицины
    Ревматология – это раздел медицины, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани. Ревматические заболевания могут влиять на суставы, мышцы, кости, сухожилия, связки и другие элементы опорно-двигательной системы, вызывая болезненные симптомы и нарушая общее состояние организма.
  • Стоматологи назвали шесть способов профилактики заболеваний зубов и десен
    Любому человеку приходится лечить зубы. Но это не делает процедуру более приятной. Кто-то боится боли или звука бормашины, а кто-то цен. Однако здоровье и функции пищеварительной системы зависят от здоровья ротовой полости. Поэтому важно следить за здоровьем зубов и десен.
  • Как подобрать слуховой аппарат: виды, советы по выбору и уходу
    Слуховой аппарат – это такой прибор, который помогает лучше слышать звуки. Для человека, имеющего нарушения слуха, очень важно правильно выбрать это устройство.
  • Первые признаки и симптомы рака мочевого пузыря
    Рак мочевого пузыря является одним из наиболее распространенных видов онкологических заболеваний мочеполовой системы. Каждый год тысячи людей становятся жертвами этой опасной болезни, и часто причиной позднего обнаружения рака мочевого пузыря является отсутствие знания о его ранних признаках.
  • Имплантация зубов: стоматологи рассказали о плюсах и минусах
    Для восстановления утраченных зубов можно использовать съёмные протезы или импланты. Более современным методом считается имплантация. Однако цены на съёмное протезирование гораздо ниже, из-за чего этот способ до сих пор широко распространён.
  • Урологи рассказали о современных методах диагностики и лечения простатита
    Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может привести к серьёзным последствиям, если вовремя не обратить на него внимание. Симптомы простатита могут быть разнообразными: боли в области промежности, частое мочеиспускание, нарушение эрекции и другие. Для точной диагностики и эффективного лечения используются современные методы, которые при обращении назначает уролог в Омске и других городах России.
  • Зубные протезы: виды и материалы
    Протезирование зубов сейчас уже становится стандартной процедурой. Редко у кого получается сохранять зубы в идеальном состоянии на протяжении всей жизни. Зубные протезы необходимы тогда, когда нет всех зубов или нескольких. Они бывают несъемными и съемными.
  • Офтальмологи рассказали об особенностях консервативного лечения катаракты
    Одним из лидеров обратимой слепоты считается недуг под названием катаракта – это возрастное заболевание связано с помутнением хрусталика глаза. Операция факоэмульсификации, в свою очередь, считается одним из лучших методов борьбы с этим заболеванием, но хирургическое вмешательство – это крайняя мера терапии, врачи прибегают к ней только в случае, если все консервативные методы исчерпаны, а улучшения не наступили.
  • Почему Аллен Карр умер от рака лёгких?
    Наверняка многие знают, кто такой Аллен Карр. Этот человек написал книгу «Лёгкий способ бросить курить», которая помогла миллионам человек избавиться от табачной зависимости. Но иногда в интернете появляются язвительные комментарии на тему, что Аллен Карр боролся с курением, а в результате сам умер от рака легких. Почему это произошло? Расскажем в этой статье.