НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...
2025-07-23-10-46-10
Подагра – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Рассказываем о её причинах, симптомах и классификации, а также о том, как правильно лечить подагру и предотвращать осложнения с помощью правильного питания и...

Врач посоветовал меню для быстрого восстановления от ковида

По инф. argumenti.ru   
02 Ноября 2021 г.

Диетолог Михаил Гинзбург утверждает, что в период восстановления после коронавируса в организме должны пройти все воспаления. Чтобы этого добиться необходимо сбалансированное питание.

Врач посоветовал меню для быстрого восстановления от ковида

Основным осложнением после перенесенного коронавируса врач считает тромбоз. Это обеспечено повышенной свертываемостью крови, которая наблюдается у пациентов.

Решить проблему, по мнению Михаила Гинзбурга, поможет правильный рацион питания. Для этого в нем должны присутствовать овощи и фрукты в большом количестве, а также другие полезные продукты.

«Противовоспалительным и иммуностимулирующим действием обладает морская рыба, такая как скумбрия, сельдь, сардины и горбуша. Стоит включить в рацион кисломолочные напитки и грубые крупы, такие как гречка и овсянка. Можно добавить фрукты и овощи в рацион. Продуктами, которые помогают от повышенной свертываемости крови, являются ягоды: малина, ежевика, клюква, брусника», — поясняет диетолог.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!