НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-05-08-04-21-37
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680...
2025-05-10-14-31-39
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций,...
-3-
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами...
2025-05-10-15-25-29
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина...
2025-05-10-15-34-18
Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей...

Широкая Масленица: как не попасть в больницу из-за праздничного стола

По инф. argumenti.ru   
05 Марта 2022 г.

Масленичная неделя продлится до 6 марта. И по традиции в каждом доме на столе появляются блины, но, оказывается, не всем можно их есть. Диетолог Ирина Писарева рассказала, кому опасно употреблять масленичное лакомство.

Широкая Масленица: как не попасть в больницу из-за праздничного стола

К первой категории относятся люди с проблемами с желудочно-кишечным трактом, болезнями вроде панкреатита. Блины представляют для таких людей опасность, так как являются тяжелой пищей и употребляются со сладкой начинкой, которая может нанести вред.

Противопоказаны блины и диабетикам и людям с отклонениями от нормального уровня чувствительности к инсулину, так как содержат большое количество сахара.

Людям с ожирением, лишним весом и метаболическим синдромом Писарева также не рекомендовала употреблять блины.

«Во время Масленичной недели я не рекомендую есть блины каждый день. Эта пища очень тяжелая и калорийная. Калорийность одного блина без всяких топпингов и начинки составляет примерно 200 ккал. Если перебарщивать, то за один прием пищи можно съесть чуть ли не суточную норму. Хороший вариант — есть блины только в первый и последний дни Масленицы. Это не навредит организму», — дала совет диетолог.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!