НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Петрушка, базилик и укроп – лучшие друзья красивых волос

По инф. otvetin.ru   
08 Января 2022 г.

Маски, дорогие шампуни и всевозможные бальзамы - все это поможет улучшить состояние ваших волос, но лишь на время. Если вы не будете регулярно кушать правильные продукты, ваши волосы постепенно станут редкими и блеклыми.

Петрушка, базилик и укроп – лучшие друзья красивых волос

Итак, первый и самый полезный продукт для красоты и блеска волос, это молоко. Молоко и любая молочная продукция насыщает организм кальцием и фтором, а значит волосам достается необходимое количество этих самых полезных микроэлементов. Кстати, менее жирное молоко, творог и кефир (сыр так же) для волос более полезны, нежели молочная продукция высокой жирности.

Далее, для волос очень полезна свежая петрушка, свежий базилик и укроп. В день рекомендуется съедать не менее одного пучка свежей зелени, это важно. Петрушка дает волосам блеск и насыщенные оттенки. Петрушку можно кушать с творогом и овсяной кашей.

Морковные, апельсиновые и тыквенный сок так же подарят вашим волосам здоровье. Каши, особенно грубого помола, овощи свежие и запеченные дарят волосяным луковицам крепость. Не забывайте и о пряных острых специях, они усиливают кровообращение, что ускоряет рост волос.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. otvetin.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!