НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Доступные способы снизить артериальное давление

По инф. argumenti.ru   
06 Июля 2023 г.

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев подсказал отличные способы снижения артериального давления.

Доступные способы снизить артериальное давление

Некоторые напитки как раз могут в этом помочь. Для этого, по словам профессионала, подойдут седативные напитки, к примеру, травяные чаи с мятой и другими успокаивающими травами. Они снижают уровень тревожности, и давление соответственно тоже начинает снижаться.

Также, по мнению Арзамасцева, для этого можно пить клюквенный морс или отвар из тех же ягод. Врач утверждает, что эти напитки обладают мочегонным действием, за счёт чего тоже происходит снижение.

-Мы, по сути, выводим лишнюю воду, - отмечает эксперт. Нормализовать давление могут помочь и напитки с содержанием калия и магния, например, отвары из сухофруктов.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!