Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
Нутрициолог Елена Свиридова рассказала о калорийности традиционных новогодних блюд, а также предупредила, чем грозит переедание ряда продуктов.
Многим это кажется это мелочью, однако не следует превышать суточную норму мандаринов, которая составляет четыре фрукта. Бывает, что человек в течение года не ест мандарины, позволяя себе продукт только на новогодних каникулах, и это выходит ему боком. Ударная доза витаминов грозит серьезными последствиями.
- Большее количество может привести к аллергической реакции. В период новогодних праздников учащаются случаи госпитализаций с аллергией на мандарины, выявленной впервые в жизни, - предупредила Елена Свиридова.
Также специалист напомнила о калорийности популярных новогодних блюд. Так, калорийность крабового салата составляет примерно 200 ккал/100 г.
Кстати, гораздо полезнее будет вместо риса добавить в крабовый салат белокочанную капусту, а майонез заменить нежирной сметаной (или йогуртом).
Оливье содержит примерно около 210 ккал/100 г. Среди самых полезных закусок на новогоднем столе нутрициолог выделила кабачковую икру.
- Высокая концентрация витаминов и микроэлементов в составе делает ее достойной альтернативой аптечным витаминным комплексам, - считает Елена Свиридова.
Ранее кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов предупредил о трех ударах, которые зачастую получает поджелудочная железа во время застолья (неслучайно именно после масштабных трапез в больницы поступает большое количество пациентов с острым панкреатитом). Как отметил специалист, первый удар по поджелудочной наносит алкоголь, второй - жирная пища, сильно усугубляет ситуацию - курение. Никотин и смолы вдыхаются, попадают в кровоток, изменяя консистенцию ферментов поджелудочной, подчеркнул гастроэнтеролог.
Также специалист посоветовал не голодать перед Новым годом, если во время застолья вы не планируете себя ограничивать в еде - резкая перемена структуры питания не пойдет на пользу.
Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
Употребление в пищу не предназначенных для этого растений может быть опасным. Тюльпаны, хотя и выглядят привлекательно, содержат вещества, которые могут быть токсичными для человека.
Недостаточная вакцинация является главной причиной распространения кори в России и во многих других странах. Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на программы вакцинации, включая вакцинацию от кори.
Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
