НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...
2025-07-23-10-46-10
Подагра – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Рассказываем о её причинах, симптомах и классификации, а также о том, как правильно лечить подагру и предотвращать осложнения с помощью правильного питания и...

Без каких продуктов не обойтись зимой?

Матвей Линник, Российская газета   
09 Января 2022 г.

Фрукты содержат множество веществ, необходимых для организма зимой. Об этом рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский.

Без каких продуктов не обойтись зимой?

Одним из самых полезных фруктов в этот период является мандарин, однако зацикливаться лишь на нем неправильно, считает специалист.

- Человек, который сконцентрирован на одном фрукте, получает неполный состав микроэлементов, витаминов и клетчатки, - пояснил Бобровский.

Дефицит фруктов зимой может привести к снижению иммунитета, обострению хронических заболеваний, гормональным нарушениям и проблемам с пищеварением, предупредил диетолог.

- Та самая зимняя хандра во многом объясняется нехваткой полезных веществ, содержащихся во фруктах, - подытожил он.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!